中学生家庭教育的指导意见
谢振忠
摘要：目的为使中学生健康成长，给家长在学生心理素质的辅导、教育、干预等方面提供指导意见。方法本文通过查阅文献以及近十年亲身教学的体验。结果初步形成一套家长应对中学生叛逆心理的意见。结论中学阶段是心理水平从幼稚向成熟发展的过渡时期，易引起种种矛盾，家长要正确疏导和干预。
关键词：中学生；家庭教育；指导意见
中学生正处于心理上的“断乳期”，他们生理和心理处于成长发展过程：想摆脱对父母的依赖，独立自主；心灵相对幼稚，情感相对脆弱；对于生理发育而言，心理发展的速度则缓慢，身心处在一种非平衡状态，易受损伤且很难恢复甚至不可逆转。表现形式有：自我意识高度膨胀，有意识的与成人意识逐渐接轨，渴望得到家长、老师及学校的认可。其次，生理迅速发展，对异性充满好奇心，但因比较敏感又遮遮掩掩。再有，随着中学生智力水平的迅速发展，他们对外界事物的认知和理解能力也在提高，但认知和感知发育尚不成熟，易受外界环境影响。
一、中学生叛逆心理的特点
1恐惧焦虑性。这种心理首先是一种不愉快的情绪体验，当有这种情绪时，会感到担心、害怕、惊慌、恐惧、烦恼等。著名心理学家费洛伊德把焦虑分为现实焦虑、神经质焦虑和道德焦虑。其中现实焦虑是在觉察到真实生活中的危险时做出的心理反应；而神经质焦虑和道德焦虑的人们都意识不到为什么而焦虑，但出现的神经质和内疚的体验。引起恐惧焦虑情绪的因素有很多，包括学校繁重学习任务的因素；家庭父母望子成龙、望女成凤，远大学习目标的压力；人际关系的种种矛盾和青春期闭锁心理现象导致的焦虑等。这种倾向往往与失败、失望和惩罚等混杂在一起，与幼儿期及儿童期所形成的神经质型的性格和身体迅速发育有关。
2自责性。自责是一种自我否定的心理表现。主要是不管某件事情的结果如何，不满意自己的处理事件的水平，常觉得是自己不好，对细节和结果求过于苛刻，自我否定，自我刁难，对自己做的事抱有怀疑和恐惧。发现一些目标没达到，他们把这些失败都归罪于自己无能，因而常常自责，甚至有自我犯罪感。种种倾向走向极端就会极其自卑，常自怨自艾，沮丧和心灰意冷。出现这种情绪的原因很可能是中学生所感受到的鼓励和承认不足。
3冲动性。冲动是中学生在自我意识上表现出“主观偏执”和较强的“自我中心”，其行为结果往往会给自己和他人带来不必要的损失和伤害。有冲动倾向的行为因素除与遗传因素有关外，更多是由生活习惯不良或心理不健康引起。冲动的行为特点是任意的、无计划的、鲁莽的、具潜在危险的。社会化程度不足，中学生内心积聚的矛盾情绪找不到合理的释放，就只会采取冲动行为来缓解。因此，应向学生提供尽可能多的机会，使其接受必要的社会化训练，是目前学校教育中急待加强的环节。
4孤独性。孤独是学生在与人交往过程中心理闭锁，无论遇到什么事总是内部消化，不愿对外敞开；行为孤僻，不愿与人交往；人际关系冷漠，社会适应能力差等不安倾向。中学生的正处于青春期，青春期渴望被理解和拒绝与他人沟通的内心矛盾最终会引发孤独倾向。常表现为情绪低沉、胆小怕事、不愿合群；反抗情绪、愤世嫉俗、喜怒无常等。正确的家庭教育和良好的家庭氛围是干扰孤独性产生的最主要因素。
二、中学生家庭教育指导意见
1建立和睦温馨的家庭人际关系。心理学家瑟先科曾指出：“家庭环境和家庭中父母间紧张的冲突关系会导致孩子发生神经一心理病态的危险急剧增长。”在冲突多的家庭生长的孩子表现出更大的逆反行为问题，当父母关系发生冲突，孩子想平息矛盾但又变现的力不从心时，便可能表现出愤怒、对抗、歇斯底里，做出反常的叛逆之举，导致孩子心理发展异常。所以父母间要相互理解、尊重、谦让，能管理自己的情绪，通过沟通协商积极解决问题，为孩子营造温馨和睦的家庭环境，让孩子在幸福与健康中成长。
2积极营造健康的家庭氛围。父母不能在家中从事一些低级、庸俗，甚至违法、犯罪的活动。父母应引导孩子多参加有益的家庭和社会文化娱乐活动促进孩子健康成长。父母不要把工作、生活中的烦恼等带到家里发泄。所以父母应以积极的心态面对生活中的压力，为孩子展现出积极、乐观的人生态度和自强不息的精神风貌。
3努力提高人格修养。父母是我们最直观的学习内容。父母的言行修养是一种隐性的教育榜样，将对我们起着耳濡目染的影响，并且对我们人格品质的形成具有重要的榜样作用。父母身上不良的行为习惯会侵袭腐蚀到孩子的行为习惯，影响孩子健康人格的形成。所以作为父母首先应严于律己，有目标有责任感，诚实守信，勇于创新，为孩子的健康成长树立良好榜样。
4树立正确的教育观念。父母要有正确的教育观念，树立正确的成才观、人才观和评价观。不能把子女作为实现自己愿望、光宗耀祖的工具；要尊重孩子的意愿和了解孩子的特长。这种错误的家庭教育观念会恶化家庭环境，易致孩子各种心理问题的发生。要表扬、鼓励，充分调动孩子的发展潜力，强化和推动孩子的良好行为。
5加强沟通，合理要求，适当管理。父母应当加强与孩子之间的理解与沟通，热爱孩子，欣赏其优点，容忍其错误，接纳其缺点，给他们精神支持。切忌封闭自己的思想，冷落疏远、盲目否定，甚至讽刺、挖苦孩子。但理解不代表放纵，对孩子适当的要求是必需的，父母不能过度保护或干涉。科学教养，给孩子一定的生活空间，把孩子放到社会中接受锻炼，培养其独立能力、耐挫折力和坚强的意志。
家是社会的组织细胞，家庭保护是人来到世上所享有的第一道安全防线，它是人类感情的摇篮和心灵的避风港。在中学生产生心理问题的主要原因中，大多数是家庭教育的不恰当和不合理，或部分家庭教育的缺失造成。所以家长在学生心理素质的辅导、教育和干预工作方面要多重视和不断学习。
