香蕉是不是凉性水果

    

    香蕉属于寒性水果，香蕉是凉性水果。香蕉果肉香甜软滑，我国香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南。贵州、四川、重庆也有少量栽培。

    香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。

    空腹是否可以吃香蕉实际上因人而异，对大部分人来讲，水果放在饭后再吃比较好，香蕉也是如此。香蕉一般就是餐前或者空腹、餐后都可以吃，但任何事情都要注意量，要注意香蕉本身的成熟度，吃成熟度好的，根据香蕉的大小可以每次吃1-2支。

    香蕉这样的热带水果放冰箱是很容易冻伤的，结果就是导致香蕉表皮迅速变黑，反而大大缩短了香蕉保存时间，得不偿失。所以并不建议大家把香蕉放冰箱保存，尤其是冷冻保存。

    香蕉应该放在室内阴凉、干燥、通风处。当香蕉整串量较多时，最好让凸起面朝上，量较少时，那就单面倾斜摆放了，并尽快吃完。当香蕉一旦有变黑的倾向，就一定要把他们一根一根的掰开，分开保存。