论武术训练对学生成长发展中的人格塑造与身心影响
李昕
中图分类号：G852 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）04-000-01
摘要武术是中华民族的传统文化，在现代体育的教育中发挥着极为重要的作用。另外，开展武术训练教学活动，不仅能促进学生体质的健康发展，还能促进学生武德修养及自身素质的提高，从而有利于学生人格的完善。因此，武术教师应对学生的具体情况进行充分的评估，并根据评估结果结合武术训练经验，制定出科学、合理且适合学生的武术训练教学模式，从而培养学生的优良品德。
关键词学生武术训练人格塑造身心影响
随着时代的进步与发展，越来越多的人开始意识到中国传统体育项目的重要性。中国武术具有强烈的民族特征，虽然是一项比较传统的体育项目，但能对学生的成长与发展及其人格塑造起到重要且积极的影响；同时，武术训练不仅能促进学生体质的增强，还有助于增加学生的武德意识[1]。但在传统的武术教学中，很多教师往往只关注学生的训练强度、难度以及武术的套路招式，常常忽略了学生武德的培养，从而造成部分学生表现出技能突出而素质偏低的尴尬现象。这对学生的成长与发展都产生了不良的影响。因此，为了促进学生的全面发展，武术教师应积极对学生的不同情况进行评估，同时参照比较成功的教学案例，借鉴其中的教学经验，制定出适合学生的武术教学训练模式，从而促进学生武德意识的提高。
一、在武术训练过程中塑造学生的优良品格
武德主要包括了公德、手德、口德、心德。武德是学生学习武术较为重要的基础，因此，习武的学生必须要有自强不息、永不言弃的精神与吃苦耐劳、待人宽厚的道德素养。近年来，大部分武术教师都普遍认识到了武德的重要性，并认为科学的武术培训模式有利于学生各个方面品德的培养。其中，主要体现在了以下几点：
第一，武术训练有利于学生恒心毅力的培养：武术训练具有一定的周期性，是一个艰苦的过程；且武术训练需要学生周而复始的练习武术动作、招式，考驗学生的恒心与信心[2]。而有相关调查显示，随着人们生活水平的逐渐提高，大多数学生普遍存在一系列问题，如没有毅力与恒心、不能吃苦、容易焦躁等；但在经过科学的武术训练后，学生们的这些问题都已得到了有效的解决，不仅养成了平和的心态，还能吃苦，不抱怨等。
第二，武术训练有利于学生忠义信品德的培养：在进行武术训练的过程中，选徒标准比较严格，其中选拔的内容中就包括了人品方面的考验。同时，礼仪是武术教学中相对重要的训练内容，决定了学生今后的发展。因此，武术训练开始前，教师们往往会从学生的礼仪和人品方面开始训练。而在武术训练过程中，学生们受到了传统武术武德的长期熏陶，并理解了凝聚力与民族精神的真正含义，从而有利于其养成仁忠义信、尊师重道的高尚品德。与此同时，武术讲究的是一招一式，招招到位，因此，学生们在学习武术期间，不只是学到了武术的招式与动作的技巧，还在训练过程中学到了细心与耐心，而随着训练的逐渐深入，学生们的创新精神及吃苦耐劳的精神也得到了相应的锻炼，从而对其武术品德的形成有积极的影响[3]。
第三，武术训练有利于学生独立人格的培养：现阶段的学生普遍缺乏责任感，尤其是体现在行为与语言方面的不负责任。通常情况下，自我意识与独立人格的形成对学生心理素质的要求较高，且面对重复而复杂的武术动作，学生们的积极性开始降低，且容易感到焦虑与烦躁，但又不得不全身心地投入训练中，而这个过程会不断磨练学生的意志，并使其心理素质逐渐增强，从而有利于其抗压能力的提高。
二、利用武术训练的作用优势影响学生的身心
有调查显示，约有35.1%左右的学普遍认为，学习中国武术，不仅可以自卫、防身，还能强身健体；有27.4%左右的学生则认为，武术的学习不仅能充分了解中国的传统文化，还能弘扬、发展中国的传统文化与民族精神；而有33.8%左右的学生认为，武术的学习不仅能提升自身的品德素养，还能帮助身心的健康发展；还有3.7%左右的学生认为，学习武术可以提高气质，容易受到别人的崇拜等。这些数据都充分说明了，大多数学生在选择接受武术训练时，都不十分明确武术的含义及其对自身品德的重要作用，甚至理解存在偏差等，从而造成了学生只顾武术套路的学习，而忽略了武德培养的重要性。另外，由于很多学生都是独生子女，从小受到了过多的宠爱，因此，极容易出现不遵守纪律、不懂得尊重教师或其他人、容易脆弱、态度跋扈、礼貌意识单薄、缺乏同情心等。但经过武术训练的长期磨练后，学生们慢慢改掉了这些陋习，并逐渐养成了良好的习惯[4]；同时，通过武术训练还不断地磨练了学生的内心，使其身心得到了增强，并逐渐成为了拥有朴实、守义、诚信以及忠贞品格的人；而这些效果往往是武术训练起到的作用。
三、结语
总而言之，学生品格素养的形成容易受到多种因素的影响，其中主要的影响因素为学生的成长环境与身心特质两方面。因此，教师必须针对学生的情况制定出科学、合理的武术训练模式，并重视学生武德意识的培养及优良品格的构建与塑造等，从而促使学生学会在长期而艰苦的武术训练中不断的自我认识、自我完善、自我约束、自我教育以及自我提高；同时，教师还需在武术训练中培养学生的人文精神及责任感等，进而才能促使学生的个人品格得到更好的优化。
参考文献：
[1] 朱金洁.基于人才成长的武术教学训练研究[J].成才之路.2016（2）：73-75.
[2] 宋绍鹏.浅谈武术运动对成长中学生全面发展的影响[J].搏击·武术科学.2015（3）：31-32.
[3] 张继生，冷新科，雷军蓉.学生体质负增长与武术正能量的发挥及践行[J].武汉体育学院学报.2014（4）：61-63.
[4] 柳杨，张忠良.浅谈武德在武术与民族传统体育大学生思想教育中的影响[J].当代体育科技.2015（13）：32-33.
