| 标题 | 浅谈心理素质对钢琴舞台表演的影响 |
| 范文 | 刘柳 【摘 要】钢琴舞台表演是一门复杂的表演艺术，心理素质对于表演效果来说非常关键。演奏者在钢琴演奏时，除了演奏技巧要娴熟，还必须有一个良好的心理状态。可以说，演奏者的心理因素直接影响着钢琴演奏水平的发挥。本文针对钢琴舞台表演中容易出现的一些心理问题，简要探讨了钢琴舞台表演中如何培养良好的心理素质。 【关键词】钢琴舞台表演；心理素质；影响 中图分类号：J6 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2016）04-0071-02 一、钢琴舞台表演心理因素产生的原因 （一）由于恐惧、不自信导致的心理障碍。从心理学角度来看，人由于恐惧、不自信等消极情绪影响，容易使大脑神经系统形成一种特殊的兴奋状态，这种特殊的兴奋状态，在有些时候自身不能完全控制，进而导致所谓的“怯场”。因此，舞台表演中的“怯场”，实际上是一种过度紧张的心理表现，外界环境的变化，给人的内心造成了一定的影响。有时候这种紧张心理是在情绪控制范围内的；有时候紧张心理会给人造成一种不安，进而影响到演奏效果。在钢琴表演中，很多演奏者都曾经有过“怯场”的情况，由于心理紧张导致难以控制自己的现场表演，或者导致在表演过程中演奏失准，或者表现为遗忘。其实，在演奏表演中，适当的紧张有时会起到一定的积极作用：演奏者大脑皮层在紧张情绪影响下，会激发其兴奋度，让演奏者思维更加敏捷，注意力更加集中，进而提高演奏效果。然而，如果在演奏过程中紧张过度，就可能造成心跳加速、出汗、身体紧张僵硬等问题，出现思维空白、大脑活动迟缓现象，给钢琴演奏造成障碍。 （二）风险性的干扰因素导致的心理障碍。钢琴演奏过程中，紧张过度实质是人内心恐惧的表现，或者是因为自身的演奏水平影响导致内心恐惧，或者是因为舞台灯光、环境影响导致的内心恐惧。演奏者应正确认识自身的恐惧心理，不要让紧张情绪影响自身的演奏水平。钢琴演奏要想获得满意效果，必须调整心态，不断提高自身的演奏技能，增强自身的心理素质。与其他艺术形式相比较，钢琴演奏在表演上有其特殊性，钢琴演奏是演奏和欣赏合二为一的过程，钢琴演奏者在表演过程中具有直接性、即兴性和现场性的特征，演出效果和成功与否是事先无法预料的。钢琴表演具有一定的风险性，这种风险性不仅与演奏者自身的技法有关，还和演奏者的心理素质有很大的关系，可以说，风险性的干扰因素有许多种，心理因素只是干扰因素之一，对于钢琴表演者来说，如何有效地控制风险至关重要。 二、钢琴舞台表演心理因素的影响 （一）心理因素影响演奏效果。在钢琴演奏过程中，要想俘获欣赏者的耳朵，达到最佳的演奏效果，钢琴演奏者专业水平必须过硬。演奏水平的高低直接影响着音色的转换、以及音乐的传达，手指、踏板是否运用自如，都和演奏水平有关。除此之外，演奏者必备另一个重要素质就是良好的心理素质，心理素质影响着演奏水平的发挥。在钢琴演奏过程中，心理素质较好的人，可以将自身的演奏水平发挥到极致，而心理素质较差的人，由于怯场、紧张导致出现思维空白，大脑活动迟缓，进而影响到现场发挥。目前，我国的钢琴演奏还处于发展阶段，虽然许多艺术院校都开设了钢琴教学，但是，在教学过程中，许多教师只关注技能的传授，忽略了心理素质的培养，导致学生在遇到大型音乐演奏时，会产生怯场心理。对于钢琴演奏者来说，日常训练和舞台表演截然不同，在日常训练中每一段旋律、每一个音符都能够表达自如，但是一到独立演奏，就会出现一片空白，难以发挥出应有的水平。 （二）心理因素影响演奏技能的发挥。从心理学的角度来说，心理的调节与支配，直接影响着人们的各种活动的效果。钢琴演奏表演更是这样，钢琴演奏的艺术表现力，与钢琴演奏者心理素质优劣有很大的关系。有些演奏者在钢琴舞台表演中追求完美，但又缺乏自信，得到了适得其反的效果。有些演奏者客观地面对每一场演奏，却能够超常发挥，可以说，是否能够达到理想的演奏效果，控制自身心理素质非常关键。钢琴演奏者演奏技艺是否娴熟，也影响着演奏效果。如果钢琴演奏者演奏技艺不熟练，就会缺乏自信，演奏时会身体僵硬或手指不听使唤，无法弹出想要的音色，越是紧张，越容易“忘谱”，使大脑一片空白，很容易产生怯场心理。钢琴演奏者音乐修养不高，在演奏中滥竽充数，就很容易导致怯场心理。因此，钢琴舞台表演，要想消除紧张情绪，技术准备是前提条件，还有演奏者对于音乐内涵的理解与把握，都是减少心理压力的必备素质。只有在钢琴舞台表演前，对自身的演奏技能胸有成竹，才会获得理想的演奏效果。钢琴舞台表演，在表演过程中，还可能出现一些意想不到的事情发生，外界环境无法预料。突发的事件，有时候会打乱演奏者的思路，给演奏水平的发挥造成影响，所以，在日常训练中，演奏者也要训练自身对各种环境的适应能力，提高自身的心理调节能力，为钢琴舞台表演成功奠定基础。 三、钢琴演奏者良好心理素质的培养 （一）加强日常技能训练，熟练掌握所演奏的曲目。钢琴演奏者在钢琴舞台表演中要想获得满意的效果，长期、艰苦的练习是必不可少的环节。钢琴演奏能力的提升，并非是一朝一夕就能做到的。掌握高超的演奏技巧，是培养良好心理素质的关键。钢琴演奏技巧涉及多个方面，琶音的练习、八度的练习，还有左右手的协调以及手指的跑动等等，娴熟的技巧是钢琴演奏者钢琴舞台表演能否成功的基础，如果演奏者基本技能还不娴熟，就贸然上台演奏，怎么会以良好的心态去面对观众？思想上背包袱，就容易出差错；只有技巧娴熟，才会放下思想包袱，轻装上阵获得演奏的成功。在技巧准备阶段，演奏者对所要表演的曲目每个音色、每组动作都要钻研，如果在练习过程中，遇到容易出错的地方，或者演奏者对于某一个地方把握不准，就要重复练习，加倍努力训练，必须充分理解，熟练掌握，才能够流畅自如的演奏，为培养良好的心理素质奠定基础。演奏的曲目是否熟练，对于演奏者的心理素质来说也非常关键。演奏者不仅要了解弹奏曲目的时代背景，还要了解作曲家的风格，演奏者只有熟悉作品的和声配置、曲式结构，在舞台表演中才能够做到心中有数。另外，背谱也是演奏者必须注意的问题。如果正式上台演奏前，对于作品的乐谱还不娴熟，舞台演奏时，就很容易出现紧张忘谱的情况，背谱有助于深刻地理解和体会曲目的内涵，增强演奏者的信心，为钢琴演奏更高境界打下基础。 （二）正确定位自身的演奏技能，培养随机应变的反应能力。钢琴演奏者心理素质对于演出成功非常关键。有的演奏者对于自身的演奏水平要求过高，反而影响了自身的演奏效果；有的演奏者由于缺乏自信，不适应舞台，导致紧张心理。所以在演奏过程中，演奏者要正确定位自身的演奏技能，既不能够过高的要求自己超常发挥，也不能够缺乏自信，丧失表演欲望，要预防演奏过程中产生不良心理，增强钢琴舞台演奏的自信心。在钢琴舞台表演中，偶尔出现一些失误也是在所难免的，演奏者不要过度关注这些，要培养自身的随机应变的反应能力，只有事先有这样的心态，才能够积极地面对偶尔的失误问题，减少记忆中断的可能。在钢琴舞台表演中，就算是出现了暂时的记忆中断，钢琴演奏者也要想办法稳定住情绪，通过过渡旋律掩饰自己的失误。钢琴演奏过程中，不要过于在意失误的地方，如果对所犯的失误过于在意，就会影响到演奏心理，最终导致演奏失败。每一个钢琴演奏者都不是圣人，都有可能出现演奏失误的现象，演奏中如果出现了失误，要及时地调整心态、改正错误。对于舞台经验比较少的演奏者来说，紧张心理是在所难免的，在日常训练中，教师要培养学生良好的心理素质，以积极的心态去面对演奏。 参考文献： [1]杨妙.钢琴演奏中心理素质的培养[J].中小企业管理与科技（上旬刊），2011（12）. [2]刘娟.浅谈钢琴演奏中学生良好心理素质的培养[J].音乐天地，2010（6）. [3]陈丽.浅谈钢琴演奏中的心理素质[J].艺术科技，2013（07）. 作者简介： 刘 柳（1984-），女，汉族，硕士学历，讲师职称，主要研究方向：音乐学。 |
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