| 标题 | 治疗心理疾病的方法有哪些 |
| 范文 | 汪辉艳 心理疾病是因为内部还有外部对人体的大脑产生作用使得其脑功能发生了障碍，并使得人体的大脑效用发生残缺损坏，还有外部环境和个体之间的协调统一性被破坏的一种表现形式。人群中大部分的人其心理状态都是正常的，但也有部分人心理会因为一些因素而患有心理性疾病，且近年来，随着经济的快速发展，人们的生活节奏越来越快，使得人心理所承受的压力也就随之增长，使得心理疾病的发生概率大大上升。这就需要我们详细的了解心理疾病到底是什么，它有什么区别和表现，我们可以通过什么办法来治疗心理疾病。 一、发生心理疾病的原因 心理疾病虽然是类属于心理范围之内，但人体中一切和心理有所关系的心理活动，都是在人体大脑的生理活动之上才能够建立的，所以心理疾病的生理基础很明显为神经生理基础。人体是一个完整的机体，尤其是人体的大脑，不仅仅只是是人体的一个重要的组成部位，更是我们进行所有心理活动的主要器官所在。 现代人发生心理疾病问题的原因主要可以从以下几个方面进行分析： （一）感情和家庭背景。 若是患者經历了失恋这一痛苦的过程，这一经历所带给患者的感情经验还有患者对这份感情的无法割舍这些原因就会使患者感到痛苦不堪。患者在失恋后，常常会有失落感，这种失落感会使得患者的心理产生极为严重的不平衡感，有些患者就会因为这些原因对自己产生怀疑，持否定态度等心理障碍甚至会出现患者做出不理智行为的现象。对他人和自己造成极大的伤害。还有一些患者是有离婚经历且婚姻使得患者的自身利益受到一定的损害，这些患者中大部分是女性，患者多数因为无法承受住婚姻失败的打击，使得患者心理受到伤害。 （二）工作压力。 现代生活节奏较快，人们面对着压力较大的工作，长久的处于紧张的状态之下，心理中所产生的郁闷还有不快无法得到及时有效的排解。时间长了，人们自然就会有焦虑、抑郁等心理疾病发生。 （三）过度依赖网络。 患者若是长期的沉浸在网络的虚拟世界里，会慢慢的对正常的世界感到陌生并开始抗拒正常的社交。使得其对正常事物的认知、价值观都产生了一定的偏差，患者在虚拟世界和现实世界中交替往返，往往会感到焦躁、苦闷，导致一系列的心理问题。 二、心理疾病的区别和表现 （一）区别：患者有心理疾病方面的问题不等于患者患有精神病，心理疾病和精神病不相同。精神病是指人体的大脑机能进行活动时出现混乱，使得患者在进行行为、情感方面还有认知等精神活动时产生不同程度障碍的疾病的一个总称呼。心理障碍人人都会碰到，有些人在障碍发生时通过诉说、发泄等方式将心中的负面情绪宣泄出来，使得障碍消失。由现实中的问题而使得患者有情绪方面的障碍，这些障碍进而会形成患者心理方面的障碍，患者一旦有心理方面的障碍可以通过有效的自我调节或是求助亲友进行调节。 （二）表现：心理疾病包括应激反应和适应不良反应。应激反应是患者在意想不到的危急或是对外界反应强烈的状态下所产生的一种反应。应激事件一般会对人产生较为大的影响，使得患者发生行为或是心理方面的不正常状况。适应不良反应则是会被多种的精神方面的刺激所引发，且其持续的时间也比较的长。 三、心理疾病的治疗方法 心理疾病的治疗方法多种多样，患者可以到医院进行临床诊断，准确的判断自己属于哪方面的疾病，再对症进行治疗。心理疾病的治疗方法一般包括药物治疗、物理治疗、心理治疗、一般健康教育、自我调节与求助亲友等。 （一）药物治疗：一般在临床上会使用药物对患者临床治疗。通过对患者使用抗抑郁药、抗精神药、抗焦虑药等治疗药物，使得患者的临床症状得到缓解，若是患者有情绪起伏较大的状况还可以为患者提供情感稳定剂，协助患者控制自己的情绪。 （二）物理治疗：物理治疗方式在临床上也十分的多见，患者可以将自身的详细状况告知医生，由医生根据患者的表现为其选择合适的物理治疗手段，协助患者恢复。 （三）心理治疗：临床上在对患者进行治疗时，心理治疗的方式也比较的多见，医生通过人际关系疗法、认知行为治疗方式还有精神动力学等方式，使得患者对事物的认知往好的方面持续发展，会让患者变得更加的有自信，对自己有一个肯定的认知，使得患者能够重新顺利的和社会接轨，将患者的不好情绪都赶出患者的体内。 （四）一般健康教育：通过对患者展开健康知识宣讲等方式，使得患者对疾病的产生、变化、结果等有更深刻的了解，让患者对自身的了解更加的深入，使得患者对治疗的信心大大增加，不会一味的沉浸在对自己的自责当中，且能够在治疗的过程当中积极的配合医生的治疗方式，促进其疾病的恢复。 （五）自我调节与求助亲友：通过自我心理建设解除心理障碍，可以写信。记日记，将心中不愉快的情绪发泄出来，或是通过运动使得自身负面的情绪发泄出去，运动会对人产生抗抑郁还有镇静的效用，可由在较大的程度上减轻患者的压力负担，缓解患者的情绪。还可以与亲友进行交谈，将堆积的不好的负面的情绪充分的宣泄出来。或是可以将使得自己心理郁闷的原因写出来，进行一定的分析，当我们将问题写出来进行分析后就会发现问题更加的清晰，能够对问题有一个更加完整的认识。 四、结语 心理障碍是在社会生活中常常会出现的问题，若是长时间不对心中的负面情绪进行排解就会有可能导致患者患有心理疾病。使得患者的身心还有社会关系受到较大的影响。通过有效的心理治疗方式可以帮助患者排解其心中抑郁、烦躁的情绪。心理疾病的治疗仍然还要社会对其的巨大支持，患者感到心理产生问题，困惑不解时可以发挥其主观能动性向社会寻找合适的帮助，使得患者心理健康的恢复更加的顺利快速，最终能够使患者回到其原来的生活，恢复社会关系及工作。 |
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