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高校公共音乐教育与大学生心理干预的协同

范文

李花

【摘要】新时代我国对人才的标准提出了更高的要求，大学生不仅需要熟练掌握专业知识与技能，更需要具备完善的人格及良好的心理素质。高校公共音乐教育不仅可以有效促进学生人文素质提升，同时也是培养大学生健康心理素质的有效手段。在本文中，对当前大学生的心理特点进行深入的调查与分析，依据大学生当前的心理特点与现状，通过运用协同理论，来进行探究公共音乐教育对大学生心理素质教育的作用和意义。

【关键词】公共音乐教育；心理素质教育；协同

中图分类号：C641 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2018）03-0140-02

在多元文化的影响下，近年来大学生在学习、就业、恋爱甚至生活上都面临巨大压力，因此产生的抑郁、社交障碍等心理问题和自杀、谋杀惨剧频繁出现。虽然国家对大学生心理健康教育高度重视，大部分高校成立了心理咨询中心并配备了专职心理教师，心理健康教育取得了一定的成效，但心理健康教育不能仅仅依靠专职教师，还应是全员教师共同参与，形成一股强劲合力，来提高大学生心理健康水平。探寻公共音乐教育与心理健康教育的协同机制，全面了解当代大学生的心理状况，多途径、多方法提升大学生心理健康水平是当前高等院校急需解决的问题，也是本论文的研究重点。

一、现阶段大学生心理健康状况

大学生处在青春末期和向成人过渡的关键时期，心理承受能力相对较弱。面对随经济的快速发展而产生的多方面的压力，大学生无法及时进行自我调整，从而导致各种心理问题的产生。陈都河川（2016）[1]称，据2016年我国教育部门对我国当代大学生心理健康状况进行普查发现，全国约占三分之一的大学生都处于心理亚健康、不健康状态。一项大学生心理调查报告中，以5所大学中的1100名学生作为调查对象，结果显示，有19%的学生出现不同程度的心理问题，这19%的大学生中，主要集中于四个方面，具体如表1所示。所以，如何培养出一名对国家对社会作出贡献，心智健全、德才兼备、全面发展的人才是教师工作者的最高目标。

二、音乐在大学生心理素质教育中的作用

（一）情感调节。大学生正处于身心全面发展的重要时期，充足的精力，丰富的情感使他们容易情绪冲动，极易产生不良情绪，因此，大学生必须要学会自我情感调节。人的各项生理活动（如心跳、呼吸、血压等）都是具有固定的节奏感，音乐所带来的节奏感与人体的节律感相匹配时，人体随着音乐的节奏感实现了身体与心灵的放松，从而促进了心理的自我疏导与调节，有效地缓解了学生的各种负面情绪。[2]欢快、愉悦的音乐有着强大的力量，通过音乐与情绪产生的共鸣，可以使人释放出巨大的热情，将大学生负性情绪与被压抑的情绪彻底地引导宣泄出来，把不良情绪转化为正能量。所以，大学时期应多组织开展多元化的公共音乐教育活动，如：音乐剧、合唱团、音乐交流会以及各种音乐娱乐文化活动，会使学生充沛的精力和丰富的情感得到转移，促进大学生健康心理的建设。

（二）注意力调节。注意力过于集中未必是好事，当一个人陷入到某件事情当中，容易钻牛角尖，这时音乐能转移他的注意力，如，参加一些音乐活动，换一个环境换一个思维方式，就可以对整个身心起到很好的调节作用。

（三）合理宣泄调节。在适当的场合中，合理将自己的情绪进行宣泄，对于心理健康的维护非常重要，而音乐就可以帮助我们完成这项自我调节，比如，参加合唱团把情绪化为歌声大声的宣泄出来，大学合唱课是学生宣泄情绪的合适场合和方式。

（四）协作心理调节。协作在于和谐，个人不能太以自我为中心，否则容易导致冲突，激化矛盾。音乐具有一定的传递性与交流性，可以有效地将自身所蕴含的思想情感传递于人们的内心深处，净化人们的心灵，提升人们的审美情趣和生活热情，以此来促进学生将自身不良的行为与情绪进行有效的调节。

三、公共音乐教育与大学生心理素质教育的协同策略

（一）公共音乐教育与大学生心理素质教育的协同

五音与人体之间具有密切的关联性，现代的医学研究表明，音乐可对人体中的呼吸系统、心血管系统、消化系统等方面的变化起到很好的调节作用，还可以有效地调节情绪和引起行为方面的变化，与此同时，还可以有效地消除因外界环境因素与心理因素所造成的不良情绪[3]。不同音乐，具有不同的调、节奏与旋律，人们的情感、心理会随着不同音乐的不同曲调、节奏与旋律，产生不同程度的兴奋、镇静与调节作用。例如舒曼的《梦幻曲》、柴可夫斯基的《六月——船歌》等一些意境深远的曲子，聆听之后，使人感到心清神爽，心情变得畅然兴奋，促使人们可以在音乐的海洋之中，进行身心的自我调节，对人体大有益处。对于公共音乐教育来讲，较为注重的是审美意识的培养，其主要的培养目的是提升学生的审美意识与人格，培养全面发展的优秀人才。公共音乐教育通过运用一缕缕抽象、流动的音符，来创作出不同情感、内容、形式的乐曲，并对其进行充分的运用，以此带给人们听觉上的感受与刺激，带给人们不同程度的心理反应，通过音乐与人体情感的共鸣，将积极向上、奋发进取的精神力量传递给学生们，在润物细无声的过程中，形成了音樂教育与心理素质教育的协同。

（二）在公共音乐教育中培养学生的协作心理

1.音乐欣赏中可以有培养学生的协作心理。音乐欣赏的目的就是为了使学生能够积极讨论，发表自己不同的看法，互相交流自己的心得[4]。在学生发言时，教师要仔细聆听和观察，并及时纠正学生在作品理论和技术上的问题，对于不利于学生之间加深感情和过激的言谈举止也要进行纠正，让学生在尊重其他人观点的同时提出自己的看法。适当引导学生学会理解社会上发生的不同事物，摆正自身的人生观、价值观、世界观，让学生学会理解和包容。

2.音乐实践活动中促进学生之间的协作。音乐活动的开展非常有利于学生培养团结意识和协作关系，合唱、合奏这都是以团队形式集体展现给其他人的，即便是独奏、独唱都会与伴奏者产生合作关系，所以教师要积极鼓励学生参与到音乐活动当中，多参与实践才能更好地培养集体意识，培养学生的协作精神。在协作中增加学生感情，增加团队意识和凝聚力。

3.在公共音乐教育中提升大学生的心理健康水平。音乐本身就是一种文化，当中具有的音乐情感可以感染每个人，运用音乐作品中的情感，让学生聆听，培养学生健康的心理情绪[5]。情感是音乐的灵魂，或悠扬引人向往，或深沉引人遐思，或激昂壮阔引人奋进，教师要合理把握每个音乐作品的情感意境，引导学生与音乐产生共鸣，达到潜移默化的情感转移。

四、结语

公共音乐教育与大学生心理素质教育的协同，是高校教育模式的新渠道和新思路。公共音乐教育借助音乐本身的特点，可以帮助大学生调节心理状态，排解和宣泄心理压力和负能量，从而促成健康心理的养成，是大学生心理健康教育的有效辅助手段。

参考文献：

[1]陈都河川.国内外大学生心理健康研究现状的对比以及启示[J].教育现代化，2016，3（07）：217-218.

[2]唐剑，崔静宇，吴静雯.浅析大学生心理健康现状及研究方法[J].高教学刊，2016，（21）：100-101.

[3]刘北辰.浅谈音乐治疗对大学生心理健康培养的重要性[J].赤子（上中旬），2016，（15）：79-80.

[4]罗娱.音乐教育在大学生心理健康教育中的理论与实践研究[J].大众文艺，2016，（01）：258-259.

[5]唐新.用音乐创新大学生心理健康教育方式[J/OL].新乡学院学报，2016，33（05）：74-76.

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