| 标题 | 高中班主任激励学生的策略 |
| 范文 | 赵桂芳 张春光 摘要：处于生理和心理高速發展期的高中生，面临各方面压力，极易出现不同程度的心理问题。为了促进高中生身心健康全面发展，应重视高中生的心理健康教育，探讨高中生心理健康问题的影响因素，并采取积极的有效应对措施。 关键词：高中;班主任;心理健康 中图分类号：G4文献标识码：A文章编号：（2020）-35-162 与以往消极心理学注重纠正和改良学生的消极心理不同，积极心理学关注学生积极心态和情绪情感的培养，倡导用尊重、欣赏地眼光看待学生的成长和发展。文章运用积极心理学视角，全新定位并实践高中生的团体心理辅导。基于高中生自我意识特点的调查，通过团体心理辅导来提升学生的自我意识水平并对实践过程进行反思。 1高中生心理健康现状 高中生处于身心发展的转折期，其生理发育基本成熟，但心理却还处于未成熟阶段，极易受内外因素的影响。尤其当高中生面临繁重的学习任务和极大的升学压力时，其心理健康极易出现问题。研究表明，在青少年阶段，心理健康水平随年龄增长呈下降趋势。高中生的心理健康水平低于初中生，其中高三年级学生的心理健康水平低于高一、高二年级学生。这可能与高三年级学生的学习压力、考试压力和对未来的担忧高有关。另外，相关调查发现，我国高中生心理健康水平在2003---2019年的15年间呈不断下降趋势，2004年以后心理健康水平呈低水平平稳状态。可见，我国高中生的心理健康程度长期处于低水平。所以，高中生的心理健康问题应受到重视，其心理健康水平亟待提高。 2高中生心理健康问题影响因素的分析 2.1生理因素 生理当中的遗传因素，对人的心理健康状态有一定的影响。生理是心理的基础，生理会影响心理。研究发现，在有心理健康问题的学生中，家族中有相关心理问题病史的中学生所占的比例明显偏大。高中阶段处于青春期，生理发展变化大，性激素分泌水平高而不稳定，所以导致高中阶段的学生易出现冲动、偏激等一系列偏差行为。 2.1个体因素 研究发现高中女生比男生的心理健康水平低，女生比男生更恐惧、焦虑和抑郁。在儿童期，男女生抑郁差异无统计学意义，但从青春期早期开始，男女生的抑郁水平开始差异有统计学意义，到青春期晚期女生抑郁水平几乎是男生的2倍。高中生心理健康的性别差异可能与女性雌性激素和孕激素对情绪有周期性的负面影响有关，以及与社会对女性有更多行为的约束限制有关阳。 2.2个人经历 个人经历对个体的心理健康有着重要影响，越是早期的个人经历对今后个体的心理影响就越大，消极的个人经历对个体的心理健康呈负面影响，积极的个人经历对个体心理健康呈正面影响。在校的每个学生，其个人经历不尽相同，曾有被孤立、被侮辱、被殴打等创伤经历的学生，较没有创伤经历的学生，更易出现焦虑、急躁、暴力等表现，其心理健康水平更低。 3新形势下高中生学习，心理，及生活方面的工作管理 3.1改变传统的德育教学方式 班主任必须转变传统的德育教学方式，花费更多的时间与精力去备课，尽可能多地开展一些有意义的活动，用活动来激发孩子们对德育的学习热情，从而来提升学生的道德水平。例如，每周开展一次主题班会，班会要选择积极向上的话题，要与学生的生活息息相关。可以围绕一些特殊的节日展开研讨，比如说，“父亲节”“母亲节”，如何表达对父亲母亲的爱。让学生在班会上各抒己见，表达自己的想法与见解。每一次主题班会后，学生们都应该展开思考，写一篇关于主题班会的总结，班主任要根据学生的总结情况进行反思。 3.2言传身教，树立正确的德育观念 老师和家长在学生的成长过程中都起着重要作用，在高中阶段，学生的很多时间是在学校进行学习，作为高中班主任对学生的影响是非常重要的。因此，高中班主任进行德育教育时，一定要先严格要求自己的言行举止，重视德育，树立正确的品德观，通过自身去影响学生，引导学生重视德育教育。比如，老师要约束自己的言行，遵守日常的道德规范;不论学生学习成绩高低，对学生都一视同仁，充满爱心，关注了解每一个学生的心理等等。 3.3学习目标激励学习中的情感经历 学生树立一个目标才能够拥有行进的动力。目标为学生提供了一个努力的方向，树立坚定不移的信心，激发学生的积极性，让学生能够有全力以赴的动力。在学生的课堂学习上树立一个学习目标可以让学生能够朝着这个目标不断前行，一旦达成了这个目标就可以向更高的目标要求继续努力完成，就在这不断的树立目标和完成目标的过程中，学生做到了不断完善自己，提升自己的目的。同时班主任在进行班级的管理工作任务当中，也要加强学生对目标建立的意识，让学生知道目标的重要性，同时对学生进行相应的目标激励。目标激励让学生对自己的有一定的规划和定位，从而保证学生能够按照目标所设定的条件进行目标任务的完成工作。这样学生一旦在学习过程中出现了懒散的行为，想到还要完成自己设定的目标就重新打起精神继续不断向前实现梦想。与此同时，教师可以激励学生树立一些具有挑战性的目标，因为人的潜能如果不逼迫一下从来都不会真正的显现出来。在学生目标达成的过程中，教师可以展开相应的评价和鼓励工作，让学生在目标的激励下不断成长和前行。2.情感激励情感激励是教师通过对学生进行情感的抒发起到的激励作用。这种办法可以加强学生和教师之间的交流互动，成为彼此能够信赖的对象，在精神上得到一定的充实和满足。由于高中生正处在生长发育的关键时期，心理和生理上很容易出现这样或那样的问题。所以班主任要对学生展开一定的情感激励，让学生能够克服学习过程中遇到的困难，摆脱一切消极情绪所带来的困扰，让学生更有勇气面对学习和生活上的压力和困难。帮助学生将涣散的心情重新回到正常健康的状态。 结束语 高中阶段的学生具有相对成熟的心智与道德观念，班主任需要及时纠正学生错误的德育品行，让学生的发展回归到正确的轨迹中，才能够切实帮助学生成长为德才兼备的优质人才。 参考文献： [1]邹纯英.教育新常态下高中德育存在的问题及应对方法[N].团结报，2020-08-07（006）. [2]张兆娟.心理健康教育对高中学校德育工作的影响[J].科学咨询（教育科研），2020（08）：167. |
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