博士生思想及心理状态研究
雷励 杨鹏 董渊哲 侯明明 孙利平
[摘 要]博士是学历教育的最高层次，博士生是一个自我定位高、成就动机强的群体，因而博士生思想、心理健康问题仍然是工作关注的重点。项目组提出以下有效措施：上好入学教育第一课，使博士生志存高远；聆听名师系列讲座，培养科学精神；加强导师引导，缩短摸索时间；通过知心暖心活动，助力读博信心；通过减压活动，丰富业余生活。
[关键词]博士生；思想状态；心理状态
[中图分类号] G64 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2017）06-0057-04
一、研究背景及选题意义
（一）研究背景
博士是学历教育的最高层次，博士生是一个自我定位高、成就动机强的群体。近年来，随着教育体制的变革，我国研究生教育规模急剧扩张，博士生的招生数量逐年增加，博士生群体的规模也是逐渐扩大。根据中国教育统计网的数据，截至2008年，我国在校博士生人数已达23.66万人，以西安交通大学机械学院为例，2004年的招生人数是60人，到2014年招生人数增长到96人。从数量上看，中国已经成为博士教育的大国。
但随着博士生数量的增加，在博士生群体中存在的一些问题也日渐突出：不能按期毕业的人数增多了、中途退学的人数增多了、因为压力大导致行为异常的人数增多了、有不良情绪障碍的人数增多了、体验不到生活中的快乐的人数增多了、学业没有完成身体却“锈”了的人数增多了——中国的博士生正面临着来自学业、就业、生活等各方面的空前的压力，出现这些问题，若不及时予以解决，无疑会使他们产生激烈的心理冲突，并对他们的心理健康状况造成巨大的影响，甚至演变成恶性事件。近年来，博士生由于压力产生轻生念头、发生自杀的事件时有发生，媒体对一些极端事件也有很多报道。这些极端事件不仅断送了博士生个人的生命和前途，给他们的亲人带来了巨大的痛苦，还影响到校园和社会的和谐，更是国家人才的重大损失。
这些残酷的事实告诉我们，博士生的心理素质和心理健康状况需要得到社会和学校的高度重视。如何引导在读博士生积极、健康地学习和生活，为博士生营造宽松、和谐的科研和生活氛围，帮助博士生顺利完成学业，成为身心健康、全面发展的人才，是博士生教育管理工作的艰巨任务，也是高等教育研究者和管理人员日益关注的重要研究领域。
（二）研究意义
随着我国经济社会的快速发展，博士教育规模和结构都产生了重大调整。同时，国家经济和社会发展需要大批适应经济发展和社会需要，引领社会经济、文化发展方向的高质量创新人才，博士培养质量日益受到大众的关注，博士生的思想状态、心理健康状态、生活质量等问题尤其要加以重视。西安交通大学机械工程学院目前有在读博士生500余人，博士生导师150余人。机械工程学院博士研究生的培养目标是要把博士研究生培养成我国机械装备领域的领军人才。因此，机械工程学院博士教育担负着我国机械工程教育长足发展的历史重任，学院成为培养社会主义现代化建设人才的重要阵地。高素质人才，要有良好的思想道德素质、科学文化素质和身体素质，也要有良好的心理素质。机械工程学院博士生的培养，素有“要求严、基礎厚、学程较长”的特点，博士生一般在入学后的4～6年才能完成学业。因此，博士生们首先面临着巨大的学业压力。在读博士生中90%是非定向生，他们除了拥有国家和学校的津贴外，一般没有别的经济收入。因此，对于渴望享受多彩现代生活的青年博士们，经济压力是他们面临的第二大压力。此外，还有情感压力，人际关系压力等。在如此多的、如此大的压力下，如何为博士生减压，如何营造一个宽松、和谐、利于成才的育人环境，帮助博士生健康成长、顺利成才，是值得博士生教育管理工作者认真研究的一个项目。
二、研究方法与调查内容
（一）研究方法
以我校机械工程学院在读博士生为主要研究对象，通过实证的方法对他们进行问卷调查和访谈，对机械工程学院博士生的思想现状、心理健康等现状进行深入分析，发现存在的主要问题，进一步提出应对措施。具体研究方法包括：
1.调查内容的针对性设计
以机械工程学院在读博士生为主要对象，通过对博士生以及指导教师的广泛调研、访谈，设计有针对性的调查问卷，主要包括生源情况调查（年龄、性别、读博动机、社会身份等方面），读博过程中面临的现实压力及应对能力（心理素质）水平调查，博士生生活方式、价值取向（思想认识）、身体素质状况调查，近几年博士生就业去向以及面对的难点调查等。
2.对统计数据进行初步分析
借助问卷调查和已有数据分析，重新审视博士生科研和生活的各个方面，发现博士生实际存在的相关问题，分析博士生思想、心理和体质的影响因素，探讨博士生思想教育和心理疏导，增强体质的有效途径。
3.比较研究和典型问题分析
在全面、深入调研的基础上，重点对博士生面对的各种压力进行分类总结，并对其深层原因进行探析，同时对典型问题进行追加访谈，分析问题出现的原因，探索博士生思想和心理问题的相关影响因素，从而提出提高博士生思想认识水平、使博士生保持健康心理的有效措施。
（二）调查基本情况
作为一项实例研究，从2013年12月至2014年6月通过分层抽样对西安交通大学机械工程学院博士生开展了一次较为深入的思想、心理、压力现状调查，具体内容如下。
1.问卷结构
本次调查问卷共分为三部分：第一部分为被调查者的病史及家庭变故情况调整，以重点筛选出可能具有特殊心理状况的博士生；第二部分和第三部分为调查问卷的主干，在形式上，采用选择题（99道）、填空题（97道）及信息反馈题目（4道）结合的方式，在内容上，主要包括以下几部分：（1）生源情况调查，如性别、年级、独生子女情况等，以了解受访者的特征；（2）读博过程中面临的现实压力及应对能力（心理素质）调查，包括年龄压力、经济压力、论文压力、前景压力等；（3）博士生生活方式调查，包括闲暇娱乐方式、婚恋状态、人际交流情况，重点调查和导师间的关系状况； （4）价值取向（思想认识）调查，包括读博动机、对理论研究的态度、对优秀博士生的看法、人生的规划等。
2.问卷发放和数据处理
本次调查共发放问卷220份，有效问卷210份，回收率95.45%。调查问卷回收以后，对问卷的数据进行处理。首先，对回收的调查问卷进行整理。通过对问卷内容做初步的判断、蹄选，从中获得有效问卷的数据。然后通过EXCEL软件中对数据进行编辑和计算，并生成图形。
三、调查结果分析
通过对问卷结果进行综合分析，发现读博带来的相关压力是博士生普遍而且突出的问题，而且此压力本身关联到博士生生活的方方面面，因此以下重点对博士生面对的各种压力以及应对能力进行分析。
（一）博士生压力现状及压力来源
如图1调查结果显示，博士生作为一类特殊的群体，其压力状况不容乐观，33%的博士生经常处于压抑的状态，56%的博士生偶尔处于压抑的状态，只有11%的博士生没有这种状态。同时，图2所示，3%的博士生经常有轻生的念头，18%的博士生偶尔有轻生的念头。在压力来源中（图3），认为科研压力大的博士生占50%，认为就业压力大的博士生占28%，认为家庭经济压力大的博士生占21%，认为人际关系压力大的博士生占1%，反映了压力的主要来源是学业、就业以及家庭经济状况。
博士生的压力现状及压力来源调查结果符合目前博士生的普遍现状：年龄一般较大，经济想独立，想尽早毕业以及近年来就业形势严峻。作为攻读最高学历的学生群体，同其他学生群体最大的区别就是博士生的毕业年限是有弹性的，再加之面临结婚，买房等实际的生活问题，以及博士对就业的高期望值等都导致其有较大的压力。
（二）博士生承压能力及排压方式
作为博士生群体，客观的现实势必会造成巨大的压力，以上调查结果显示，大多数博士生具有比较强大的心理承受能力，在遇到压力时基本可以通过各种渠道倾诉压力，也能找到良好的倾诉对象，并能很好的發泄压力。在人际交流方面， 99%的博士生与他人交往时比较顺利，但仍然有很小部分博士生与他人交往时有很大障碍，无法及时排解自己的压力，一直困扰着自己，而选择主动与心理专家和老师交流自己的想法的博士生更少（6%），可见博士生在如何减压方面需要进一步引导。
（三）博士生价值取向（思想认识）调查分析
博士生的读博动机答案比较多，调查结果显示，选择为了振兴中华和为了社会发展、人类进步而读博的博士生只占7%和5%，大部分博士生是从现实出发，希望在读博期间能够拓展自己的知识，提高专业技能水平和修养，从而为今后找到理想的工作打下坚实基础。在人生的规划方面，绝大多数博士生没有自己的人生规划，未来的打算主要是毕业就业，少数有创业的意愿。多数博士生缺乏工作经历，体现了在校博士生对就业现状和自身的就业前景具有一定的担忧，访谈调查显示，更多博士生期望能找到一份和多年辛苦相匹配的好工作。
四、加强博士生思想教育、心理健康教育的对策
从整个调查结果看，博士生作为一类特殊的群体，其思想、心理状况值得重视。博士群体普遍存在科研、就业和经济上的压力，再加之面临结婚、买房等实际的生活问题，虽然多数博士生具有强大的心理承受能力，在遇到压力时基本可以通过各种渠道倾诉压力，也能找到良好的倾诉对象，并能很好的发泄压力，但仍然有一部分博士无法及时排解自己的压力，这种压力一直困扰着自己，选择主动与心理专家和老师交流自己的想法的博士生较少。这些方面需要学校予以思想上指导、调动学生，尤其是要通过导师和教研室的途径丰富博士生生活，鼓励博士生多参加体育运动。
综上所述，博士生思想、心理健康问题仍然是今后工作关注的重点，我校在读博士生在生活中，主要是在科研压力、经济生活方面、情感方面和身体健康方面需要学校更多的关注。针对上述问题，通过召开博士生座谈会、对博士生以及指导教师进行回访等，经过比较研究和问题分析，并对数据分析结果进行探讨和总结，项目组提出以下有效措施。
（一）上好入学教育第一课，使博士生志存高远
博士新生入学，是未来的学习与科研生活的起点。站在新起点，如何迎接新挑战，毕业后去做什么，都是博士新生面临的最为现实最为重要的问题。因此，新生入学阶段的教育是学生新的成长阶段的重要一课。为此我院非常重视新生开学典礼及对新生进行的入学教育活动，为新生读博期间健康成长上好重要的第一堂课。通过入学教育系列活动，使得新生进一步明确学习、科研目标，了解学术规范，明白“如何做人，如何做事”， 志存高远，更好地规划生活和学业，珍惜宝贵的读博生涯。
（二）聆听名师系列讲座，培养科学精神
每年邀请国内外知名学者来我院交流，开展名师系列讲座20余次。比如，通过本专业知名教授专题系列讲座，引导博士生了解专业前沿；通过交叉领域的研究报告，了解交叉学科的研究进展；通过国际知名学者的讲座，开阔博士生国际视野；通过一系列的名师报告交流，培养博士生科学素养、科学精神，同时提高博士生的人文精神。
（三）加强导师引导，缩短摸索时间
在调查中发现，许多博士生与自己导师存在一定程度的交流欠缺的情况，而导师与博士生交流也主要集中在日常科研任务上。一些导师只是分配任务，督促项目进度，与学生交流程度不够，没有将自己的知识和人生经验传授给学生。因此，导师应多引导学生，除了定期组织相关项目组交流，还应在如何做人、做事方面多多帮助博士生，在各种思想碰撞中，有效地缓解博士生的科研压力，力争给博士生提供更好的科研平台，使博士生对科研充满希望和力量。
（四）通过知心暖心活动，助力读博信心
走进博士生心里，深入了解博士生的思想动态，帮助博士生解决实际困难，为博士生压抑、繁重的学习气氛注入积极力量，鼓励博士生勇敢读下去的信心。我院启动“博士生知心工程”系列活动，开展了与博士生的“知心谈话”活动、“给力博士生幸福情感计划”活动，展开博士生就业关怀等工作，通过心理交流、语言交流、思想交流等方式，及时解开博士生思想上的疙瘩，及时化解心理矛盾和不良情绪，帮助博士生保持健康心态，积极应对学业。
（五）通过减压活动，丰富业余生活
本调查发现，博士生对当前生活的满意度一般，一半多的博士生认为学校生活应该是丰富多彩的，而不是目前从早到晚待在教研室里搞研究的状况。同时，有许多博士生在学术上确实取得了不错的成绩，但在和他人交流方面存在一定欠缺。因此，组织丰富多彩的文体活动，给博士生搭建一个交流平台，既能缓解博士生沉重的学业压力，也能锻炼博士生的与人交流能力，同时还能展示博士生的精神面貌。2014年我院举办了“首届博士生趣味运动会”，取得了圆满成功，开展了“博士生团体心理辅导活动”，受到博士生的欢迎。
五、总结
本研究通过数据分析和问卷调查，重新审视了博士生科研和生活的各个方面，发现了博士生实际存在的相关问题，分析、总结出在读博士生的思想状况、心理状况、健康状况方面的基本情况，并对其深层原因进行探析，进而提出提高博士生思想认识水平，使博士生保持健康心理的有效措施，以期能够为我校博士生培养、教育实践和改革提供思路和依据，为提高我校博士生育人环境建设贡献一份力量。同时，希望通过对我校的经验的梳理，为提高我国博士生思想教育、心理疏导提出中肯的意见和建议，为我国博士生育人环境建设明确进一步改革的方向。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 教育部.2008年全国教育事业发展统计公报，中国教育统计网http：//www.stats.edu.cn.
[2] 郭日修.提高博士生培养质量之我见[J].学位与研究生教育，2008（7）：7-9.
[3] 董泽芳.博士生创新能力的提高与培养模式改革[J].高等教育研究，2009（5）：51-56.
[4] 汪象华，郭跃华.论加强和改进博士生思想政治教育的方法[J].华南理工大学学报（社会科学版），2005（2）：72-76.
[5] 林成涛，李泽芳，王悫，等.构建博士生社会实践模式的思路与实践[J].北京教育（德育），2011（6）：29-31.
[6] 王东芳.博士生教育质量评价：新情境下的挑战与启示[J].学位与研究生教育，2012（2）：14-19.
[责任编辑：钟 岚]
[摘 要]博士是学历教育的最高层次，博士生是一个自我定位高、成就动机强的群体，因而博士生思想、心理健康问题仍然是工作关注的重点。项目组提出以下有效措施：上好入学教育第一课，使博士生志存高远；聆听名师系列讲座，培养科学精神；加强导师引导，缩短摸索时间；通过知心暖心活动，助力读博信心；通过减压活动，丰富业余生活。
[关键词]博士生；思想状态；心理状态
[中图分类号] G64 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2017）06-0057-04
一、研究背景及选题意义
（一）研究背景
博士是学历教育的最高层次，博士生是一个自我定位高、成就动机强的群体。近年来，随着教育体制的变革，我国研究生教育规模急剧扩张，博士生的招生数量逐年增加，博士生群体的规模也是逐渐扩大。根据中国教育统计网的数据，截至2008年，我国在校博士生人数已达23.66万人，以西安交通大学机械学院为例，2004年的招生人数是60人，到2014年招生人数增长到96人。从数量上看，中国已经成为博士教育的大国。
但随着博士生数量的增加，在博士生群体中存在的一些问题也日渐突出：不能按期毕业的人数增多了、中途退学的人数增多了、因为压力大导致行为异常的人数增多了、有不良情绪障碍的人数增多了、体验不到生活中的快乐的人数增多了、学业没有完成身体却“锈”了的人数增多了——中国的博士生正面临着来自学业、就业、生活等各方面的空前的压力，出现这些问题，若不及时予以解决，无疑会使他们产生激烈的心理冲突，并对他们的心理健康状况造成巨大的影响，甚至演变成恶性事件。近年来，博士生由于压力产生轻生念头、发生自杀的事件时有发生，媒体对一些极端事件也有很多报道。这些极端事件不仅断送了博士生个人的生命和前途，给他们的亲人带来了巨大的痛苦，还影响到校园和社会的和谐，更是国家人才的重大损失。
这些残酷的事实告诉我们，博士生的心理素质和心理健康状况需要得到社会和学校的高度重视。如何引导在读博士生积极、健康地学习和生活，为博士生营造宽松、和谐的科研和生活氛围，帮助博士生顺利完成学业，成为身心健康、全面发展的人才，是博士生教育管理工作的艰巨任务，也是高等教育研究者和管理人员日益关注的重要研究领域。
（二）研究意义
随着我国经济社会的快速发展，博士教育规模和结构都产生了重大调整。同时，国家经济和社会发展需要大批适应经济发展和社会需要，引领社会经济、文化发展方向的高质量创新人才，博士培养质量日益受到大众的关注，博士生的思想状态、心理健康状态、生活质量等问题尤其要加以重视。西安交通大学机械工程学院目前有在读博士生500余人，博士生导师150余人。机械工程学院博士研究生的培养目标是要把博士研究生培养成我国机械装备领域的领军人才。因此，机械工程学院博士教育担负着我国机械工程教育长足发展的历史重任，学院成为培养社会主义现代化建设人才的重要阵地。高素质人才，要有良好的思想道德素质、科学文化素质和身体素质，也要有良好的心理素质。机械工程学院博士生的培养，素有“要求严、基礎厚、学程较长”的特点，博士生一般在入学后的4～6年才能完成学业。因此，博士生们首先面临着巨大的学业压力。在读博士生中90%是非定向生，他们除了拥有国家和学校的津贴外，一般没有别的经济收入。因此，对于渴望享受多彩现代生活的青年博士们，经济压力是他们面临的第二大压力。此外，还有情感压力，人际关系压力等。在如此多的、如此大的压力下，如何为博士生减压，如何营造一个宽松、和谐、利于成才的育人环境，帮助博士生健康成长、顺利成才，是值得博士生教育管理工作者认真研究的一个项目。
二、研究方法与调查内容
（一）研究方法
以我校机械工程学院在读博士生为主要研究对象，通过实证的方法对他们进行问卷调查和访谈，对机械工程学院博士生的思想现状、心理健康等现状进行深入分析，发现存在的主要问题，进一步提出应对措施。具体研究方法包括：
1.调查内容的针对性设计
以机械工程学院在读博士生为主要对象，通过对博士生以及指导教师的广泛调研、访谈，设计有针对性的调查问卷，主要包括生源情况调查（年龄、性别、读博动机、社会身份等方面），读博过程中面临的现实压力及应对能力（心理素质）水平调查，博士生生活方式、价值取向（思想认识）、身体素质状况调查，近几年博士生就业去向以及面对的难点调查等。
2.对统计数据进行初步分析
借助问卷调查和已有数据分析，重新审视博士生科研和生活的各个方面，发现博士生实际存在的相关问题，分析博士生思想、心理和体质的影响因素，探讨博士生思想教育和心理疏导，增强体质的有效途径。
3.比较研究和典型问题分析
在全面、深入调研的基础上，重点对博士生面对的各种压力进行分类总结，并对其深层原因进行探析，同时对典型问题进行追加访谈，分析问题出现的原因，探索博士生思想和心理问题的相关影响因素，从而提出提高博士生思想认识水平、使博士生保持健康心理的有效措施。
（二）调查基本情况
作为一项实例研究，从2013年12月至2014年6月通过分层抽样对西安交通大学机械工程学院博士生开展了一次较为深入的思想、心理、压力现状调查，具体内容如下。
1.问卷结构
本次调查问卷共分为三部分：第一部分为被调查者的病史及家庭变故情况调整，以重点筛选出可能具有特殊心理状况的博士生；第二部分和第三部分为调查问卷的主干，在形式上，采用选择题（99道）、填空题（97道）及信息反馈题目（4道）结合的方式，在内容上，主要包括以下几部分：（1）生源情况调查，如性别、年级、独生子女情况等，以了解受访者的特征；（2）读博过程中面临的现实压力及应对能力（心理素质）调查，包括年龄压力、经济压力、论文压力、前景压力等；（3）博士生生活方式调查，包括闲暇娱乐方式、婚恋状态、人际交流情况，重点调查和导师间的关系状况； （4）价值取向（思想认识）调查，包括读博动机、对理论研究的态度、对优秀博士生的看法、人生的规划等。
2.问卷发放和数据处理
本次调查共发放问卷220份，有效问卷210份，回收率95.45%。调查问卷回收以后，对问卷的数据进行处理。首先，对回收的调查问卷进行整理。通过对问卷内容做初步的判断、蹄选，从中获得有效问卷的数据。然后通过EXCEL软件中对数据进行编辑和计算，并生成图形。
三、调查结果分析
通过对问卷结果进行综合分析，发现读博带来的相关压力是博士生普遍而且突出的问题，而且此压力本身关联到博士生生活的方方面面，因此以下重点对博士生面对的各种压力以及应对能力进行分析。
（一）博士生压力现状及压力来源
如图1调查结果显示，博士生作为一类特殊的群体，其压力状况不容乐观，33%的博士生经常处于压抑的状态，56%的博士生偶尔处于压抑的状态，只有11%的博士生没有这种状态。同时，图2所示，3%的博士生经常有轻生的念头，18%的博士生偶尔有轻生的念头。在压力来源中（图3），认为科研压力大的博士生占50%，认为就业压力大的博士生占28%，认为家庭经济压力大的博士生占21%，认为人际关系压力大的博士生占1%，反映了压力的主要来源是学业、就业以及家庭经济状况。
博士生的压力现状及压力来源调查结果符合目前博士生的普遍现状：年龄一般较大，经济想独立，想尽早毕业以及近年来就业形势严峻。作为攻读最高学历的学生群体，同其他学生群体最大的区别就是博士生的毕业年限是有弹性的，再加之面临结婚，买房等实际的生活问题，以及博士对就业的高期望值等都导致其有较大的压力。
（二）博士生承压能力及排压方式
作为博士生群体，客观的现实势必会造成巨大的压力，以上调查结果显示，大多数博士生具有比较强大的心理承受能力，在遇到压力时基本可以通过各种渠道倾诉压力，也能找到良好的倾诉对象，并能很好的發泄压力。在人际交流方面， 99%的博士生与他人交往时比较顺利，但仍然有很小部分博士生与他人交往时有很大障碍，无法及时排解自己的压力，一直困扰着自己，而选择主动与心理专家和老师交流自己的想法的博士生更少（6%），可见博士生在如何减压方面需要进一步引导。
（三）博士生价值取向（思想认识）调查分析
博士生的读博动机答案比较多，调查结果显示，选择为了振兴中华和为了社会发展、人类进步而读博的博士生只占7%和5%，大部分博士生是从现实出发，希望在读博期间能够拓展自己的知识，提高专业技能水平和修养，从而为今后找到理想的工作打下坚实基础。在人生的规划方面，绝大多数博士生没有自己的人生规划，未来的打算主要是毕业就业，少数有创业的意愿。多数博士生缺乏工作经历，体现了在校博士生对就业现状和自身的就业前景具有一定的担忧，访谈调查显示，更多博士生期望能找到一份和多年辛苦相匹配的好工作。
四、加强博士生思想教育、心理健康教育的对策
从整个调查结果看，博士生作为一类特殊的群体，其思想、心理状况值得重视。博士群体普遍存在科研、就业和经济上的压力，再加之面临结婚、买房等实际的生活问题，虽然多数博士生具有强大的心理承受能力，在遇到压力时基本可以通过各种渠道倾诉压力，也能找到良好的倾诉对象，并能很好的发泄压力，但仍然有一部分博士无法及时排解自己的压力，这种压力一直困扰着自己，选择主动与心理专家和老师交流自己的想法的博士生较少。这些方面需要学校予以思想上指导、调动学生，尤其是要通过导师和教研室的途径丰富博士生生活，鼓励博士生多参加体育运动。
综上所述，博士生思想、心理健康问题仍然是今后工作关注的重点，我校在读博士生在生活中，主要是在科研压力、经济生活方面、情感方面和身体健康方面需要学校更多的关注。针对上述问题，通过召开博士生座谈会、对博士生以及指导教师进行回访等，经过比较研究和问题分析，并对数据分析结果进行探讨和总结，项目组提出以下有效措施。
（一）上好入学教育第一课，使博士生志存高远
博士新生入学，是未来的学习与科研生活的起点。站在新起点，如何迎接新挑战，毕业后去做什么，都是博士新生面临的最为现实最为重要的问题。因此，新生入学阶段的教育是学生新的成长阶段的重要一课。为此我院非常重视新生开学典礼及对新生进行的入学教育活动，为新生读博期间健康成长上好重要的第一堂课。通过入学教育系列活动，使得新生进一步明确学习、科研目标，了解学术规范，明白“如何做人，如何做事”， 志存高远，更好地规划生活和学业，珍惜宝贵的读博生涯。
（二）聆听名师系列讲座，培养科学精神
每年邀请国内外知名学者来我院交流，开展名师系列讲座20余次。比如，通过本专业知名教授专题系列讲座，引导博士生了解专业前沿；通过交叉领域的研究报告，了解交叉学科的研究进展；通过国际知名学者的讲座，开阔博士生国际视野；通过一系列的名师报告交流，培养博士生科学素养、科学精神，同时提高博士生的人文精神。
（三）加强导师引导，缩短摸索时间
在调查中发现，许多博士生与自己导师存在一定程度的交流欠缺的情况，而导师与博士生交流也主要集中在日常科研任务上。一些导师只是分配任务，督促项目进度，与学生交流程度不够，没有将自己的知识和人生经验传授给学生。因此，导师应多引导学生，除了定期组织相关项目组交流，还应在如何做人、做事方面多多帮助博士生，在各种思想碰撞中，有效地缓解博士生的科研压力，力争给博士生提供更好的科研平台，使博士生对科研充满希望和力量。
（四）通过知心暖心活动，助力读博信心
走进博士生心里，深入了解博士生的思想动态，帮助博士生解决实际困难，为博士生压抑、繁重的学习气氛注入积极力量，鼓励博士生勇敢读下去的信心。我院启动“博士生知心工程”系列活动，开展了与博士生的“知心谈话”活动、“给力博士生幸福情感计划”活动，展开博士生就业关怀等工作，通过心理交流、语言交流、思想交流等方式，及时解开博士生思想上的疙瘩，及时化解心理矛盾和不良情绪，帮助博士生保持健康心态，积极应对学业。
（五）通过减压活动，丰富业余生活
本调查发现，博士生对当前生活的满意度一般，一半多的博士生认为学校生活应该是丰富多彩的，而不是目前从早到晚待在教研室里搞研究的状况。同时，有许多博士生在学术上确实取得了不错的成绩，但在和他人交流方面存在一定欠缺。因此，组织丰富多彩的文体活动，给博士生搭建一个交流平台，既能缓解博士生沉重的学业压力，也能锻炼博士生的与人交流能力，同时还能展示博士生的精神面貌。2014年我院举办了“首届博士生趣味运动会”，取得了圆满成功，开展了“博士生团体心理辅导活动”，受到博士生的欢迎。
五、总结
本研究通过数据分析和问卷调查，重新审视了博士生科研和生活的各个方面，发现了博士生实际存在的相关问题，分析、总结出在读博士生的思想状况、心理状况、健康状况方面的基本情况，并对其深层原因进行探析，进而提出提高博士生思想认识水平，使博士生保持健康心理的有效措施，以期能够为我校博士生培养、教育实践和改革提供思路和依据，为提高我校博士生育人环境建设贡献一份力量。同时，希望通过对我校的经验的梳理，为提高我国博士生思想教育、心理疏导提出中肯的意见和建议，为我国博士生育人环境建设明确进一步改革的方向。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 教育部.2008年全国教育事业发展统计公报，中国教育统计网http：//www.stats.edu.cn.
[2] 郭日修.提高博士生培养质量之我见[J].学位与研究生教育，2008（7）：7-9.
[3] 董泽芳.博士生创新能力的提高与培养模式改革[J].高等教育研究，2009（5）：51-56.
[4] 汪象华，郭跃华.论加强和改进博士生思想政治教育的方法[J].华南理工大学学报（社会科学版），2005（2）：72-76.
[5] 林成涛，李泽芳，王悫，等.构建博士生社会实践模式的思路与实践[J].北京教育（德育），2011（6）：29-31.
[6] 王东芳.博士生教育质量评价：新情境下的挑战与启示[J].学位与研究生教育，2012（2）：14-19.
[责任编辑：钟 岚]
