色彩涂鸦拼贴画疗法在心理咨询中的应用

    陶新华 李蕊

    

    【关键词】涂鸦;拼贴画疗法;情绪处理

    【中图分类号】G448

    【文献标志码】B

    【文章编号】1005-6009（2020）88-0025-02

    【作者简介】1.陶新华，苏州大学（江苏苏州，215006）大学生心理健康教育研究中心硕士生导师，副教授，博士;2.李蕊，苏州大学（江苏苏州，215123）教育学院应用心理专业咨询与临床方向硕士。

    在学校咨询中，咨询师经常会遇到情绪问题或抑郁状况明显的来访者，他们不愿意或说不出自己的情绪体验。这时候语言交流比较困难，用绘画表达艺术疗法就具有很大的优势。绘画表达具有投射、游戏、表达、叙事的特点，可以让咨询师充分发挥自己的创造力，帮助来访者渡过难关。

    色彩涂鸦拼贴画疗法是绘画表达艺术疗法中的一个创新，将涂鸦法和拼贴画疗法结合在一起。涂鸦法比较常见，来访者在涂鸦时容易表达情绪和流露潜意识，能在咨询师的指导下有所节制地宣泄情绪、表达自我。再让来访者撕碎涂鸦作品，并在此基础上拼贴出一个新的作品，可以让来访者的情绪得到重新整合。色彩涂鸦拼贴画疗法适用于遭受情绪困扰且防御较强的来访者。

    一、操作工具

    一支4B铅笔、一块橡皮、四张A4白纸、一盒固体胶、一盒24色蜡笔。

    二、操作步骤

    1.创作色彩涂鸦。

    咨询师指导语：我们每个人都有感到烦恼的时刻，是什么让你烦恼？请尽可能放松身体，专注于呼吸。现在，请选择一支最能代表你的情绪的彩色蠟笔，在这张白纸上画出你的情绪感受。

    来访者创作并完成色彩涂鸦作品。

    作品完成后，咨询师邀请来访者为色彩涂鸦作品命名，并提问：你是怎么想到选择这个颜色的？它代表什么？让你联想到什么？

    2.撕碎色彩涂鸦作品。

    咨询师请来访者把色彩涂鸦的作品撕碎，撕得越碎越好。咨询师可在一旁做示范，引导来访者撕碎纸片。

    3.创作色彩涂鸦拼贴画。咨询师指导语：“现在，请用固体胶将撕碎的纸片在一张A4白纸上拼贴成一幅图画，能表达你的想法、有正向意义最好。若拼贴画不够理想，可以用蜡笔或铅笔补充内容。”

    作品完成后，咨询师邀请来访者分享自己的作品、联想和感受。

    4.创作自由画。

    咨询师指导语：请根据刚才的色彩涂鸦拼贴画展开联想，画出你联想到的新的场景。

    三、案例展示

    来访者是一名重度抑郁、沉默寡言的大二女生，作品见图1-4。

    咨询师请来访者给色彩涂鸦的作品起一个名字，来访者起名叫《搅》（见图1）。这个涂鸦以黑色为主，来访者说：“黑色是所有颜色的总和，我的情绪很复杂，它让我很烦躁，我不想有这么多情绪。”请来访者把涂鸦作品撕碎之后再谈谈感受，她说：“感觉自己的情绪发泄出去了，但是不能撕得太碎，太碎了就搞脏了，搞得更乱了。”咨询师请来访者用撕碎的纸片制作成一个拼贴画，她很配合地进行了再次创作，认真仔细地用胶水把纸片拼贴在一起，把黑色的纸片藏在了白色的纸片下面，并在空白处增加了涂色。她把这个作品起名为《补》（见图3），讨论时她说：“这个作品中的白色纸片代表了我的家人和朋友，其他亮色代表了烦恼的情绪。红色是血，在修补的过程中会流血，不过没有关系，我感受到了力量。”

    这个拼贴画很抽象，但是引发了来访者许多想法。咨询师请来访者再次自由创作：“请你根据拼贴画联想到的内容画出你的场景。”于是有了第四幅作品，被取名为《礁》（见图4）。来访者解释说：“一个人走向大海，在大海里的一块礁石上坐下来，感觉很平静。”这与她前一天晚上的梦有点关系，她说：“昨晚我梦见自己走向大海，一直走，直到沉入海底，没有意识。不过我现在觉得可以找一块礁石坐下来，让自己慢慢平静下来。”

    这位来访者患有中度抑郁症，在咨询室内时常沉默，治疗意愿低。她在青春早期有亲人亡故的创伤史，此后多年不间断地做噩梦，梦里常有自杀或被人追杀的场景。咨询师通过对涂鸦作品的讨论，努力挖掘来访者生命中其他色彩的象征，让来访者看到自己的资源，最后在自由绘画中出现了承载自己身体的礁石，而不是任由自己沉入大海。色彩涂鸦拼贴画疗法可以降低来访者的防御，帮助来访者理解和释放自己的情绪，并转化成正向意义的情绪。