| 标题 | 排舞运动在中学阳光大课间中推广与普及的意义 |
| 范文 | 谢华 董理 摘要：排舞的動作简单而新颖，学生容易接受和掌握，它对于身体和手臂的动作无统一要求，可以根据个人喜好自编动作。 关键词：排舞;阳光大课间;时尚运动 中图分类号：G633.96?????????? 文献标识码：A文章编号：1992-7711（2020）10-070-1 阳光体育大课间，是为进一步贯彻落实中央7号文件和《教育部关于印发切实保证中学生每天一小时校园体育活动的规定的通知》（教体艺2号）精神，不断提高我国青少年的身体健康水平，促进学生全面发展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，推进阳光体育大课间活动，整体提高中学校体育工作质量的一个项目。排舞运动作为一项新兴的体育运动项目，如能融入中学生阳光大课间活动中将是一件非常有意义的事情。 一、排舞 1.排舞的概念 所谓排舞（英文叫Line dance）是在音乐伴奏下通过重复的固定舞步动作来愉悦身心的国际性体育运动。它以音乐为核心，通过风格各异的舞步组合循环，来展现世界各国民间舞蹈的多元文化魅力。排舞既可以集体共舞，又可以一人独享，形式多样，丰富多彩。 2.排舞的分类 按照舞步组合可分为完整性排舞、组合型排舞、间奏型排舞、表演型排舞等4种;按照舞步组合变化方向可分为一个方向、两个方向、三个方向、四个方向等4种。 3.排舞的特点 （1）舞步的统一性：每支排舞曲目都有唯一的舞码和舞步标准，新舞谱的编制，必须经过国际排舞协会认证，才能在全球发行和推广。 （2）音乐的唯一性：排舞的每一支曲目都有自己独一无二的舞步，且全世界的舞步动作统一。 （3）风格的多样性：排舞吸收了拉丁、嘻哈、节奏布鲁斯、爵士、踢踏、体育舞蹈等多种舞蹈形式。有恰恰、伦巴、曼波、牛仔、华尔兹等，只需随着特定的循环节奏交替旋转起舞即可。 （4）动作的灵活性：排舞的动作除步伐的统一外，对躯干的上肢动作未有具体规定。练习者可以根据个人的喜好及对音乐的理解，充分展示自己的个性，尽情发挥自己的想象。 （5）网络传播的广泛性：全世界的排舞专家和爱好者都可以充分利用网络平台发布新曲目，为排舞的宣传、推广和普及起到积极的推动作用。 二、阳光大课间推广排舞的优势 1.简单易学 排舞的动作简单，学生容易掌握。对于手臂动作无特定的统一要求，可以根据学生特点和接受能力来编排。它对于舞者的身体姿态要求不高，学习过程中待舞步完全掌握后，再加简单的上肢动作和肢体的摆动及方向的变化即可。 2.促进学生身心发展 排舞是一项全身性的运动项目，不同风格的排舞曲目呈现出的舞步各具风格，加之节奏感强。练习中，随着音乐自然摆动使身体各部位得到了锻炼。学生从基础的舞步学起，由易到难、循序渐进，肌肉的协调性、柔韧性和关节的灵活性逐渐提高，动作的节奏感随之增强，学生学习兴趣不断得到提高，而且学生的情绪和情感也得到充分调动，缓解了升学压力，增强了自信心。通过大课间的集体展示，学生有了展示自我的机会，团队意识逐渐加强，促进了学生的身心发展。 3.丰富校园体育文化 校园体育文化是以学生为主体，以课外体育文化活动为主要内容，以校园为主要空间，以校园精神为特征的一种群体文化。其宗旨是培养学生体育精神、体育意识和体育技能，提高体育文化素养，增进学生身心健康，并在此宗旨指导下开展多种多样的校园体育文化活动。而排舞形式多样，风格迥异，时尚又具有活力的特点，为学生参与阳光大课间活动的方式注入了新鲜血液。 4.良好的师资力量 排舞运动因其动作简单易学，对于一些从事过健美操、体育舞蹈教学的老师来说很容易掌握排舞的动作技术，从事排舞的教学工作相对容易些。 5.不受场地器材的限制 跳排舞不受场地和器材的限制，只需一块平坦的地面和一个音响，大部分学校的场地和设备足以满足开展排舞运动。 三、建议 1.加强排舞文化宣传，组建学生社团 学校可以通过多种形式向学生、家长、社会宣传和普及排舞运动知识，让更多的学生了解学习排舞的益处。组建校内排舞社团，利用大课间、体育课、课外活动等方式，让社团成员做小老师面向全体学生做动作示范，以此来激发其他学生的学习兴趣。 2.校本课程的开发和利用 组建课程开发小组，根据学校的实际情况选择适合本校学生的排舞类别，撰写排舞课程教学计划、教学大纲并投入教学，让排舞逐渐融入体育课堂。 3.创建展示的舞台 学校可以在每年的校园文化艺术节或体育节中，增加排舞方面的文化宣传或表演等活动，也可以定期举办排舞比赛给学生提供展示自我魅力和个性的舞台，参赛的形式可以多样化。以此来彰显排舞的魅力，使其逐渐融入学校日常工作中。 综上所述，排舞具备良好的推广优势及推广基础。打造最精炼的排舞团队，定期安排教师进行排舞方面的培训工作，确保教师自身掌握最为先进的教学理论和技术，使其在阳光体育大课间中发挥积极作用，达到事半功倍的效果。打造优良的排舞课程研发团队，合理的编排和选择教学内容。通过各种比赛、展示等活动，为学生打造展示的舞台，让排舞运动逐渐融入学校日常教学工作。 [参考文献] [1]王玉梅.浅论高中体育课堂推广排舞的可行性研究[J].学校体育学，2014，4（7）：73-74. [2]孔祥魁.排舞在高中校园推广的可行性分析[J].搏击.体育论坛，2015，7（5）：45-46. [3]刘勇.关于将排舞引入中学体育课程中的可行性研究[J].阴山学刊，2012，26（02）：65-68. [4]高景标.排舞在推动校园体育文化发展中的作用[J].教师，2013（33）：24. [5]李忠梅.阳光体育运动背景下将排舞引入中学的可行性分析[J].教学与管理，2013（12）：112-114. （作者单位：1.山东省淄博市张店区第五中学，山东 淄博 255051;2.山东省淄博市张店区第二中学，山东 淄博 255051） |
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