| 标题 | 简析高校体育拓展训练教学途径 |
| 范文 | 景杰 摘要：当前高校在开展体育教学中，拓展训练属于一门专业课程，其利用多元化的组织方式和生活常见场景，为学生提供训练的空间和机会，可以培养以及锻炼学生的创新意识、团队精神、合作能力和竟争意识，在丰富以及扩展教学内容的基础上，促使学生获得素质和能力的均衡发展，对学生未来健康成长具有重要价值。 关键词：高等院校;体育拓展训练;教学 中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-16-301 引言：在我国经济发展新形势下，市场对人才的身体素质和心理素质提出更为严格的要求，拓展训练作为一种新型的体育训练模式，引入拓展训练方式，可以提升当代学生的心理素质和身体素质，为其未来更好的面对岗位工作和社会生活奠定基础。本文主要针对高校体育拓展训练进行分析和探究，希望给予我国相关教育同仁以些许参考和借鉴。 一、加强师资力量建设 拓展训练具有较强的专业性、综合性以及教学性，想要保证训练活动的有序进行，需要教师积极参与其中，并且给予学生以正确的引导，在保证安全的基础上，促使学生获得素质和能力的发展，因此，拓展训练对教师的专业能力和综合素质具有较高的要求，高校要通过各种途径加强师资力量建设，打造一支能力强、素质高、专业化的教师队伍。首先，在开展拓展训练之前，高校要组织教师针对拓展训练的流程、内容以及育人目标进行教学探讨，制定合理以及科学的组织计划，通过研讨提升教师队伍的教学科研能力，并且鼓励教师在平时的工作和生活中开展自主训练和学习，提升个人教学水平;其次，高校要为教师提供培训的空间和机会，与周边的拓展训练基地进行合作，组织教师深入到基地中开展调查研究，进而将先进的拓展项目和组织方式带回到学校中;最后，在校园中成立拓展训练俱乐部，鼓励感兴趣的教师和学生参与其中，定期开展各种培训课程，满足当代学生和教师对拓展训练的需求，在校园中创设良好的拓展训练氛围。 二、丰富创新训练内容 教师在规划拓展训练内容中，要结合课程内容、体育器材以及体育设施，对内容进行合理设计，充分利用现有的器材和设施，并且积极尝试引入新鲜因素，与学生共同商讨当下流行的拓展训练，促使训练内容更加贴近学生需求，例如“无敌风火轮”项目，其对设施和场地要求较低，只需要报纸、胶带和空旷场地即可，使用胶带将报纸制作成封闭的大圆环，所有成员站在圆环中边走边滚动圆环，这一项目具有较强的合作性和趣味性，可以激发学生的参与热情;其次，拓展项目训练的内容还要与学生实际生活贴近，例如利用传统节日组织开展拓展活动，不仅可以起到锻炼的目的，还能够帮助学生加深对传统文化的认知，实现学生文化素质和身心素质的均衡发展，例如在端午节期间可以组织学生开展“划龙舟”拓展项目，每个小组十名成员，用绳子将其相邻的队员双脚绑好，然后“十人九足”进行“划龙舟”，最先到达目的地的队伍为优胜团队，通过这一富有趣味的项目，不仅继承了端午节划龙舟的传统，同时还起到锻炼的目的;最后，高校在设计拓展内容中，还要注重利用当地的草原、山地、森林以及江河等自然优势，促使其更好的为拓展训练提供服务，例如利用山地自然优势组织开展“生死穿越”拓展项目，将班级学生分为不同小组，并且在山地中设置各种障碍，要求小组成员通过团队配合顺利穿越障碍，最先达到目的地的小组为优胜团队，这一项目将拓展活动与自然优势充分结合，学生在完成项目的过程中，不仅可以形成挑战精神、竞争意识以及合作精神，还能够锻炼其坚强品質和坚定意志，发挥拓展训练的育人价值。 三、加强活动过程管理 高校要成立专业的管理队伍，以体育教师为核心，其全面负责拓展训练的组织过程，包括制定教学目标、项目内容、实施方案、活动评价以及学生档案等，对训练的所有环节进行细致而全面的支持和管理，同时，高校还要注重引入信息技术，例如在学生档案管理中，利用信息技术对学生在拓展训练中的进步幅度和成长情况进行数据分析，发现学生存在的薄弱环节，进而在未来有针对性的进行训练;其次，心理教育是拓展训练的重要内容，高校要给予心理教育以高度重视，安排专业的心理辅导教师，针对学生在训练中出现的心理问题进行帮助，为了便于心理辅导活动的有序开展，可通过线上和面对面咨询的两种方式，学生可根据个人实际情况和需求向心理教师求助;最后，在训练过程要注重开展规则管理，现代学生普遍具有较强的个人意识，在体育活动中喜欢创新和彰显个性，但是创新并不等于践踏规则、保守也不等于遵守制度，在开展拓展训练中，要对学生遵守规则的情况进行管理，要求其在既定的规则下进行训练，不能出现打破规则的情况。 四、加强训练安全管理 为了避免学生更好的体验拓展训练，不受到意外伤害，教师需要加强训练安全管理。首先，高校和教师要提升对安全管理的重视程度，在每次开展拓展训练之前都组织学生进行安全教育，要求学生在教师的统指挥和项目规则的要求下完成运动，注意保护个人安全，当发生意外情况后要采取合理的措施进行应对;其次，器械设施是开展拓展训练的硬件支撑，在开展拓展活动之前，教师要带领学生对所有器材进行安全性检查，如果发现安全隐患要立即处理，严禁随意应用于项目实施中;最后，对于存在隐患的器材要及时淘汰和更新对于特殊运动器材，要传授给学生具体的使用方法和运动技巧，例如在攀岩项目中，教师要传授给学生正确掌握绳索的方法，避免其发生安全事故。 结论：总而言之，体育教学作为高等教育的基础学科，其重要性和作用性日益凸显，在教学中引入拓展训练，可以为学生提供多元化的锻炼方式和途径，促使学生获得素质和能力的均衡发展，符合新课改精神和素质教育要求，因此，高校和体育教师要给予拓展训练以重视，采取有效措施优化应用路径，为学生未来发展夯实基础。 参考文献 [1]赖雄权.高校体育运动训练现状及有效性提升策略研究[J].山东青年，2019，（8）：122，124. [2]姜伟，何黛.高校体育运动爆发力训练方法[J].灌篮，2020，（2）：35-36. [3]盛丽平，刘佰勇，胡光辉.高校学生体育运动训练效果的因素及策略研究[J].文体用品与科技，2020，（3）：231-232. |
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