| 标题 | 告别恐辅症 从焦虑到从容 |
| 范文 | 芦银燕 中图分类号：G4文献标识码：A文章编号：（2020）-34-346 面对自己的孩子，作为当年曾在考场上叱咤风云新时代的家长，却不知何去何从;作为桃李满天下的老师也更是使尽了浑身解数。大家感同身受：有一种痛苦叫做——陪娃写作业！有一种绝望叫做——陪娃写作业！破坏亲子关系的第一杀手——陪娃写作业！当代女人快速衰老的真正元凶——陪娃写作业！不仅如此，近两年，在家长圈还横空出世了一个新名词：“恐辅症”。那什么是“恐辅症”？它是怎样产生的？又该怎样应对呢？ 一、认识恐辅症 说起恐辅症，我们每天都在体验，每天都是一把辛酸泪： 画面一：家长反复启发，孩子却一脸懵懂，家长长叹一声，无可奈何地说：“哎，我发现，你就是上天派来收拾我的，不过你对我还算仁慈，人家妈妈都脑溢血了，没把我整成脑溢血。” 画面二：家长冲着被作业难为得哭鼻子孩子怒吼：“你这种人就不配被可伶，我就后悔把你生出来。”孩子哭得上气不接下气：“谁让你把我生出来呢？在你肚子里我还舒服些呢！”家长：“你一出来就跟哪吒似的，祸害得一家人不得安生。” 画面三：一个知识点老师反复讲了几十遍，而有些学生仍像面对一个新生事物，一脸迷茫…… 画面上我们可以看出家长的愤怒、无奈与狂躁，教师行业尽管工资稳定，但也出现了“家有半斗粮，不做孩子王”的趋势。这就是恐辅症的表现。恐辅症形容辅导作业像渡劫、一辅导就情绪失控血压上升的一种当代疾病。它包括直接伤残型、声嘶力竭型、性情大变型这三种类型。难怪人们常常调侃“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”“不写作业妈妈是淑女，一写作业妈妈成泼妇”。 二、恐辅症之原因 为什么辅导作业成了每天上演的悲情戏？是什么原因造成了恐辅症呢？ 1.孩子原因 第一、孩子注意力时间短。据专家统计：7～10岁，连续集中注意力20分钟左右;10～12岁，集中注意力25分钟左右;12岁以上，集中注意力30分钟左右。超过这个时间，注意力很难再次集中，学习效果自然也会下降，我们如果不掌握这些常识，而一味地去苛责孩子，难免造成剑拔弩张的不和谐场景。 第二、感统失调。是指外部的感觉刺激信号无法在孩子的大脑神经系统进行有效的组合，而使机体不能和谐的运作，久而久之形成各种障碍。现代化都市家庭中，感统失调的孩子高达85%以上。 2.家长原因 第一、意志力能量守恒：在特定时间内，一个人的意志力总量是一定的，如果你已经做了一件特别消耗意志力的事情，当你再去做另一件需要意志力的事，就会显得力不从心。家长白天忙于工作，精力已经在工作中弹尽粮绝，晚上陪孩子学习时，留给娃的，都是疲惫不堪的垃圾时间。又加上孩子不尽如人意的表现，再让家长和颜悦色，使孩子如沐春风也有点为难家长朋友了。 第二、家长肩负着房贷、养老、教育三座大山，他们被迫远离家乡和亲人，在异国他乡奔波忙碌，把孩子留给老人照管。他们弥补孩子的办法就是提供丰厚的物质奖励：各种电子产品，最终变成了玩具。 第三、家长童年的噩梦，他们的父母总是夸赞“别人家的孩子”来激励自己的孩子，这样的童年影像反复在家长眼前浮现，孩子变成了我们复制上一代教养方式或语言的“出气筒”，孩子将永远只是一个“替罪羊”。 3.社会原因 时代日新月异，物质日渐丰盛。五花八门的诱惑铺天盖地，形形色色的网络游戏应接不暇，让孩子们有了更多的娱乐空间和物质条件，而422家庭模式也成主流。孩子成为掌中宝，最终形成以自我为中心。抗压能力极度缺乏，遇到困难开始推脱逃避。 三、恐辅症之应对策略 首先要有好心情。家长要明白陪伴孩子写作业，是亲子沟通的重要方式，陪伴孩子的初衷是了解孩子的日常学习状态，陪孩子写作业应该是一段和孩子共处的美妙时光，关注的重点应该是他的学习状态、以及相处时偶尔流露出来的小情绪。 其次创造好良好的学习氛围。为孩子创设一个安定的学习环境。孩子的书桌上，只能放书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。避免在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线要柔和适宜，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。 最后要做好榜样。孩子学习时，父母双方应该分工合作、以身作则。某个时间段负责陪伴的一方，最好也拿起书本静静坐在一旁阅读，而不是拿起手机刷朋友群、打一些可有可无的电话。另一方也不能做一些打麻将之类的消极享乐活动，而去要求孩子学习要专心。在孩子学习上遇到困难需要帮助时，家长要有耐心，要会蹲下身子，考虑孩子的认知水平，而不能态度粗暴，一会儿女子单打，一会男子单打，又忽而男女混合双打。 四、有效陪伴才能呵护成长 简·尼而森在《正面管教》中指出：如果孩子没有达到你的期望，先缓一缓，给孩子的成长留一些时间。共同成长，才是对孩子最好的辅导。 曾有這样一个辛酸镜头：一个孩子拿着自己的零花钱对自己的爸爸说：我可以买你一天的时间吗？痛心的歌词：“爸爸妈妈请你放下手机”，相信这种类似的话不止一次出现在家长耳中，几乎每次都能引发不少触动。其实也反映了中国孩子成长的一种现状：“有效陪伴”的缺失。 家长为了生活忙碌无可厚非，现代社会不只有诱惑，还存在着巨大的压力。这使得陪伴和物质给予形成鲜明的对立面。若是选择陪伴，便不能够给予孩子较好的物质基础;若是想拥有好一点的收入，往往需要你的拼尽全力，又不得不牺牲掉陪伴。现代社会需要的是超人般的成年人，在工作、家庭、自我等之间找寻平衡。但是总应该挤出来时间陪同自己的孩子，他们的成长最需要亲人的陪伴，陪伴如果没有，教育自然也等于是零。无论怎么样，陪伴是父母的责任。当陪伴注入了情感，情感拥有了责任，就会全力以赴。希望天下的父母，能少一分望子成龙，多一分与孩子相处的静谧时光。 总之，家长是孩子的一面旗帜，也是孩子的一面镜子，我们家长要以身作则，消除一些负面消极思想，把阳光明媚的春天留给自己的孩子，协同老师共同面对我们可爱的孩子。让我们有效陪伴，虽陪伴充满了不可知性，但是有您用心的陪伴孩子才会有更大的希望。陪伴同样需要智慧和耐心，用潺潺流水般的感动和温暖触摸心底最柔软的地方，共同呵护孩子的成长，这才是对孩子十年寒窗金榜题名的最好诠释。让我们从容走出恐辅的阴影，和孩子一起享受成长的快乐！ |
| 随便看 |
|
科学优质学术资源、百科知识分享平台，免费提供知识科普、生活经验分享、中外学术论文、各类范文、学术文献、教学资料、学术期刊、会议、报纸、杂志、工具书等各类资源检索、在线阅读和软件app下载服务。