寻找属于自己的花格子

    张兆琴

    【关键词】小学生;认识自我;心理辅导;教学设计

    【设计理念】

    小学高年级学生的自我意识开始萌芽，思想尚未成熟，往往容易受到外界的影响，会因为自己的长相不如别人而不喜欢自己，不接纳自己，处处贬低自己，甚至刻意去模仿别人。

    本课通过绘本故事《花格子大象艾玛》让学生明白：长得和别人不一样不重要，重要的是要有一颗开朗、纯净的心，将快乐传递给所有的人。引导学生学会正确认识自己、接纳自己，明白优缺点有时是可以转换的，学会换个角度看问题。

    【教学过程】

    一、绘本故事导入

    教师：今天老师给大家讲个故事。有一群象，他们有的年轻，有的年老，有的高，有的胖，有的瘦，这些象各不相同，但他们都是一种颜色。只有艾玛例外，它是花格子的，假如你是艾玛的话，你会有怎样的感受？

    学生1：我很不开心，因为我长得和别人不一样。

    教师：我们接着听故事，艾玛是大家的开心果，可艾玛却认为大家在笑话它。一天，它悄悄地溜走了。艾玛穿过森林，找到了一棵结满果子的大果树。艾玛抓住果树摇啊摇，摇得满地都是果子，它躺在果子上打滚，直到身上都是果汁，看上去跟别的象一样。

    艾玛回到象群里，大家全都静静地站着，没有一点生机。最后，艾玛实在忍不住了，举起了长鼻子大叫起来。所有的象大吃一惊，蹦得老高，跌出好远。他们说：“这一定是艾玛。”一下子，所有的象都哈哈大笑起来，以前还从没笑得这样厉害过。正在这时，天上的雨云变成了雨落下来，雨落到艾玛身上，它的花格子又露出来了。一只老象上气不接下气地说：“你开过不少很好的玩笑，可这一个是最最好笑的，还没过多大的工夫你就原形毕露了，恢复你真正的颜色了，我们应该每年庆祝今天这个日子。”另一只象说：“我们把这一天定为艾玛化装节，每年到了这一天，所有的象必须化装，把自己化装成五颜六色，可艾玛要化装成所有象的颜色。”

    教师：假如你是艾玛的话，现在你又会有怎么样的感受呢？你会怎么想？

    学生1：我太高兴了，原来大家这么喜欢我。

    学生2：我的花格子太好了，能给大家带来快乐，这是属于我的花格子。

    教师：艾玛的花格子其实是什么？

    学生1：艾玛的独一无二的特点。

    学生2：给别人带来快乐的那份自信。

    教师：是的，艾玛认识、了解了自己的特点，它变得更自信了，相信它的生活也会变得更加精彩。

    设计意图：绘本故事能激发学生的学习兴趣，让学生在故事中感悟到与众不同的艾玛是最独特的，为接下来的活动做好铺垫。

    二、寻找自己的花格子

    教师：其实我们每个人都有自己的特点，都有属于自己的“花格子”。接下来，让我们也来认识一下自己，寻找属于自己的花格子。今天我们从性格、个性上去寻找属于自己的特点，请大家拿出老师课前发给你们的翅膀形状的白纸，将你喜欢的特点写在左边的翅膀里，不太喜欢的、不愿接受的写在右边。

    学生活动。

    教师：在写的过程中，你发现了什么？写自己喜欢的特点和不接受的特点你有什么不同的感受？

    学生1：写左边自己喜欢的特点时很开心，写右边不喜欢的特点时，我都不愿意下笔。

    学生2：我发现我的优点还真不少，同时我也发现我有很多的不足。

    学生3：我有好多特点，我有时喜欢，有时不喜欢。

    学生4：我感觉无论哪一边的特点都是属于我的，有时这些特点会不断改变的。

    设计意图：通过寻找自己的花格子，让学生感悟我们每一个人身上既有优点又有缺点，它们都是特点，正因为这些特点，才有了独一无二的“我”。

    三、修改负面标签

    教师：你的特点中有哪些是你不喜欢的？

    学生1：我做事情马虎，给我带来很多烦恼，也是我成绩不理想的一个重要原因。

    学生2：我不敢大胆表达自己，让我失去很多机会。

    学生3：我的脾气不太好，得罪很多同学。

    学生4：遇到事情我总是往坏处想，有时越想越难过。

    出示PPT：改标签。

    教师：其实，这些特点并不是一个标签，从另外的角度会发现它能带来意想不到的好处。

    教师：今天老师教给大家一个方法——改标签，如把“我胆小”改成“我做事谨慎”;“我做事拖拉”改成“我能做好我喜欢的事”;“我脾气暴躁”改成“我能表达自己的情绪”;“我做事不够专注”改成“我会放松自己”;“我消极”改成“我考虑问题比较周全”。大家2人一组对比读读看，前后两句有什么不同。

    学生1：前面的都是消极的，后面的都是积极的。

    学生2：前面的读上去感觉自己很糟糕，后面的读上去感觉自己满怀信心。

    教师：优点、缺点都是我们的特点，后面我们找到了特点的正面的意义。改标签就是要找到缺点的积极意义。

    教师：请以小组为单位相互改标签，每个同学找出一个自己最不能接受的特点，其他同学帮助他换一种积极的说法，并写在空白的格子里。

    学生活动。

    教师：当小组的成员帮你换了一种说法后，你的感受怎么樣？

    学生1：我不讨厌我的缺点了，从另一个角度去看，它也是我的优点。

    学生2：改过之后，我更加有信心了。

    学生3：换了一个角度，我的心情也不一样了，很开心。

    学生4：缺点和优点有时会转换的。

    教师：有谁找不到积极意义的，我们一起讨论交流。

    设计意图：青春前期学生的自我认识开始发展，想要改变自己的缺点，但是有时找不到很好的方法。“改标签”给学生一个示范，让学生明白特点有时是可以转换的，接纳自己的不完美就是完美。

    四、分享收获体会

    教师：现在，请大家在刚刚那张翅膀形状的纸上为自己的特点涂上喜欢的颜色，这些都是属于我们自己的“花格子”。请用一句话或一个词说说今天这节课的收获，告诉大家你是谁。

    学生1：我就是我，我是独一无二的我。

    学生2：改一个标签，换一种心情。

    教师：我们有许多优点，同时也有许多不足。无论是自己的优点还是不足，都是属于自己的特点。换一种角度去看，有时缺点也会变成优点。接受自己的优点、缺点，正因为有这些特点，才让我们的人生变得绚丽多彩，就像我们手中彩色的翅膀一样，因为我们是那只独一无二的七彩蝴蝶。我们双翅上的花格子，还会不断地增加。花格子越多，翅膀越有力，就能飞得越高越远。让我们张开这对翅膀自由飞翔吧！

    【教学反思】

    本节课从学生的心理特征出发，通过绘本故事、“改标签”等活动，让学生懂得每个人都是独特的，要正确地自我评价，学会用“改标签”的方法找到缺点的正面意义。课上，学生积极投入地参与活动，有很多感悟。在“改标签”环节中，有个小组分享了他们的感悟，我问一个女生：“同学们帮你改了标签后，你有什么感受？”她一直低着头，不说话。笔者当时未能关注她的情绪，一直在想方设法引导她表达。如果能让该生先跟自己的情绪在一起，课后再单独沟通，效果可能会更好。因为心理课并不仅仅是为了完成教学任务。

    【点评】

    本节课是小学高年级绘本故事心理辅导课的尝试，旨在促进青春前期学生的自我认识，增强自信心。绘本故事《花格子大象艾玛》形象生动、内涵丰富，学生通过故事感悟到：其实我们长得和别人不一样才显示我们的独特，要学会接受自己与别人的不同。学生从故事中认同与投射、体验与感悟，获得心灵的滋养。

    小学高年级学生的自我认识能力不断发展，开始认同自己的优点和缺点。对于缺点，他们想改却无力改变。“改标签”环节，让学生针对自己的缺点换一种说法，赋予缺点正向的意义，让学生接纳自己的缺点，内心有力量去改变，这体现了积极心理为导向的教学思路。

    整节课教学环节层次清晰，教师体态语言亲切自然，注重课堂生成资源，营造充满平等、自主的氛围。学生思维活跃，互动参与积极，促进学生心灵成长。