冬季桥本甲状腺炎患者润燥有良方
余飞
秋冬季气候干燥,引发人体一系列干燥不适的症状,如口干舌燥、皮肤干涩、便秘等。正常情况下通过增加饮水次数及饮水量,涂上保湿乳液,即可缓解上述不适。然而有些人却仍然无法缓解,此时就要考虑疾病状态。
虽然口干、眼干是常见问题,可以由多种因素导致。但作为甲状腺专病医生,有必要提醒您赶紧查下甲状腺功能,警惕桥本甲状腺炎(简称桥本)。这是因为临床发现,在甲状腺疾病中,罹患桥本甲状腺炎的患者也常有干燥症状,所以如果觉得身体被“抽干”,要当心桥本哦!
另外有部分桥本甲状腺炎患者会合并干燥综合征。桥本甲状腺炎是一类自身免疫性疾病,干燥综合征也属于自身免疫性疾病,这其中有一定的关联。干燥综合征常见表现为口干、眼干,其特异性表现为猖獗性龋齿,患者患有难以控制的龋齿,牙齿变黑,继而小片脱落,最终只留残根。提醒已确诊的桥本患者,若有上述表现,需警惕干燥综合征。
针对冬季干燥难忍的桥本患者,如何来润燥,缓解他们的不适呢?
首先需要进行规范治疗。桥本的治疗方法在之前发布的文章中已经详细阐述,可参看《桥本已确诊但为何医生却说可以不吃药》一文。而针对桥本合并干燥综合征的患者,除了治疗桥本,还需要到风湿免疫科请专业医生治疗干燥综合征。两种疾病的治疗不会相互干扰。
桥本口干患者,中医认为大多由于阴亏血虚造成,加之冬季气候干燥,燥邪容易消耗人体津液,并从口鼻先行入肺,“燥盛则干”。若不及时化解,损伤肺阴,会出现口干鼻燥、咽干唇焦的症状,久之又可伤及胃阴,出现口干而渴、食欲不振、大便干结等征象。
要预防口干、咽干的症状,首先应注意体质调养,尤其深秋时节应多食生津润燥之品,如新鲜水果蔬菜,尤其是梨、杏、百合、芝麻、芦根等。药粥疗法是祖国医学宝库中的一部分,具有悠久的历史,以药治病、以粥扶正是一种食物养生的好方法,几种简单的药食同源的饮食法可以推荐给大家。
银耳粥 银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于阴虚内热、口干津少等症,尤其适合冬令服用。
鲜梨粥 新鲜梨3个,捣碎取汁。粳米100克,加水适量煮粥,待粥熟时加入梨汁、冰糖,略沸即成。适用于口干咽燥等症。
鲜藕粥 新鲜藕100克,洗净切成薄片,与粳米100克,加水适量同煮成粥,加白糖少许搅匀。适用于口干舌燥、食欲不振者。
麦冬茶 麦冬30克,放入养生壶,煎水代茶饮用。可滋阴润燥、清心除烦、养胃生津、润肠通便。