| 标题 | 毕业生就业指导课程渗透心理健康教育改革实践研究 |
| 范文 | 黄石莲 【摘 要】在供大于求的人才市场背景下，很多高校的大学生面临着巨大的就业压力。为此，绝大部分高校都开设了就业指导课程，为学生提供全面的就业指导，例如：职业定位以及面试技巧等。然而，学生在找工作期间，更多的压力是来自于内心，很多学生从心理上很难接受现实社会的“残酷”，以至于其产生了诸多的负面情绪。对此，高校也在不断地将心理健康教育课程添加到就业指导课程中。本文结合当前就业指导课程中心理健康教育的渗透情况，探索如何更好地帮助毕业生克服心理障碍，以最好的心态迎接就业带来的压力。 【关键词】就业指导 心理健康教育 教育改革近年来，随着我国高校大学生就业形势的日趋严峻，高校以及大学生的就业压力越来越大。而且，在多元化价值观的影响下，很多高校大学生都产生了“功利性”和“目的性”心理，无论是在学习过程中，还是日常的交往和生活中，都明显是以利益最大化为行动导向的。在这些心理动机的驱使之下，使得大学生在择业的过程中，很容易不择手段。一旦出现面试不利等情况，就会产生沮丧、抵触社会等负面情绪。这些都不利于大学生未来的工作与生活，更不利于社会经济的健康、可持续发展。所以，将心理健康课程引入就业指导课程中是非常必要的。本文结合当前高校大学生就业指导课程中的心理健康课程教学情况，探索如何更好地借助心理健康课程，促进学生科学、合理、健康就业。 一、大学生就业心理问题 大学毕业生在择业的过程中，常常会感到迷茫，不知“何去何从”。而且，当看到其他学生找到理想工作时，又会产生一定的羡慕与嫉妒心理。这些负面情绪，很容易引发毕业学生的就业心理问题。具体表现主要有： （一）焦虑 焦虑的主要表现有紧张、不安以及恐惧等。在择业期间，无论是成绩好的还是成绩差的学生都会产生这种不良情绪。因为，每一个学生都想找到自己心中最好的工作，但是，实际上往往存在很大的落差。适当的焦虑可以转化为动力，激发学生的就业意识，更好地面对挑战。但是，一旦将这种焦虑无限扩大，而不思进取的话，则将对学生的学习和生活产生严重的不良影响，甚至很容易使学生认为自己找不到工作，是社会和他人造成的。 （二）自卑 由于对自身的就业没有明确的定位，很多学生常常是随波逐流，但是，很多工作并不适合自己。在面试了很多优秀岗位却没有成功之后，很多学生常常会产生自卑心理。这种心理使得学生不敢继续争取适合自己的优秀岗位，更不敢在用人单位面前展现自己，从而陷入到一个恶性循环之中。 （三）自负 自负是相对于自卑而言的。某些来自于名校的大学生或者是一些学校所谓的优秀毕业生，由于在学校时，成绩优异，一直都是教师和同学眼中的“佼佼者”，所以，常常在日常的学习与生活中表现出“目空一切”。这样的大学毕业生在应聘的时候，也常常认为自己就是用人单位的“不二人选”。但是，由于其表现出来的“狂妄自大”，常常使得用人单位以“不踏实”的理由将其拒之门外。以至于这种人也是常常处于找工作或者换工作的状态。如果其仍不能认清自己的问题所在，很容易在受挫多次后，产生自卑心理。 （四）依赖 当前的大学生，多数都是在父母的溺爱中长大的。很多学生的心智根本无法达到社会需求的“成熟阶段”，在择业期内，其对自己的实际能力认识不够，常常好高骛远，但是，由于能力上的欠缺，总是屡试屡败。经过几次碰壁以后，没有形成及时提升能力的意识，反而更加依赖外界条件。例如：依赖学校或者父母。其总是希望借助别人的力量，帮助自己找到一份称心如意的工作。 （五）冷漠 在多次面试失败之后，部分学生会产生自卑、焦虑等心理，甚至会自暴自弃。这种消极择业态度，使得学生常常会产生逃避现实的想法，对周边现实的各种事情都漠不关心，以至于其逐渐被社会所淘汰。 （六）问题行为 “理想太丰满，现实太骨感”是很多择业期学生常常挂在嘴边的话。这句话反映出学生的无奈与沮丧。长时间的“怀才不遇”，使得学生表现出来的行为常带有“对抗”以及“报复”倾向。这些行为不仅影响到自身的健康发展，更会对他人，甚至对社会产生诸多的负面影响。 二、就业指导课程中心理健康教育构建 大学生的这些就业心理问题如果不能得到及时的疏导，很容易严重影响到其自身的未来工作与生活，甚至会影响到社会经济的整体发展。所以，为了更好地帮助学生形成正确的就业理念，保持健康的心态应对就业问题。高校在就业指导课程中添加心理健康课程是非常重要的。然而，目前的高校就业心理健康教育常常缺乏系统性和实用性，以至于取得的效果并不理想。下面就毕业生的就业心理健康教育进行探索。 （一）构建就业心理健康教育目标体系 1.构建的基本要求。首先要符合国家的总体教育发展目标。在提升大学生心理素质的同时，兼顾学生的“德、智、体、美、劳”，促进学生综合素质提高。其次，符合当代大学生的身心发展。结合大学生当前主要的就业心理问题，从职业规划、心理素质以及生活适应等方面构建大学毕业生就业心理健康教育的分目标体系。再次，符合社会对人才素质的基本要求。高校的就业心理健康教育不能只是停留在择业的心理以及行为咨询方面，而是要将重点放到指导学生如何形成择业意识以及提高其职业适应能力上。最后，符合共性标准。在体系构建中，应将就业形势、择业观念以及综合素质作为学生心理健康教育目标以及内容设定的重要参照。 2.基本内容。心理健康教育的基本内容包括：培养大学生的健康人格，形成良好的就业心理观念，帮助学生在择业过程中，达到心理上的健康、全面以及可持续发展；改变传统的片面追求专业知识教育模式，构建大学生心理素质教育创新模式，例如：帮助大学生对自身准确定位、引导其借助科学思维以及学习策略、掌握人与人之间的交际艺术以及加强自身修养提高等；培养学生的生活自我调节能力，使其具有较强的生活适应能力，更好地应对择业生活中的困难，凭借着积极、健康的心态实现择业期的人生价值；进行高校内的生涯教育，为学生提供择业辅导和咨询，使其获取更为专业的就业、择业信息，缓解心理压力。 （二）构建高校大学生就业心理健康操作系统 1.教育领域方面。开设以活动课程为主的心理健康教育课程，在实践中让学生领悟择业心理知识以及心理压力调适方法。同时，与思想道德教育紧密联系起来，引导学生形成正确的择业观，并灵活运用择业技巧。而且，教师还要设立专门的就业心理辅导站，疏导学生的心理问题，使其掌握应对就业心理压力的方法，从而在择业过程中进行自我疏导。另外，就业心理健康教育并不应该局限在大四学期，而是要适当地贯穿于大一、大二以及大三阶段。 2.活动领域方面。高校要注重发挥教育活动过程的作用，将课堂教育与校园文化活动结合起来，开展积极、健康向上、丰富多彩的校园文化活动，陶冶大学生的身心情操，促进大学生的心理自助与互助。一要开展大学生健康择业心理教育和心理咨询活动，其目的是使大学生能客观地评价自己，做好择业心理准备，使大学生在参与活动中获得成长与发展；二要根据不同类型的大学生，有针对性地开展团体和个性的心理辅导、咨询活动，如：专题讲座、素质训练、情境模拟练习等。 3. 实践领域方面。在教学方面要充分体现实践性的特点，让大学生一进校门就有走向社会、感知社会、认识社会、学习社会、分析社会的机会与条件。在大学生的实践教学中，要注意把握适度、合理的引导原则 ，以提高大学生的自我调节能力为目的，引导和帮助大学生积极树立良好的择业意识，坚持用崇高的思想境界去克服和抵制不健康的心理状态。 （三）构建就业心理健康教育管理系统 1. 加强组织管理，促进教育力量整合。构建一个立体化、专兼结合、多元化组合的工作服务体系。通过各种力量的相互协同工作，来实现大学生就业心理健康工作整体优化的目的。及时转变教育理念，建立健全大学生择业的服务体系，积极整合教育资源，拓宽其服务功能，提高其服务水平，树立“以人为本”和“一切为了学生”的服务意识，变被动服务为主动引导，推动高校就业心理指导工作逐渐步入一个系统化、规范化、科学化的发展轨道。 2. 加强实践管理，促进教育效果延伸。高校的就业心理健康教育应该充分借助校内的各个社团，充分发挥学校各种社团、协会的功能，组织学生积极地融入各类有意义的社会实践活动当中，丰富自身的实践经验，提高自身的心理素质以及实践能力。并且，尽早地接触到真实的社会，尽快地了解到自身行为与社会需求之间存在的差距，以便于明确自身的提升方向；抓住“寻岗”的实际价值，并充分地利用这一环节，帮助学生树立“独自寻岗，战胜困难”的思想理念，使其在大四的择业期能够真正地根据自身特点以及对口岗位需求，调整自身的择业走向，不断对自己的职业技巧进行完善，从而在一次次“挫败”之后，能够依靠自身的力量“站起来”，摆脱自卑、自负以及懦弱等不良心理，迎来“雨后的彩虹”，实现自己的社会价值；在进行各类社会实践活动的组织与管理过程中，教师和辅导员（班主任）要坚守自身的职责，做好大学生的引导与监管工作。帮助学生懂得团结合作以及自我心理调整的重要意义，从而在实践中逐渐强大起来；帮助学生调整好心态，在充分认识自己的前提下，摆脱心理障碍，做一个有准备的高校毕业生。 三、结论 近年来，随着我国高校就业指导课程体系构建工作的逐渐完善。大学生的就业心理健康教育在课程中的渗透量逐渐增加。然而，在课程设置以及实施过程中，还存在一定的问题有待进一步解决。本文结合当前高校大学生就业指导课程中心理健康教育情况，给出了心理健康教育系统的构建，希望能够对当前的高校大学生缓解就业压力有所帮助。 【参考文献】 ［1］王超. 当代大学生就业心理障碍及调适研究[D]. 中国海洋大学，2012. ［2］刘甜甜. 大学生就业心理压力研究[D]. 辽宁大学， 2012. ［3］ 王晶. 大学毕业生就业心理问题及其对策研究[D]. 河北师范大学，2012. ［4］王韦燃. 大学生就业心理问题干预研究[D]. 福建师范大学，2010. ［5］ 孙莉. 当代大学生就业心理研究[D]. 沈阳航空航天大学，2012. ［6］王悦. 我国大学生的就业心理存在问题及对策研究[D]. 吉林大学，2008. ［7］常海彦. 大学生就业心理危机及干预研究[D]. 黑龙江大学，2010. ［8］蔡鸿新. 高校毕业生就业中心理危机的预防与干预机制探讨[J]. 基础医学教育，2011（04）. ［9］郑云恒. 大学生就业心理问题分析及对策[J]. 教育与职业，2011（02）. ［10］陈玲，孔令普. 浅析高校毕业生就业问题及解决方法[J]. 中国商界（下半月），2010（11）. ［11］耿立卿. 大学生就业难现状分析及对策研究[J]. 沈阳师范大学学报（社会科学版），2010（05）. 实践 |
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