中学生探索生命价值 和意义的重要性
杨艳
〔摘要〕生命教育对人一生的发展起着很重要的作用。不同阶段的生命状态是不同的，有不同的生命价值和意义。中学阶段是学生形成世界观、价值观、人生观的关键时期。部分中学生由于家庭原因或者个人原因，出现了行为偏差，对生命缺乏敬畏和尊重，找不到自己的生命价值和意义，产生自卑厌学现象，甚至做出违法危害社会的事情。对中学生开展生命教育显得尤为重要，探索生命的价值和意义可以减少漠视生命现象的发生，促进中学生全面发展和人格完善，形成生命自觉，开启生命智慧，培养生命情感，促进学生的情感教育，让中学生更好地尊重生命、感悟生命、欣赏生命，提升生命价值和生命质量。
〔关键词〕 生命教育;生命价值;中学生
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）34-0036-03
“生命教育”一词在中国大陆最早出现于 20 世纪 90 年代中期。2000年以后，湖南、辽宁、上海、云南多个省份或直辖市开始实施生命教育。我国生命教育大多借鉴西方理论，融入我国传统文化，通过心理学、生命哲学、社会学、教育学和生命科学等学科理论来研讨。2010年7月29日正式公布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》在战略主题中明确提出了“重视安全教育、生命教育、国防教育、可持续发展教育。”进行生命教育已成为国家教育发展的战略决策，这也是在国家教育改革文件中第一次载入了要进行“生命教育”的内容。
一、“空心病”的提出
北京大学心理健康教育与咨询中心副主任徐凯文在2016年11月5日第九届新东方家庭教育高峰论坛上做了“时代空心病与焦虑经济学”主题演讲，演讲第一次提出了“空心病”的概念，“空心病”看起来像抑郁症，情绪低落，兴趣减退，快感缺乏，但所有的药物都无效，他认为是一种价值观缺陷所导致的心理障碍。主要有以下特点：
1.症状上符合抑郁症诊断;
2.有强烈的孤独感和无意义感;
3.人际关系是良好的;
4.对生物治疗不敏感，甚至无效，传统的心理治疗疗效不佳;
5.有强烈的自杀意念;
6.出现这样的问题已经不是一两天，可能初中或者高中甚至更早就开始有迷茫的感觉了，可能已经有过尝试自杀的行为。
根据徐凯文在北京大学做的统计，有30.4%的学生厌恶学习，40.4%的学生认为人生没有意义，只是按照别人的逻辑活着，这些学生都是经历高考万里挑一的天之骄子。这些人感到内心空洞，找不到自己真正想要的，感觉不到生命的意义和活着的动力，甚至找不到自己。徐凯文在演讲中还提到整个国家自杀率大幅下降，但是中小学自杀率却在上升，很多孩子等不及进大学就开始了自杀行为。结合最近几年中小学生自杀事件频发，深刻地认识到中学阶段生命教育确实很重要，尤其是探索生命的价值和意义。
二、中学生生命价值和意义的探索存在的问题
（一）部分中学生的生命意识薄弱，对生命毫无敬畏之心
最近几年，中学生漠视生命的现象频繁发生，甚至自杀现象出现低龄化，小学生群体也开始出现。仅以湖南省为例，2014年6月18日，湖南省石门县某中学高二学生张某晚自习后朝窗外纵身一跃，终结了16岁的生命，原因是自己成绩下降后父亲当着老师同学面让其下跪。2014年9月22日湖南常德市临澧一中两名坠亡中学生系因“不堪学习压力”自杀。2017年11月，湖南益阳沅江市三中某班学生罗某与班主任鲍某发生争执，罗某拿出随身携带的弹簧跳刀刺伤鲍某，鲍某随即被送往医院，经抢救无效死亡。2018年1月3日湖南邵东县一名初中学生考得不好跳楼自杀。2018年9月18日，湖南汉寿一中一名高三学生因学习压力坠楼自杀，2018年益阳沅江市发生一起12岁男孩持刀杀害亲生母亲的案件。2019年2月岳阳15岁初中生因情感问题在寝室上吊身亡。2019年11月湖南衡阳发生一起16岁高中生杀死姐姐后跳楼自杀事件。2020年8月31日，湖南新化县一名12岁的初中生因作业未完成从7楼自家窗户纵身跳下身亡。
从不断报道的各种令人痛心的教育新闻中，我们可以看到，中学生群体中杀害他人或者自杀等各种视生命如草芥、漠视生命、虐待生命、游戏生命、践踏生命的现象时有发生，他们生命意识薄弱，对生命毫无敬畏之心，这与学校教育或者家庭教育中生命教育的缺失有很大的关系。
（二）部分教师对中学生探索生命价值和意义缺乏认识
教师首先要做到为人师表、传道授业解惑和因材施教。每位学生都是不同的个体，有不同的性格、爱好、能力和气质。教师要通过语言和行动做到尊重每一个学生，不应该以成绩的好坏为标准。这对教师是一个很大的考验，但很多优秀的教师往往能做到这一点，很注重學科素养的培养，既能教授学科知识，也能开启学生的生命智慧，提升学生对生命的激情和热爱。但有些学校特别是生源不太好的学校，情况不一样，学生往往有很多的缺陷和不足，不爱学习，上课睡觉还不服科任老师管教，经常违反学校校规校纪。这类学生，往往缺乏生命价值和意义的探索，自我价值感和效能感都是很低的，他的生命能量也是很低的，原因也许来源于自身缺陷、家庭、人际关系或者其他方面等。学生不是不知道规则，明知故犯他自己没办法控制。
教师要有生命教育的理念，帮助和引导学生探索生命的价值和意义，明白人无完人的道理，要尊重个体的生命体验，换位思考，学会欣赏、学会共情，运用一定的方法和策略去和学生谈心，用心换心，用情去育人才可能触及学生的灵魂和深层次的人格。这不仅仅是班主任的工作，每一位科任教师都要有这个意识，教师尊重个体生命，看到和帮助学生提升生命价值，既丰富了自己的生命体验，关怀学生的同时也提升了自己的修养。因此教师的职责不只是传授学科知识，更要有立德树人的思想高度，要有生命教育的理念，用生命去感动另一个生命。
（三）学校对生命教育的重视程度有较大差异
生命教育往往只是学校德育工作的一小部分，甚至很多学校还没有把生命教育纳入学校德育工作，只是在德育活动中开展一些生命教育相关的主题活动。目前关于在中学开展生命教育的研究还不是特别丰富，全国普通中学并没有开设统一的课程，虽然多个省份开设了不同内容的生命教育的课程，但具体实施起来地区间的差异很大，同一地区各个学校也有较大差异。很多中学只是把生命教育作为一种教育理念，没有开设专门的课程和相关方面的研究，没有将生命教育的理念渗透到全体师生中去，仅仅是知识宣传或者组织一些小范围实践活动，它所起到的作用是很有限的，也难以引起高度的重视。
三、中学生探索生命价值和意义的重要性
（一）可以减少漠视生命现象的发生
大多数学生进入初中就开始步入青春期，身心发展处于一种极不稳定的阶段，随着社会的快速发展，各种生理、心理和社会因素导致青少年抑郁的状况日益严重。据相关研究，中学生生命意义感和自我认同呈正相关，和抑郁呈负相关。生命的成长和发展是需要能量的，当我们身体不适，情绪低落，被各种负性能量包围，我们的生命能量是很低的。抑郁的人往往是生命能量低的人，他看不到自己的价值，不懂得关爱自己，也没有能力去关爱他人，常常会产生很多悲观抑郁负面情绪，找不到前进的方向和目标，承受不了一点小小的挫折，感到活着没意义，很容易产生控制不住的自杀念头。
中学阶段是学生形成世界观、价值观、人生观的关键时期。有部分中学生人生观、价值观产生了偏差，对生命缺乏敬畏和尊重，产生自卑厌学现象、抽烟酗酒、打架斗殴、迷恋网络游戏，甚至走入迷途，做杀人违法危害社会的事情，这些都是漠视生命的现象。通过对中学生进行生命教育，探索生命的价值和意义，可以促使他们形成积极的自我认同，更好地接纳自己，宽容他人，增强自信心，提升自我价值感。体验到幸福感，看到自己活着的意义，就能更好地尊重生命、感悟生命、欣赏生命，这样可以减少很多漠视生命的现象发生。
（二）促进中学生全面发展和人格完善，形成生命自觉
无论是立德树人的根本任务，多元智能的发展、核心素养的培养，还是德智体美劳全面发展以及终身学习的理念，都体现了教育是对人的生命的发展和人格的完善。婴幼儿阶段、儿童阶段、青春期、中年、老年，不同阶段的生命其生命状态也是不同的，有不同的生命意义。生命教育对人一生的发展起着很重要的作用。很多人在一生中缺乏生命价值的引领，找不到生命的内涵和意义，一生过得非常枯燥平庸，主要是缺少生命自觉。
什么是生命自觉呢？是老子的“知人者智，自知者明”;是孔子的“學而不思则罔，思而不学则殆”，“吾日三省吾身”;是屈原的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”;是王阳明的“始知圣人之道，吾性自足，不假外求”;是当我们处在不同的环境中，能够正确地认识自我，主动地设计自我，能动地完善自我，把握自身生命发展的主动权;是觉知、觉察和觉醒。不再依靠别人的镜子来观照自我生命的独特，不再一味依赖他人来对自我生命的成长指点迷津，而是自我追问探索，自我觉知，自我选择。不依从惯例和成见，也不依傍他人，而是确信生命永远是新的，即“苟日新，日日新，又日新”。
在中学开展生命教育，引导学生探索生命价值和意义，形成生命自觉有着以下几层意义：
第一，帮助他们用积极的心态去面对生活的挫折和失败，更好地接纳自我，看到自己的生命有多种可能性，建立积极的心理品质，提升心理弹性和抗挫折能力;
第二，更好地去感悟体验生命，对自己的生命负责，把生命掌控在自己手中，主动寻求积极乐观健康幸福的生活。积极呵护自己的身心健康，增加安全意识，学会调节自己的心情，追求精神生命的自为性，让自己的人生有大格局，与他人保持和谐的人际关系，努力承担更多的社会责任以实现自己生命的价值;
第三，促进学生全面发展和人格完善，主动建构自己美好的人生，培养优秀的品格，适应社会发展，为社会做贡献。
（三）开启生命智慧，培养生命情感，促进学生的情感教育
生命教育关注的是人的生命，人的生命是以实践为基础的自然生命、社会生命和精神生命的有机统一。在实践中通过生命安全教育、生命道德教育、青春期教育、性教育、心理健康教育、死亡教育、生涯教育、环保教育、爱国主义教育等主题来开展生命教育。通过生命教育的各种实践活动，从中获得丰富的情感体验，感悟生命的可贵，对生命进行积极关怀，关怀自我、他人和社会，培养爱国情怀和民族自豪感，学会感恩惜福，获得身心灵的和谐，培养丰富的生命内涵和情感。
小结：我们常说生命有长宽高，长度是说人的寿命，生命是有限的，只有一次，不可重复，我们每个人都要好好珍惜，爱自己也爱他人的生命;宽度是说我们一生总是处于各种“社会关系”之中，是个社会人，承担多个社会角色，实现自己的人生价值;高度是生命的境界也即精神高度。作为中学生，我们要积极探索生命的价值和意义，好好理解生命，不做“空心人”，我们不只是为自己活着，还承担着家庭、社会和国家的责任和使命。作为教师，我们要尊重和关爱学生生命，做开启学生生命智慧、激发生命能量的引领者和陪伴者。作为学校，我们要重视生命教育，关爱和尊重全体师生的生命，做有温度和情怀的教育。
注：本文系湖南教育科学研究工作者协会“十三五”规划2019 年度立项课题“新时代中学生体验式生命教育实践研究”（课题编号XJKX19B436）的研究成果。
参考文献
[1]宋兴川.生命教育[M].厦门：厦门大学出版社，2016.
[2]冯建军.生命教育教师手册[M].太原：山西教育出版社，2018.
（作者单位：湖南省常德市第六中学，常德，415000）
编辑/卫 虹 终校/张国宪
