初中篮球课学、练、赛、评一体化的探索
鲍卫志
摘 要：篮球运动是初中体育课程中学生喜闻乐见、参与度高的项目。在初中篮球课堂教学中，主要进行运球、传接球、投篮技术教学与传切、掩护、中锋策应等基本战术的运用。实践证明在篮球课堂教学中从学有乐趣、练有方向、赛有形式、评有依据四个方面进行一体化设计与实施，构建学生活力健身的篮球平台，可以有效提高篮球教学的生产力，实现篮球育人的目标。
关键词：初中篮球课;学、练、赛、评;一体化
中图分类号：G623.8? ? ?文献标识码：A? ? 文章编号：1005-2410（2021）02-00-02
终身体育就是要学会自主健身，而自主健身离不开相应的运动技能，运动技能的学练与掌握是自主健身的保障。以下将从初中篮球课堂学有乐趣、练有方向、赛有形式、评有依据四个方面进行阐述，结合学生核心素养的培育，构建篮球学、练、賽、评一体化课堂，为学生的篮球健身提供有力支撑。
一、学有乐趣
学有乐趣，是学生学习的动力与需求，体现内容新颖、形式有趣。学有追求，在篮球技能学习时要质疑本源，理解运动技能的动作原理，并能够借助信息技术，帮助我们对运动技能进行分析研究，做到知其然又知其所以然，学会并尽快掌握运动技能。
（一）内容新颖适切
篮球基本技术运、传、投都有规范的术语，在课堂教学中可以创编内容的表述形式，如原地运球可以叫“如影相随”，行进间运球外号“凌波微步”，行进间上篮戏称“天马行空”，中锋策应可谓“左右逢源”，称谓不同，实质一样，但给学生的却是新颖有趣的感觉，吸引学生乐于体验，积极参与到技能学习中去。
（二）学习主动有趣
在篮球实践教学中，教师优美的动作示范固然可以激发学生学习兴趣，但是学生在经历动作体验后，发现运动技能并非那么容易掌握，那怎么才能学得更快更好？就需要改变学习方式，变被动为主动，向教师请教，借助同伴力量，直至学会运动技术。变化运动技能学习形式，如行进间传接球学习，可以采用四角传球、传球接力，学生在游戏化的教学情境中享受传接球乐趣，不自觉地学会了运动技能。
（三）质疑本源探究
运动技能有其独特的动作结构，运动技能形成有规律可循，在篮球技能学练中，要激发学生质疑动作原理，主动探究运动技能形成过程。如行进间右手高手投篮，为什么很多学生在练习时步法与手法不协调，导致行进间多走一步违例，少走一步不完整。经过探究得出：在动作的开始时左脚在前迈步的同时，右手将球向前按拍;接着上右脚一大步持球，左脚一小步腾空跃起，右手举球进行高手投篮，整个过程就很流畅，身法自然，兼具美感。
（四）信息技术助力
篮球很多技术动作是连贯的，尽管教师的示范很漂亮，但有时依旧无法观摩清楚，这就需要借助现代信息技术来支撑我们学习。在学习传切配合战术时，将完整的视频进行慢放，就可以清楚地看到同伴传球的刹那，接应队员在摆脱防守切入的动作是精准匹配、遥相呼应的，为切入上篮进攻打下良好的基础。
二、练有方向
练有方向，是学习内容的巩固与提高，体现主动锻炼，勤于反思。练有方法，在运动技能巩固阶段通过合理的训练方法，根据练习内容进行有机选择，练无定法，但要得法。
（一）强化运动技能
运、传、投就是篮球的核心技能，在课堂教学中要强化运动技能，可以是单个技术的重复练习，也可以是组合技术的综合练习。如在行进间运球后传球练习，提高技术之间的整合，满足篮球运动的要求;模拟比赛状态下的运动技能强化练习，如在积极防守对抗条件下进行变向运球，既可以提升变向运球的兴趣，又可以提高运球难度，促进运球能力的增强。
（二）提高专项体能
体能是参与篮球运动的基本保障，篮球运动特点就是快速多变，有一定的身体对抗，所以要提高速度力量专项体能，以促进篮球运动技能的学习与运用。在篮球课堂教学中，通常采用趣味性强、游戏化的形式进行训练，以缓解体能练习带来的身体压力与不适感。如听音乐变速跑、变向追逐跑、变式平板支撑、跳起打板接力等。
（三）学会自主锻炼
学生在篮球课堂上要善于自我管理，主动学习，自主锻炼，以求单位时间内锻炼效果最佳。在篮球课堂教学中，只有学生自己最清楚自己的情况，是全力以赴，还是敷衍了事，最后导致的学练效果是不一样的。教师要致力于培养体育骨干，参与课堂教学管理，实现统一管理与自主锻炼相结合，为课堂的主动运行提供保障。
（四）坚持同伴互助
温故知新，有伴同行，篮球技能练习需要同伴互助来达到更好的效果。单个运动技术如行进间运球，同伴之间可以相互观摩，学习他人长处补己之短，完善自己的运球技术;战术配合更需要同伴互助来完成，如掩护配合，在同伴的掩护下才能持球突破，摆脱防守开始进攻。
三、赛有形式
赛有形式，是学习内容的运用与拓展，体现机会均等、公平公正。赛有层次，因人而异，根据学生的篮球水平进行不同层次的比赛，提高每位学生的篮球运动水平，享受篮球运动带来的乐趣。
（一）个体技能展示
学生在学会了篮球技能后都有展示自我的内心驱动，在初中篮球课堂教学中，教师要提供学生展示的平台，如个人技能挑战赛，直线往返运球比快;定点投篮比准;行进间上篮比动作规范，让每名学生都有上台展示自我的机会，往往每一名学生出彩的瞬间都会让他爱上篮球运动，并给他未来的学习生活带来自信和勇气。
（二）群体赛中运用
篮球技能学练的目的就是要在篮球比赛中运用，才能发挥运动技能的价值。一个突破防守后行进间运球上篮，完成一定进攻距离的成功得分，是赏心悦目的风景。如传切配合战术的熟练运用，在比赛中既能发挥团队作战的作用，又能提高进攻得分的成功率，是学生钟爱有加的战术首选。
（三）赛事组织形式
不让每一名学生只做观众，不参与比赛活动，教师应该根据场地条件、学生水平进行有机分组，在不同的时段与空间有学生自己参赛的乐园。如传接球比赛，可以是3～4人/组，在半场区域内进行传接球，一组经历同伴6次传接球没被对方断球，便可得1分，如此往复。学生在比赛的情境下提高了传接球能力，为进入正式的半场三对三比赛奠定了坚实的技能基础。赛事组织形式可以根据学生水平和需求进行男女生投篮对抗赛、半场三对三擂台赛、个人技能挑战赛等，满足学生运动需求和心理需求的比赛形式才是正确的选择。
（四）赛事条件保障
學生在篮球课堂上进行教学比赛必须有相应的条件保障，才能赛而有序，赛有价值。时间的保障体现在相对固定的分组，在课前就已经完成，尽快进入比赛状态，避免临近比赛再来分组，浪费了宝贵的课堂时间;场地条件保障体现在场地相对固定，实行区域自治，有时要根据上课班级数灵活变化，可以采用淘汰赛、分组循环赛;安全保障则体现在教师要提醒学生合理运用技术动作，注意自我保护、相互保护、文明参赛。
四、评有依据
评有依据，是学习效果的评估与促进，体现过程参与，纵向进步。评要及时，引导学生向美向善，篮球课堂教学的效果可以通过学生运动技能的学练水平、比赛的参与程度、学生运动后的满意表情呈现出来。
（一）知识理解掌握
篮球运动技能的掌握有赖于相关知识的铺垫与理解，如行进间运球上篮技术要求第一步大，是增加攻击距离，第二步小，是动能转化为腾空向上的势能，为最后的投篮进攻做好准备，这就需要相关的物理学知识;空中投篮时，篮球向后旋转可以提高球的稳定性，一定的出手角度可以确保篮球在空中的弧度，是投篮命中的保障。在篮球教学中，可以通过提问来评价学生知识的掌握程度，引导学生善于利用多学科知识来解决篮球运动中的问题;通过提问动作要领来知晓学生运动技能掌握情况，既强化了学生的思维能力，又加深了学生对运动技能的理解。
（二）技能熟练运用
篮球运动技能的熟练与否可以通过学生的展示判断出来，既要看学生单项运动技能的掌握情况，又要根据学生在比赛中技能的运用场景，对学生的运动技能有一个综合评价，促进学生学以致用。在初三体育加试中的往返运球上篮，需要学生在运球、投篮技能掌握的基础上提高快速完成的能力，充分体现技能的熟练运用。只要学生的运动技能在自己基础上有所突破，有所进步，教师就要肯定学生，从而激发学生的自信。
（三）比赛参与程度
友谊第一，比赛第二，参与就是成功的开始。学生在参与集体活动竞赛时，心情是愉悦的，身体是充满活力的。篮球课堂教学比赛时，既要看学生积极参与的程度，又要看学生在教学比赛中技能的运用，学生脸上的笑容与汗水是学生心甘情愿参与的最好见证。
（四）体能促进增强
体能是一切运动的基础，同样篮球运动需要体能的支撑，在课堂教学中，教师要及时对学生表现出来的身体状态进行体能方面的评价，如往返跑速度、耐力、身体柔韧性等。通过个性化评价，挖掘学生跑得更快、跳得更高的潜能，激发学生专项体能训练的积极性，实现篮球运动助力健身的美好愿景。
综上所述，初中篮球课学、练、赛、评四个环节是相互联系的有机整体，学是练的基础，练是学的巩固;练是赛的保障，赛是练的检验;学、练、赛是评的内容，评是学、练、赛的促进。学生在学、练、赛、评四个教学过程中，掌握了必备的篮球知识，学会了相关的篮球技能，在比赛中体验篮球的乐趣，从而为篮球健身打下良好的基础。
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