舞蹈演员的舞台素质及表现力
高菲菲
【摘 要】舞台素质是舞蹈演员深入人心的，给观众留下深刻印象的前提条件。舞台素质主要涵盖了文化素质、艺术素质、心理素质以及表演技能四个方面。只有将这四者有机结合，舞蹈演员才有可能具备舞台表现力。本文主要阐述了舞台演员的舞台素质与表现力。
【关键词】舞蹈演员；舞台素质；表现力
中图分类号：J703 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2016）04-0155-01
一、舞蹈演员的舞台素质
（一）文化素质。文化修养在提高演员舞蹈领悟能力方面具有重要作用。文化修养可以帮助舞蹈演员快速并且准确把握舞蹈的动作要领和中心思想，并通过舞蹈将这种情感传达给观众，引起观众的情感共鸣。此外，舞蹈演员的文化修养为他们插上了想象的翅膀，想象使舞蹈更加具有表现力和创造力。文化素质是舞蹈演员的必备素质，其对舞蹈演员的影响不只是舞台表演方面，更包括思维方式、思想品德、为人处世等，对演员的影响是十分深远的，因此，实践中要多读书看报，开阔眼界，增强其文化素质。
（二）艺术素质。艺术素质是演员文化与素质的有机结合。艺术素质是舞蹈演员的必备素质，其要求舞蹈演员不但要提高自身的审美感受能力，而且必须开阔眼界，努力接受其他艺术形式，并与舞蹈结合，提高自身综合素质。舞蹈是艺术表现形式的一种，还有很多艺术表现形式，舞蹈演员要从其他艺术中吸取精华，不断提升自己的艺术素质。
（三）表演素质。观众通过演员的舞蹈动作来感受舞蹈所蕴含的思想感情，从而引起情感共鸣，取得良好的舞台效果。优美的舞蹈动作可以将舞蹈所蕴含的思想感情淋漓尽致地表达出来，观众仿佛身临其境。同时，优美的舞蹈动作可以使人物形象更加生动有趣，从而增强舞蹈的外在表现力。
（四）心理素质。心理素质是指舞蹈演员在表演过程中的内心活动。一个优秀的舞蹈演员只有具备强烈的表现欲，才能够坚定地站在舞台上表演，通过舞姿表达内心情感，引起观众的情感共鸣，从而取得良好的舞台效果。此外，演员表演过程中不要有太大的功利心或压力，这样在表演时才不会有太大的心理压力。
二、舞蹈演员的舞台表现力
舞蹈演员的舞台素质与其表现力有直接关系，舞蹈演员的舞蹈素质是优秀舞台表现力的基础和前提。在表现力提升方面，舞蹈演员应从以下内容着手：
（一）提高自身的综合素质。首先，良好的思想道德素质是提高演员舞蹈鉴赏能力和感受能力的助推器，能够帮助演员将舞蹈角色表现得爱憎分明。其次，提高舞蹈演员的文化素质。学习文化知识，尤其是人文方面的知识，可以提高演员的舞蹈领悟能力，从而更好地把握舞蹈动作和思想精髓，并将其传达给观众，增强舞台表现力。最后，提升身体素质和心理素质。没有的健康体魄，无法将舞蹈动作表演到位，没有强大的心理素质，无法在舞台灵活自如地表演。由此可以看出，良好的身体素质和心理素质是舞蹈表演的必备素质之一。
（二）提高自身的音乐能力。舞蹈演员跟随音乐节奏进行表演，因此，舞蹈演员对音乐的把握将会影响舞台表现力，要想提高演员的舞台表现力，音乐素质的培养是必不可少的。首先，通过视听练耳的训练提高舞蹈演员的音乐感受能力，实践中这样的训练方式常用并且有效，如练习五线谱和键盘乐器等；其次，通过听歌曲的形式提高舞蹈演员音乐欣赏能力，感受不同类型的音乐，体会其中的思想感情，进而形成不同的音乐感受。最后，通过对音乐史的学习了解不同风格的音乐，并总结其音乐特征，然后根据音乐特征琢磨舞蹈，增强舞蹈的舞台表现力。
（三）提高自身的舞蹈技巧。舞蹈内涵主要是通过舞蹈动作和形体表现出来的，由此可以看出，舞蹈动作是舞台表现力的基础和前提，只有通过优美的舞蹈动作才能将舞蹈内涵淋漓尽致地表现出来。因此在实践训练中，舞蹈演员要不断提高自己的舞蹈技巧，精益求精。首先，加强基本功训练，舞蹈演员必须具备扎实的基本功，如腰、腿、蹲的训练和软度训练等。其次，加强舞蹈技巧的训练，分解舞蹈动作进行讲解和示范，观看相关影像资料，然后反复进行练习，达到掌握舞蹈技巧的目的。最后，加强舞台表现力的训练，通过灵活运用舞蹈技巧达到提高演员舞台表现力的目的。舞台表现力，从本质上来说是演员的情感与舞蹈技巧的有机结合。舞蹈表演中，舞蹈演员或饱含深情，或愁容满面，或眉开眼笑，或满面春风，再加上优美的舞蹈动作，引领观众进入舞蹈情景，仿佛置身其中，这不仅仅是一场视觉盛宴，更是心灵的交流。观众能够感受到舞蹈所蕴含的思想感情，与舞蹈演员同喜同悲，引起情感共鸣，进而提高舞蹈演员的舞台表现力。
舞蹈素质与舞台表现力密不可分，舞蹈素质是舞台表现力的基础和前提，演员只有具备了良好的舞蹈素质，才能提高舞台表现力，进而引起观众的情感共鸣，取得良好的舞台效果。舞蹈演员要想提高自己的舞台表现力就必须在文化修养、艺术修养、心理素质以及表演技巧四个方面下功夫，只有这样才能使观众融入舞蹈情景中，取得良好的舞台效果，从而给观众留下深刻印象。
参考文献：
[1]王国卿.刍议舞蹈演员的舞台素质及表现力[J].大众文艺，2012，（13）：45.
[2]刘献华.论舞蹈演员的舞台表演技术及发展[J].大众文艺，2013，（16）：166.
