高校大学生轮滑运动中伤害事故的预防

    王利杰

    中图分类号：G87 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01

    摘 要 随着轮滑运动的广泛开展，轮滑所导致的损伤也日趋增加，为更好、更安全有效的开展轮滑运动，提高人们的身体素质，怎样积极进行轮滑运动损伤的研究及预防有着十分重要的意义。本文运用文献法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法，调查唐山市高校轮滑运动损伤的现状，针对损伤发生率、伤病的种类、损伤的部位、损伤的原因、损伤的主客观因素、及护具的使用等方面进行了分析讨论，总结产生损伤的主要原因，同时提出了一些建议。为高校轮滑运动的教学、训练、课外活动以及提高全民健身的普及提供参考。

    关键词 普通高校 轮滑运动 损伤 预防

    轮滑运动现在已经被越来越多的青少年接受，也是当今世界上发展速度最快的运动项目之一。近些年校园轮滑运动的发展速度非常之快，一些高校都开展花样轮滑在校园形成相当的规模。轮滑运动是有一定风险的运动，在运动中如何避免少受伤或是不受伤，从唐山高等院校轮滑运动开展情况来看，由于轮滑运动对身体平衡能力要求较高，经常会发生一些运动损伤，不仅影响了教学正常秩序，还会对大学生的身心造成一定程度的伤害和负面效应，直接影响到轮滑运动开展和普及。为了减少大学生轮滑运动事故的发生，促进轮滑运动发展，本文通过对唐山5所高校轮滑社团的200名学生进行运动损伤的调查，找出轮滑运动损伤的特点，分析致伤原因，为减少和预防轮滑运动损伤提供理论和实践依据。

    一、损伤的发生率

    唐山市高校轮滑运动损伤的情况在200名被调查对象中，在轮滑运动中有过各种不同程度、不同部位损伤者94名，占总人数的47%，其中运动损伤人次为120次，平均每人1.28次，其中，男性损伤46次，女性损伤74次，损伤率女性略高于男性。另外，从调查中发现，运动损伤多发在初学运动技术阶段，占总受伤次数的58%，随着竞技水平和运动能力的提高受伤率随之下降。

    二、轮滑运动损伤的部位及类型

    通过调查在损伤部位的构成中，腰以上部位损伤占总例数的57.45%，其中占首位的是手部，损伤发生率为30.85%。腰背部和肘损伤率分别为10.64%和6.38%。腰以下部位损伤为35%，各部位损伤几率基本相似，仅踝关节损伤发生率较低为5.32%。

    通过调查在损伤类型的构成中，可以看出，运动损伤的类型呈多样分布。其中属擦伤类型的损伤最多，为36例，占本次调查总数的38.30%；其次为拉伤类型，为23例，占本次调查总数的24.47%；最为严重的骨折较为罕见，从损伤的程度上看，多数为一般性的轻度损伤和擦伤拉伤等，中度损伤和重度伤害发生较少。

    三、轮滑运动损伤的原因

    对轮滑项目运动损伤原因的调查分析表明造成学生运动损伤的主要原因是技术动作不正确占本次调查总数34.04%；其次，缺乏自我保护意识与能力，也是造成运动损伤重要原因之一；注意力不集中和场地不好也是造成运动损伤的原因。

    四、轮滑运动防护装备的使用

    通过对唐山大学生使用防护装备的使用调查表明：轮滑初学者比较容易忽视的问题，约有43%的学生在进行轮滑运动时，没有采取任何的防护措施，只有4%的学生带头盔保护头部，28%的学生采用护腕，14%的学生使用护膝，11%的学生使用护肘。同时调查还发现，在使用防护措施的学生中，几乎全部是轮滑俱乐部的爱好者，对于在轮滑教学班上课的学生，几乎没有人使用任何防护措施就从事轮滑运动，这大大增加了运动中出现损伤的几率。

    五、导致运动损伤的主要原因分析

    （一）运动技术的原因。由于初学者动作技能处于泛化阶段，技术动作不熟练，摔倒时很容易造成腕、膝、踝甚至后脑等部位的损伤。有一定基础的学生，由于追求速度，背部过度用力导致的受伤。还有部分学生受伤是因为技术动作不正确引起的肌肉、肌腱的拉伤。

    （二）保护措施不完善。在轮滑运动中有相应的保护用具，不管运动技术多么娴熟，都难免发生事故，只有护具穿戴齐全，才能有效地减少运动损伤的发生。在教学过程中学生由于没有佩戴完整的护具，突然拐弯、急停或者多人组合，甚至嬉闹，故意使人摔跤导致损伤发生。这也是造成运动损伤的主要因素之一。

    （三）准备活动不充分。运动前，充分做好准备活动，能极大地减少运动损伤的发生。尤其是手腕和下肢各关节及韧带。但是在轮滑中，大学生往往意识不到准备活动的重要性，学生很容易忽视准备活动甚至不做准备活动，而直接进行輪滑技术的练习。

    （四）场地因素的影响，良好的场地条件是开展好轮滑课的必要条件。由于大多数学校并没有专门的轮滑教学场地，所以教师只得自己找场地因地制宜的开展教学。但有时场地条件并不能完全称心如意。例如场地太粗糙，场地障碍太多等。

    六、结论

    唐山市高校轮滑运动损伤的情况在200名被调查对象中，在轮滑运动中有过各种不同程度、不同部位损伤者94名，占总人数的47%，其中运动损伤人次为120次，平均每人1.28次，受伤类型以擦伤、拉伤、扭伤、挫伤为主，主要受伤部位为手和腰背，占整个受伤部位的41.49%。从受伤时间上看：有66.3%的损伤是发生在课余时间，而发生在课堂上、比赛中损伤较少。导致运动损伤的主要原因集中在运动技术不熟练和保护措施不当两个方面。

    参考文献：

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    [3] 钟迅辉.轮滑运动的损伤调查分析及预防措施[J].体育科技.2005.26（3）：41-42.