| 标题 | 高校心理健康教育中情境参与式活动的应用探究 |
| 范文 | 胡晓丹 摘 要 大学生心理健康教育在高校育人工作中占据重要地位，举办心理健康文化活动已成为普及心理健康知识、加强大学生心理素质的有力抓手，其中情境参与式活动更使得大学生在活动中凸显自发性和创造力，在“向外呈现、向内反思”的潜在过程中实现身心成长。本文基于具体工作的开展情况探究情境参与式活动在心理健康教育中的实际应用。 关键词 心理健康教育 校园心理剧 心理微电影 团体心理辅导 中图分类号：G448 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文献标识码：A ? ?DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2019.12.081 The Application of Situational Participation in Mental Health Education in Colleges and Universities HU Xiaodan （School of Food Science and Technology， Jiangnan University， Wuxi， Jiangsu 214122） Abstract Mental health education of college students plays an important role in the education of college students. Holding mental health cultural activities has become a powerful hand to popularize mental health knowledge and strengthen the mental quality of college students. Among them， situational participatory activities make college students show spontaneity and creativity in the activities， and realize physical and mental growth in the potential process of "outward presentation and inward reflection". Based on the development of specific work， this paper explores the practical application of situational participatory activities in mental health education. Keywords mental health education; campus psychodrama; psychological microfilm; group counseling 隨着新时期大学生心理特质和价值观念的不断变化，高校在开展常规心理健康教育工作的同时不断探索新的教育形式和内容已经成为大势所趋。除了常态化地开设心理健康教育课程、构建心理关注监督网络，形成“全员参与、全面发展”的大学生心理健康教育工作体系，越来越多高校重视以心理健康文化活动为抓手，创新活动形式，以活动的开展增强学生心理素质、培养学生自主应对问题的能力、提高学生心理健康水平。本文具体结合情境参与式活动在江南大学食品学院心理健康教育工作中的实际应用，探究该类型心理健康文化活动在大学生心理健康水平和心理认知能力方面的作用。 1 情境参与式活动 本文所指情境参与式活动主要为心理健康教育工作中所组织的以学生为参与主体，引导学生走出课堂、动手实践、亲身体验的角色代入式活动，主要包括校园心理情景剧、心理主题微电影、团体心理辅导等。不同于传统的以谈话为主的一对一心理咨询和危机干预方式，此类活动的共同点就是容许带有不同心理诉求的学生在团体活动的情境下“隐身”表达，使其减轻惯性的心理防卫，在活动中凸显自发性和创造力，让学生在“向外呈现、向内反思”的潜在过程中得到身心的成长。 2 具体应用和成效 2.1 校园心理情景剧 校园心理剧自上世纪90年代初开始被高校心理健康教育工作者采用以来，因具备较好的教育效果而得到蓬勃发展。但是由于校园心理剧对于指导教师的严格要求，目前国内高校在心理剧的应用探索上受到指导资格水平方面的限制。在美国，合格的心理剧导演必须具有相应硕士学历，在督导指导下进行近800小时的理论学习和实践操作，再通过系统的考试方可获得执照。目前国内高校虽然也普遍设置了专门的心理健康教育部门和专任心理咨询师，但具备专业心理剧导演资格的心理剧指导教师凤毛麟角。因此对于当前的校园心理剧而言，心理辅导教师需要深厚的经验积累，在实践中不断摸索和总结，思考心理剧与学生具体实际的有机结合，才能够逐渐掌握心理剧排练的方法，实现校园心理剧在学生身心健康方面的助推作用。 另外，校园心理情景剧的开展效果，很大程度上还取决于学生的参与状态。表演者在放松状态下体验角色的过程中发现问题实质，明确症结所在，找到解决方法;观众则在观看中产生共情，体会角色感受，并思考自己在同样情境下的感受和行为。只有演员和观众良性互动、共同成长，心理情景剧才能产生其应有的效用。 为推动心理情景剧在学生中的应用，笔者以担任班主任所带的食品科学与工程专业某班级为试点，结合本班学生实际，开展情境表演式活动，形成班级心理文化品牌活动《戏精的诞生》。该活动强调表演的因素，鼓励学生勇敢呈现自我，淡化心理健康教育在命名和形式方面的色彩，以此减少学生在活动中产生的阻抗。活动举办的频次为平均每学期2场，笔者从全班32名学生的日常生活与学习中观测不同学生存在的心理问题和需求，针对各类问题进行分组，引导学生自发进行剧本的撰写和排练，鼓励学生在创作中融入自身心理诉求，通过角色主动呈现心理困惑。 目前，以班级内建活动形式呈现出来的《戏精的诞生》已经成为一项固定节目，学生形成了以班委为主导、自发组织开展活动的惯性。班级里存在人际交往压力、学业困难等问题的学生，在活动的参与中不断加强自主性和团队协作能力，在自我评估以及他人评估中实现了较为显著的正向变化。指导老师、表演者、观众等多方角色在交流中澄清错误认知，宣泄压抑情绪，缓解焦虑状态，共同寻得正确的应对策略和解决方法。所有当事人经由活动得以从不同角度看待问题，体会他人反应与感受，习得换位思考的思维方式，并获得集体的支持与帮助。 2.2 心理主题微电影 目前高校大学生构成人群正在由“90后”向“00后”过渡，这是受新媒体影响最大的一代，他们的交流方式不再是传统的简单说教，而越来越向交互式高信息量的网络沟通模式转变。因此新时期的大学生心理健康教育工作不能忽视新媒体的传播与导向作用，应当使用好校园心理微电影这一有效载体，引导学生在主动寻求答案、解决自身问题的同时，将所受到的启发总结并传播给更多受众。 江南大学食品学院的“校园心理微电影大赛”已连续举办7届，每届活动针对不同的主题面向全校学生征集微电影作品，要求学生在参与过程中团队协作、坚持原创。在历届心理微电影活动中，来自全校学生的作品以丰富的题材、青春的角度，呈现出广大学生在新生适应、学业困难、人际交往、职业规划、情感困惑等方面对于校园生活的普遍心理困惑。以团队为单位完成作品的过程保证了学生亲身参与实践活动，在剧本创作、角色扮演、剪辑制作等环节中主动学习心理学知识，内省自身的心理定势，强化心理素质，在自我教育、自我成长的同时实现朋辈互助的作用。 校园心理微电影时长一般不超过二十分钟，能够满足当前大学生接收即时信息所要求的“短、平、快”，在影片中将来自学生群体的心理困惑和解决方法简单而直接地展示给受众，具有较强的针对性和实效性。食品学院在2019年度心理微电影活动结束后，针对现场的观众进行了问卷调查，相对于传统的心理咨询或心理健康教育方式，23%的学生表示喜欢“以观看微电影的方式学习心理健康知识”，63%的学生表示非常喜欢。而在观看过给人以启示意义的微电影作品后，93%的学生表示“愿意参与心理微电影的拍摄”，参与热情较高。 2.3 团体心理辅导 团体心理辅导也是高校心理健康教育工作中常用的情境参与式活动，是基于团体情境的心理咨询方式，以团体内人际交互功能，促使学生经由团体交流进行观察与体验，有效认知自我，协调人际关系。活动过程中全体师生以平等和保密为原则，通过分享情感体验舒缓心理压力及负担，从而构建正向的自我观念。 江南大学食品学院2019年上半年开展了两次“自信心提升”主题团辅活动，均由学生自主报名参加，活动对象覆盖了全院共40名研究生及本科生。活动开展情况因参与学生性格特质的差异、活动现场的偶发氛围而产生不同的效应，这就要求辅导老师具备较强的临场观察和应变能力，把握活动主题，适时调整方法。学生能够带着问题进入活动情境，有效融入，与团队建构较好的团体动力，自发分享经验与感悟，积极反思和自我表述。在“自信心提升”这一主题活动下，参与学生普遍反应收获了较好的辅导效果，不同年级的学生也有各自的体悟，内省了自身信心不足的根本原因，建立了正向的改进模式。 3 总结 以上三种情境参与式心理健康教育活动既有各自的特点，又在一定程度上存在交叉。校园心理情景剧相较于心理微电影而言，呈现方式是现场式的，躯体动作传达的心理感受直接体现在观众眼前，在视觉冲击上给观众以更加强烈的感官刺激，带给观众的震撼和体味也是更为直接有效的。但由于心理情景剧是一次性完成的，在传播给更多受众的方面不如微电影作品，带给受众的后续思考也是有限的。 校园心理微电影与心理剧、心理团辅相比都有传播媒介上的优势，成熟优秀的校园心理微电影作品借助网络将类似心理情景剧的内容搬上银屏，扩大受众群体，将相同类型心理问题的启发传递给更多人。不过由于微电影是成型作品，在直观反映学生对心理困惑的思考和感悟方面力度不够，音画特效、艺术剪辑等因素都会造成失真感，造成作品呈现效果与心理问题实际诉求的偏差。 团体心理辅导在解决问题的诉求上比表演式的活动更为直接，团辅师生进入主题明确的活动情境，对问题的挖掘和探索过程都具备较强的目的性，活动效果直指心理困惑消解程度。但由于心理团辅具备较为明显的心理咨询和辅导的性质，学生在参与活动时存在戒备心理，无法以完全开放的心态参与到情境中，产生一定阻抗，这对心理辅导教师观察和疏导学生心理问题造成不便。 因此在引导学生开展情境参与式活动时，应当注重不同类型活动之间的特点，创造性地取长补短，优化校园心理情景剧的呈现效果和传播价值，强化校园心理微电影反馈大学生心理困惑的真实性与准确性，改善团体心理辅导开展过程中的各个环节，以期使学生更好地融入情境，剖析自我。 高校学生心理健康教育工作是一项任重而道远的事业，既是素质教育的重要内容，也是构建和谐校园的基本保障。应当在工作中注重心理健康教育与校园文化建设的有机结合，联系实际开展有特色的心理健康教育活动，积极营造健康、高雅的校园文化氛围，以建立健全的心理工作体系为主，以情境参与式心理健康文化活动为辅，使在校大学生思想得到提升、意志得到磨练、人际关系得到优化，达到高校心理健康教育工作宣传普及心理健康知识、保障学生身心健康发展的目标，为培养社会主义事业合格建设者和可靠接班人打下坚实基础。 参考文献 [1] 田娟，李芳，张蓉.校园心理剧在大学生心理健康教育中的應用研究[J].校园心理，2018（6）. [2] 宋斌.大学生心理健康教育体系探析[J].当代教育论丛，2019（3）. [3] 刘飞.新媒体背景下大学生心理健康教育载体研究——以校园微电影为例[J].陕西教育（高教），2016（8）. |
| 随便看 |
|
科学优质学术资源、百科知识分享平台，免费提供知识科普、生活经验分享、中外学术论文、各类范文、学术文献、教学资料、学术期刊、会议、报纸、杂志、工具书等各类资源检索、在线阅读和软件app下载服务。