幼儿园户外体育活动保育攻略

    朱清

    “一年之计在于春。”万物复苏，加之疫情过后，儿童与成人一样十分渴望户外踏青游走。该如何顺应儿童的需求，遵循正确的健康理念，科学有效地组织幼儿进行户外活动（尤其是户外体育活动）呢？这一问题正值深入探讨的好时机。以下，我将从“循规、均衡、有效、持久”四个方面与幼教同行们进行分享。

    一、循规：确保场地多样，时间充足

    巡视走访幼儿园的时候，我们时常发现幼儿园户外体育活动的质量不高，其首要原因是园长和教师对国家规定的标准不明确，导致落实不到位。因此，我提出如下调整建议。

    清单准备：一份幼儿园场地规划图、一份全园班级体育活动时间安排表。

    策略指引：

    1.开学初期，园部可以将规划图与安排表悬挂在公共宣传栏或教师办公室中，便于全体教职工了解，确保时间、人员管理的把控。至于场地和空间有限的幼儿园，在充分开发可利用场地空间的基础上，要协调安排好各年级、各班级错时错峰活动，减少资源浪费。

    2.幼儿园在制订、执行一日作息制度时，需要遵循“五交替”原则，保证“321”幼儿游戏运动时间的落实;教学活动组织紧凑，不拖拉，确保不占用幼儿户外体育活动时间。

    温馨提示：

    1.有条件的幼儿园在规划建设初期，应预留平地、山坡、洞道和沟渠等户外体育运动环境和场地。

    2.特别提醒：幼儿空腹时或饭后切不可安排大活动量的户外体育活动，避免发生意外。

    二、均衡：确保内容丰富，类型齐全

    “均衡”是针对某些幼儿园户外体育活动开展时，由于活动内容不丰富、形式单调等造成的幼儿兴趣不浓的现象提出的调整建议。

    清单准备：一份体育资源目录表、一份健康领域目标备忘录、一周（月）体育活动安排表。

    策略指引：

    1.认识幼儿的身心发展规律和动作发展特点，有目的、有计划、分层次地组织活动，避免出现“拔高”或“低估”的现象。

    2.罗列体育资源目录，一方面让教师了解幼儿园体育器械和材料有些什么、各有多少，可以开展集中活动还是小组活动，可以由年级组管理还是由班级管理，可以放置小班、中班还是大班等;另一方面，在集体备课期间，教师可以有的放矢地研究并讨论体育器械设施、玩具材料的层次目标、适宜的玩法以及发展评测。体育活动安排表根据健康领域目标备忘录（自行设计）要求，一般按周（月）撰写，是教师常态备课内容，涉及一日体育活动安排，即晨间体育运动（包括小型多样器械运动和早操）、体育集体教学、户外分散体育运动（包括大型运动器械和园内散步）、下午体育游戏和体能大循环活动等方面。

    3.提供充足的基础设施材料，数量种类均达标。例如：小型材料，包括球圈绳、平衡凳、钻圈、体操垫，以及民间游戏材料等;中型材料，包括滚筒、爬梯、轮胎、转椅和吊环、骑行车辆等;大型运动器械玩具（小班和大班各一组）;等等。

    4.每周均安排基本动作学习内容，每天有侧重;发挥集体、小组和个别辅导的价值，相辅相成。有条件的幼儿园定期组织混龄活动，让孩子既能享受体育活动的快乐，又可以体验交往合作的乐趣。

    温馨提示：

    1.充分考虑和兼顾幼儿的不同兴趣、爱好和能力水平，让其自主选择活动，既发展了幼儿的动作及身体素质，又不让幼儿感到有压力，从而轻松、愉快地投入活动。在现场组织中，教师切记不要硬性分组或规定玩法。

    2.在注重发展基本动作的同时，教师更要提高幼儿的素养，关注其动作的灵敏性、协调性和穩定性，提高其平衡能力和自我调节控制能力的发展，达成自我保护的目的。

    三、有效：确保观察到位，护理得当

    观察是人们探索事物的基本方法，有效观察是教师必备的专业技能。户外体育活动中，有效观察，发现问题，才能及时保护幼儿，避免意外发生。

    清单准备：一盒汗巾桶、一个盛衣篮、一个保健包、一叠便签纸、一支笔。

    策略指引：

    1.汗巾桶分成干、湿两个区域，没有用的放在干处，用过的放在湿处，避免二次污染。盛衣篮用来盛放幼儿运动后脱下的衣物和防寒用品，注意轻拿轻放。保健包内存放常见的外科用药和物品，如干湿纸巾、创可贴、塑料袋、松紧绳、少量碘酒片、酒精片、绑布、三角巾等。

    2.幼儿户外体育活动量应由小变大，再由大变小，符合人体生理机能活动变化规律，教师要格外注意幼儿在活动中急与缓、动与静的交替。活动量过小，达不到身体锻炼的目的;活动量过大，又易引起幼儿的疲劳或产生排斥心理。另外，个别教师存在误区，认为户外散步、玩大型玩具就是户外体育活动的全部，导致户外体育活动形式单一，以及幼儿的全天运动量不足。

    3.调整幼儿活动量的前提是教师会估测幼儿的活动量。测量活动量的方法有很多，但受客观条件限制，幼儿教师常用的方法是运动密度测量法和自然观察法。测量运动密度是了解幼儿运动量的基本途径之一，可以使用如下测量公式：运动密度=参加活动的时间÷活动总时间×100%。教师可根据数值大小及时调整孩子的运动量。此外，采用自然观察法测量幼儿的运动密度，这种方法不需要非常精确的测量工具和测量公式，只需通过观察现场幼儿的脸色变化、出汗量、呼吸深浅以及心跳速度等外显行为来判断幼儿运动量的大小，适当安排休息。

    温馨提示：

    1.在大部分幼儿玩耍的区域边角，应设立休息区，汗巾桶、盛衣篮、保健包等物品均可放置此处。休息区的作用一方面是让个别需照顾的幼儿可休息，另一方面能让后进入场地的幼儿做好热身准备。

    2.从卫生角度来看，如果幼儿户外体育活动场地离班级较近，时间又不长，运动后尽量安排他们回到班级喝水、休息。

    四、持久：确保安全第一，防范风险

    毋庸置疑，安全是生命线，是幼儿园各项活动的警绳，是我们常抓不懈的工作。

    清单准备：一份中大型体育器械维护表、一份空间占位图、一份玩具消毒记录表。

    策略指引：

    1.按周填写维护表，认真检查场地、器械的稳定性、牢固性和安全性。占位图是年级组或班级教师现场指导时的分布图，定点定人，加强意识，分清职责。消毒记录表内容包括成品及半成品玩具材料的消毒杀菌，定时、定人、定消毒类型。

    2.高度重视日常安全教育。对幼儿加强运动礼仪教育，引导幼儿遵守规则，不争抢打斗，懂得谦让。组织活动前后，反复交代活动的规则和有关安全事项，正面评价幼儿的行为，增强其自主保护意识。

    3.充分做好各项准备，加强日常运动保护。例如：检查幼儿衣着、鞋子是否利于运动，鞋带是否系好，注意调节幼儿运动负荷，活动前、后调整衣物穿戴，避免日光直接照射幼儿双眼，等等。另外，夏天做好防护，避免长时间户外运动，导致幼儿过度暴露皮肤、过量吸收紫外线。

    4.合理划分空间和区域，材料选用适宜，避免不必要的碰撞。教师要教会幼儿正确使用器械，学会检查器械，练习器械时认真观察周围是否安全、有无障碍等。

    温馨提示：

    1.教师需要适应现代课程观念，视“健康第一”为专业己任，做好保育、教育不分家，主动提升健康安全教育水平，不断完善健康专业知识，提高防控救护能力。

    2.加强园长负责制管理，发挥保健医生等健康专业人员的作用，定期开展幼儿健康教育的培训与辅导，坚持日常户外活动的管理与监督，共同维护幼儿的健康安全。

    总之，园长和教师要做个有心人，在保证幼儿安全的前提下，让幼儿户外体育活动变得自由自主、轻松愉快。