中学生英语学习自我效能感策略研究

    林珊

    内容摘要：英语是一门语言，需要长久不断的学习与应用，而传统家庭教育这种影响仅是有利于促进女性的英语学习，却不利于男性的英语学习。由于自我效能感与初中生自身的学习成绩紧密关联，因此学习态度与学习能力是影响自我效能感发挥作用的主要因素，它们使学生的认知过程被自我效能感所影响，从而刺激学生发生心理和行为上的变化来应对现实的处境。此外，父母教养方式的合理与否、学生对于学习外来语言的顾虑与焦虑也是影响中学生英语学习自我效能感的主要因素。因此，本文研究中学生英语学习自我效能感的策略，供广大教师参考。

    关键词：中学 英语 效能感

    一.前言

    随着经济全球化的扩展，各国对于英语的学习变的越来越重视，中国的教育也面临着诸多的发展与挑战。初中不仅是英语的初步学习阶段，也是学生为今后的英语学习和英语交流打下基础的重要阶段。然而当前仍有不少学生排斥英语的学习，自我效能感不足，英语成绩较低，这些都给后期英语能力的提高带来了较大的挑战。自我效能感（serf-efficacy）在上世纪70年代由社会学习理论创始人Bandura首先提出，指“个人对自己完成某一任务能力表现的自我评价”，同时他认为学生在学习过程中产生的自我效能感与学生的课堂表现和最终成绩直接关联。

    二.影响中学生英语学习自我效能感的主要因素

    （1）学习态度

    初中校园有一句很有趣也很真实的话，即初一的学生期待英语课，初二的学生抱怨英语课，初三的学生害怕英语课。对刚升入初中学习的学生来说，初中阶段是一个崭新的开始，校园里到处都充斥着明媚的信息，此时大多学生刚刚脱离了简单的启蒙英语教学，对于即将接触的初中英语充满了好奇与期待，也做好了迎接英语课程学习的准备，由于初一的英语教学内容相对容易掌握，故而他们只要稍加努力就可以轻松获得满意的分数，从而使得初一学生的英语学习养成较高的自我效能感。

    经过一年的课程学习与校园适应，初二学生已经基本掌握了初中课程的教育模式，随着英语教学难度的提高、各种课程的增多以及对初中校园新鲜感的丧失，学生对于英语学习的态度也大不如前，此时学生的英语学习自我效能感开始逐渐下降。

    最后进入初三阶段，初三最重要的任务就是中考，中考作为开启高中的敲门砖，承载着初中三年所有课程教学的集合，学生在一轮又一轮的知识梳理和盲点排查中认识到自己在英语学习上存在太多的問题与知识的缺失，从而产生心理上的悲观，产生消极的学习态度，再加上周考、月考以及模拟考的试卷等纷沓而至，时好时坏的成绩让学生的英语学习效能感直线的下滑。

    （2）学习能力

    刚步入校园的初中学生大多对自己的学习能力充满自信甚至盲目自信，一方面是因为这部分中学生尚未形成完善的自我审视系统，还不能正确、客观地认识自我，另一方面则是因为这是学生身心发展的必经阶段，这种对自身能力的自信不仅有利于促进他们思想与学习的进步，还能使得他们在迎接挑战时有更少焦虑感，更多的坚持性，且这是已被证实的最有效的效能评价。但是并不是所有人都能做到如这部分学生一般，在任何时候都能对自己的学习能力充满自信，如疲于应对考试的初三学生。初三的学生大多处于14、15岁，他们在此时已能形成初步的自我审判能力，即能从一个客观的角度对自己进行全面或某一方面能力的审视，他们不会再像从前那样把自己看的很高，而是把自己放的很低，认为自己这里不行、那里也不行，这种学习态度的变化也在一定程度上助推了他们英语学习效能感的下滑。

    （3）父母教养方式

    从初中校园生活来看，随着年龄的增长，中学生在英语学习上的自我效能感整体是呈现下滑趋势的;从父母文化程度来看，随着年龄的增长，父母文化水平程度高的学生对自己英语学习的自我效能感也高;而父母文化水平程度一般的学生对自己英语学习自我效能感的高与低则主要取决于自身的学习态度与学习能力。家长作为除了教师以外第二个见证孩子学习与进步的人，与孩子相处的时间也很多，父母对孩子的鼓励以及孩子学习英语的实际帮助和潜移默化的帮助都很大，这里的实际帮助不仅是指文化水平高的父母通过言传身教的方式帮助孩子学习英语，还应包括那些自身文化水平不高但会通过请家教、言语或行为鼓励的方式促进孩子更好的学习，而且，充满着父母的温暖与理解的家也是学生英语学习道路上的能量补给站。

    三.提高中学生英语学习自我效能感的策略

    （1）让学生在英语语言学习中体验成功

    过去的学习经验是学生自我效能感建立的基础，拥有较少或从没有过成功体验的学生对于自己的学习能力充满怀疑，他们往往在自己失败的经历中一蹶不振，对稍有挑战的学习任务就叫苦不迭，想要逃避;反之对自己的学习能力充满信心，大多体现为学生能自觉的制定较高的学习目标、乐于挑战较难的课程难点等。众所周知，一次微小的成功，就能让个体相信自己具备了成功所需要的条件，所以要想提高中学生英语学习自我效能感需让学生尽可能的体验成功的过程，感受成功的喜悦。所以教师要对自己学生抱有积极的态度和坚定的信念，清楚表达自己对学生的远大期盼，相信自己的学生都可以获得成功、都有无限的潜能与才能等着自己这个“伯乐”去挖掘，并在日常教学中鼓励学生微小的进步、作业本上多打“A”或“优”等。

    （2）为每个层次的学生提供适当的榜样

    学生在课堂上回答问题，在黑板上板演解答题目是一种示范性的榜样行为，其他学生通过比较判断自己能否解决同样的问题，当学生看到与自己水平相近的同学取得了进步或成功，能增强自我效能感，认为自己也能胜任一样的任务。反之，则会降低自我效能感，认为自己也注定会失败。因此教师不仅需做好自身的榜眼作用，还应为学生提供多个层次、水平不尽相等的同学当做示范的榜样，并让这些榜样同学尽可能的获得成功，从而鼓舞其他同学。层次、水平不同的同学有着不同的学习任务。因此，这也就要求教师确定好各层次、水平的榜样学生与受众学生，切莫使得榜样能力过高而让其他学生望尘莫及，也不要使得榜样能力过低而让其他学生不屑一顾，如此方能有效提高受众学生的自我效能感。

    （3）帮助学生端正英语学习态度、掌握适合自己的学习方法

    目标是指具有明确性、可行性、恰当性且具有一定指向、激励作用的阶段性标准。长期目标和短期目标相结合有利于学生的小进步实现大飞跃。教师可以根据学生不同的学习能力和学习进度分别制定出符合每个人英语学习发展的任务和目标，并注意把握任务和目标的难度，太难或者过于简单都是不可取的，难度标准以学生通过一段时间的努力学习能够完成为主。合理目标有助于激发学生内在的潜能，同时教师也应积极地引导学生为自己制定合理的目标，从而让学生去努力的完成目标。能否找到适合自己的英语学习方法影响着英语学习成绩自我效能感的提高，因此教师应尽可能的帮助学生制定符合自身发展的学习方法，并鼓励学生勇敢的实践。

    （4）培养学生良好的心理品质，克服英语学习焦虑

    良好的心理品质能使学生在愉悦、轻松的环境下学习，对于提高自我效能感有事半功倍的良效。人在开心的时候能获得更多的动力激励，从而能够高兴、高效率的完成任务。而紧张、自卑、焦虑等消极情绪则会打压学生的信息，让学生对自己的学习行为能力等产生怀疑，认为自己不可能会成功，从而降低自身英语学习自我效能感。一般而言，英语成绩好的同学大多都具有自信开朗、认真负责等良好品质，相信在陌生的环境下，他们也是敢于同他人讲英语的一部分人。对于时常感到焦虑的同学来说明，教师可以通过不同途径，幫助学生建立正确的人生观念，坚定信念，有目的的培养学生健康的心理品质，最终在成功的道路上不断前行。

    四.结论

    研究当前中学生英语学习自我效能感对于改善我国学生英语学习水平低下的情况来说是很有必要的，改革英语课程传统教学模式的进程正在逐渐拉开帷幕，合理的自我效能感能有效提高学生的英语学习效率，从而促进我国整体英语教学模式的发展。

    参考文献

    [1]张庆宗.自我效能理论对外语学习策略教学的影响[J].山东外语教学，2004.

    [2]张鼎昆，方俐落，凌文轮.自我效能感的理论及研究现状[J].心理学动态，2016.

    [3]杨心德，徐钟庚，陈朝阳.初中生的自我效能感及其对学习目标的影响[J].心理发展与教育，2013.

    本文系莆田市教育科学2018年度名师专项立项课题《中学生英语学习自我效能感策略研究》（课题编号PTMS18028）的阶段性成果。

    （作者单位：福建省莆田市哲理中学）