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标题 中医院校学生心理压力源及应对方式调查研究
范文 成甜甜+严甜+温涛
摘要：“病在心口难开，有痛说不出来。”长期生活在象牙塔中的大学生是潜在心理疾病的高发群体。与一般高校相比，中医院校学生因学习内容繁杂、医术诊疗要求高等环境因素更易产生心理问题。本研究以中医院校学生为研究对象，以北京中医药大学学生为例，对中医院校学生的压力源及应对方式进行了调查分析，以期为中医院校学生心理健康教育工作的开展提供有针对性的建议。
关键词：中医院校 心理压力 压力源 应对方式
中图分类号：G444 文献标识码：A
大学时期是人的心理逐渐趋于成熟的重要时期，良好的心理素质和健康的心理状态对大学生的生活及毕业后的发展起到举足轻重的作用。一方面，随着社会的迅猛发展，大学生的生活节奏随之加快；另一方面，学习方式和就业形势转变，使得大学生易受到外界环境的影响，因难以适应而表现出在学业、就业、人际交往、经济消费等方面的心理压力。相较于其他综合类院校，中医院校大学生的课业负担较重，生活相对单一，缺乏足够的社会锻炼，心理承受能力差，较易出现各种心理问题。了解这些学生的实际心理状态，找出心理问题的源头，找到缓解心理压力的办法至关重要，可以为中医院校学生心理素质的健康发展保驾护航。
一、调查对象与方法
（一）对象选择
本研究选取北京中医药大学学生为调查对象，发放问卷1000份左右， 回收问卷834份，有效问卷782份，有效率为93.76%。
（二）调查问卷
1.基本信息调查问卷
具体指研究对象的个人基本资料，包括性别、专业、年级以及家庭经济水平（自我评估）。
2.自编的“中医院校学生心理压力源”调查问卷
此问卷共含21项。研究者首先根据个别访谈，归纳出中医院校不同类学生出现的致使自身忧虑的生活事件，在查阅文献资料基础上，确定中医院校学生的压力源主要包括五个方面：学习压力、就业压力、经济压力、关系压力、恋爱压力。每一项目后，列有完全没有、很少发生、有时发生、较长发生、时常困扰5种选项，被调查者依自己情况进行选择。
3.应对方式调查问卷
该问卷包括积极应对的条目，如“善于发现美好之处”等，和消极应对的条目，如“认为时间会改变现状”等，共20 个条目。在每一项目后列有不釆取、偶尔采取、有时采取和经常采取4种选项，被调查者依自己情况进行选择。
二、调查结果
（一）中医院校学生压力源的基本特点
1.中医院校学生压力源排序
表1是中医院校学生压力源分布情况，人数越高表明压力越大。由此可知学习、就业为主要压力源，依次为经济、人际关系、恋爱方面的压力。（见表1）
2.中医院校学生压力源群体差异性
（1）性别差异性
调查对象男生390人，女生392人。1.男生恋爱压力、就业压力略高于女生，而女生学习压力显著高于男生，人际关系压力略高于男生；2.男、女生在经济压力上不存在差异性。（见表2）
（2）专业差异性
①中医方向比中医相关学科方向、人文学科方向在学习压力上大；②人文学科方向比中医、中医相关学科方向在就业、人际关系压力大；③各学科方向在经济、恋爱压力不存在差异性。（见表3）
（3）年级差异性
①中医院校学生在学习压力、人际关系压力、就业压力方面存在显著年级差异，在经济、恋爱压力方面不存在差异性；②大一、大四及大五、博士生及研究生的人际关系压力显著高于其他年级；③大四及大五、博士生及研究生的就业压力显著高于其他年级；④各年级学习压力普遍偏高，其中大二、大三学习压力略高。（见表4）
（4）经济水平差异性
① 贫困经济水平学生在学习、经济、人际关系、恋爱、就业上的压力均高于其他学生； ②富裕经济水平学生在学习、人际关系压力上仅次于贫困经济水平学生。（见表5）
（二）中医院校学生应对方式的基本特点
1.性别差异性
①中医院校不同性别学生在积极应对方式上存在显著的差异性，且女生的积极应对方式比例远高于男生。②中医院校不同性别学生在消极应对方式上不存在显著差异。（见表6）
2.专业差异性
①在积极应对方式上，人文学科方向学生比例显著高于其他专业；②在消极应对方式上，中医方向学生比例高于其他专业。（见表7）
3.年级差异性
①积极应对方式上，大一学生比例高于其他年级；②消极应对方式上，大四及大五学生、博士生和研究生的比例显著高于其他年级。（见表8）
4.家庭经济水平差异性
①各群體比例无显著差异；②在积极应对方式上，家庭经济水平贫困学生比例显著高于其他学生；③消极应对方式上，家庭经济水平较好学生的比例略高于其他学生。（见表9）


三、讨论与分析
（一）中医院校学生压力源特点和原因分析
第一，就业、学习压力是中医院校学生的主要压力。一方面，高等教育大众化背景下，“毕业等于失业”绝不是耸人听闻。对于优势专业——中医方向的学生，三甲医院难进，中医医院和中西医结合医院僧多粥少，而非中医方向学生则会受单科院校掣肘，就业面较综合学校更狭窄。另一方面，任何中医院校所设置的专业，必以中医学科为特色，即学生需在本专业基础上学习中医基础知识，课程压力重。再加之，中医学习本就内容繁杂，医术的学习或将影响患者生命，学生自我学习压力大。
第二，中医院校中男、女学生感受不同压力。男女压力显示出的不同，背后原因归根于男女性格、自我定位的不同。男生玩心重，重义气，在恋爱关系中须承担更多责任，而女孩性格恬静、对待情感问题较敏感，使得男生恋爱压力、就业压力略高于女生，而女生学习压力显著高于男生，人际关系压力略高于男生的结果产生，再加之中医院校男少女多，使得男生潜在达标要求无形之中提高了，故男生恋爱方面压力略大。
第三，不同专业学生感受不同压力。一方面，不同方向的教育模式存在差异，中医学科强调钻研、苦学，人文学科强调与人沟通，重在交流能力，而中医相关学科处于二者之间，故中医方向学生学习压力大，人文方向学生人际关系压力大。另一方面，中医院校人文方向学科多为辅助中医学科，非学校优势学科，就业竞争力小，且该方向学生多为调剂，对自身专业存在心理落差，故人文方向学生就业压力大。
第四，不同年级学生感受不同压力。在学习压力方面，大一时期打基础，大二课太多，大三课又难，大四大五升学、实习两重烦，而博士生、研究生又有科研压力，故各年级学习压力普遍偏高，其中大二、大三学生须在课程多且难的基础上准备八科联考，学习压力略大。在人际关系压力方面，新生入校面临陌生环境须适应，大四和大五学生面临毕业难题，博士生和研究生则需在导师分配的任务与自身需求中寻求平衡。在就业方面，毕业近在眼前，和部分同学工作的妥当安排，会加大毕业学生群体的就业恐慌感。
第五，经济贫困学生各方面压力均高于其他学生。可将其原因归咎于主观能动性上。因问卷中家庭经济水平是自我衡量，自我的定位使得该学生群体有更大动力，也必然存在更多压力。此外，经济富裕学生在学习、人际关系压力仅次于经济贫困学生，自我目标的设定较高也是原因之一。
（二）中医院校学生压力应对方式特点和原因分析
第一，中医院校中男、女学生对压力的积极应对方式不同。总体而言，中医院校学生多会选择积极应对方式面对压力，其中，男生多选择“积极参与文体活动”等回答，女生多选择“向同学寻求帮助”等回答。这是由男女性格差异和中医院校学科性质共同决定的。男生外向，多采取其他活动分散注意力，女生恬静，多向亲人、好友倾诉，故选择会有不同。且中医院校男少女多，校园整体氛围重学轻活动，男生潜在减压方式或受约束，所以女生较多采取寻求帮助方法。
第二，中医方向学生在消极应对方式比例高于其他方向。进一步统计问卷数据可知，中医方向学生多选择“认为时间会改变现状”等试图忘记式选项，人文方向学生多选择倾诉式选项。一方面，学科需求不同，中医方向重独自研究，人文方向重交流。另一方面，学校中心理重视程度不同。其他专业学生多为调剂，院校开学多会注重心理疏导，而中医专业本就是优势学科，恰好成为中医心理教育盲点。
第三，高年级学生消极应对方式比例高于其他学生，多选择“无奈接受现实”选项，低年级学生积极应对方式人数比例较高，多选择“改变想法”选项。这可能是外界环境与学生心理调节程度的共同作用。大一初进校园，新鲜感强，诸多事务须适应，而高年级则新鲜感少，且烦恼多，会发现许多事情无能为力，就更不注重自我心理调节。
第四，经济水平对群体压力应对方式影响程度不大。应对方式多与个人性格、思维方式相关，而家庭经济水平不受学生个人控制，且学生自身经历多以让自身定位明确，故影响程度不大。其中，针对具体应对方式，不同经济水平学生的选择略有差异，我们认为，亦是奋斗意识影响，经济贫困者奋斗意识足，而较好经济水平抱有“小富即安”式思想。
四、结论与建议
（一）审慎办学，针对性修改课程安排
首先，避免盲目扩招。部分中医院校以牺牲教育质量为代价扩大生源，且院校师资等资源未满所需，未能给予学生充分培养，造成学生自身学业和就业能力不足[1]。我们认为，宜在保持现有中医院校学生规模基础上，加大服务于中医的相关专业建设，进而调整学科专业布局，优化学生培养结构。其次，增加就业性课程安排。在就业压力成为学生首要压力源前提下，学校可逐级开展或开设就业指导课程或定期讲座，传授职业规划等就业技能，并在大四集中普及相关劳动法律法规，为就业做好前期准备。再次，将心理教育穿插进基础课程中，宜将传统的单独心理课程打碎，穿插于日常教育中。最后，针对学习压力大的问题，建议学校专门设立暑期学校传授部分延伸性知识，将集中上课时间错开，且对教学方式作出适当革新，将填鸭式应试教育渐变为鼓励自发性兴趣教育。
（二）以辅导员为核心，建立侧重式心理教育机制
随着校园心理问题被重视程度的提高，基本上各校都有专门心理辅导机制，但现有心理帮助多为课程、一对一事后治疗等形式，难发挥普及性预防作用。而通过鼓励心理教师担任辅导员的方式可使得日常心理辅导成为常态，因为心理老师担任辅导员，便可以学生直接领导者、管理者的身份，沟通学生、观测学生，进而运用自身知识知悉、调节学生心理状态。
此外，针对中医院校特殊校园氛围，宜适当调整心理教育适用群体重心。第一，“重男轻女”。据调研结果可知，不同于预想结果，娇弱女生在遭遇壓力下，多采用向他人倾诉等积极应对方式，具有较强抗压力，而中医院校男生则受校园氛围和男女比例影响，遭遇压力无处释放的尴尬，久之酿成心理疾病。故中医院校心理机构应偏向性关注男生心理健康。第二，“重高轻低”。高年级，尤其是毕业年级，将承受就业、升学、恋爱等诸多压力，而低年级同学对新鲜大学生活多会充满新鲜感，虽存在不适应现象，但多会保持积极乐观态度。第三，“重中医轻其他”。调研结果显示中医专业学生不仅承担诸多压力，且受中医学科性质影响多采取消极压力应对措施，再加之中医方向学生占校学生人数多，针对该现象，中医院校应加大针对中医方向学生的心理普查、疏导工作。
（三）鼓励社会实践，树立正向的校园心理氛围
一方面，学生迈入大学，是为了更好地走向社会。鼓励学生积极参加社会实践。一是不同锻炼形式可形成不同的性格，而社会实践更易让学生认清理想与现实的差距。二是社会能力的提高。通过社会实践，学生在不断提高解决困难能力的同时，也增强了抗压能力。另一方面，健康校园文化氛围可潜移默化优化学生心理健康。积极向上、文明和谐的校园氛围会使学生、教职工都心情舒畅，且有利于建立互助友爱的人际关系，进而获得更多社会支持和正能量。我们建议，可从三处着手。一是开展多元校园文化活动，吸引学生广泛参与，既可减轻学习压力，又利于培养乐观生活态度。二是学校心理部门携手学生社团组织，进行心理知识的普及、宣传，并可借助于微信、微博等网络资源推送正能量。三是从学校层面显示出对学生心理问题的重视程度。心理问题的解决更多要依靠个人，校方的重视可使得学生具有心理健康重视感，并会采取积极措施预防、解决。潜在心理压力源尚未萌芽便被扼杀，自然难以酿成心理疾病。
参考文献：
[1] 周黎.论中医院校大学生的特点及教育[D].山东师范大学，2006（6）.
[2] 陈军，周密思.中医药院校特有的人文素质教育研究[J].中医药管理杂志，2014（05）.
[3] 王涛.大学生心理健康状况分析及教育体系构建[D].哈尔滨工程大学，2006（5）.
[4] 彭文涛.高校辅导员心理辅导能力结构研究[D].兰州大学，2010（7）.
[5] 刘运根.大学校园文化的育人功能研究[D].华东师范大学，2003（6）.
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更新时间：2025/3/17 1:49:30