| 标题 | 浅议高校青年教师心理健康问题产生的原因及对策 |
| 范文 | 蔡妍 【摘 要】全国各高校青年教师的比例正不断扩大，青年教师的身心健康问题，特别是心理健康问题也日益突出。本文对高校青年教师心理健康的现状进行了原因分析，并从自我、学校、社会三个方面提出了维护高校青年教师心理健康的对策。 【关键词】高校 ? ?青年教师 ? ?心理健康 ? ?原因 ? ?对策 据教育部有关部门的初步统计，全国高校的教师当中，76%左右的教师年龄在40岁以下，这部分群体视为高校青年教师。从统计数据中可见，未来高等学校的发展与这部分青年教师有着密切的联系。现阶段，高等学校青年教师的心理健康状况凸显出各种不同的问题和隐患，其发展趋势不容乐观。而青年教师的心理健康问题不仅关系到学校的发展，还关系着学生的心理健康水平发展，进而影响社会的整体发展，因此，关心他们的心理健康刻不容缓。 一、 高校青年教师心理健康问题产生的因素 （一）源自工作和生活的各种压力影响身心健康 现阶段，随着全面深化改革的不断进行，在高校教师的聘任、晋升、职称、绩效等各方面，都使高校教师特别是青年教师面临着前所未有的压力。高校青年教师在工作上要完成教学任务、论文发表、课题申报等工作，同时，社会对高校教师有较高要求和期望，高校青年教师个人存在成家、改善生活等压力，使青年教师承受巨大的心理压力。 （二）源自职业性质和性格特点影响人际关系 工作可独立完成这个性质，体现了高校教师这个职业与其他行业的区别。从备课、讲课、课后指导等环节的工作均可由教师个人完成，在其他诸如科研、编书等等工作内容也可在不需别人帮助的情况下进行，加之，青年人的性格特点都好胜、要强，因此，很多青年教师便不愿意与他人进行沟通、交流与合作。 （三）源自制度变革和职业环境影响心理平衡 现实情况中，高校用人体制的不断改革，使得高校教师的岗位要求不断提高，但经济待遇却增加不大，宣传的社会地位与实际有出入，而且其岗位的工作稳定性和后续发展趋势不明朗，特别是在职称晋级、职务晋升上，优秀的青年教师很难脱颖而出，从而使得广大青年教师萌生了职业倦怠，进而影响到青年教师的心理平衡。 二、开展高校青年教师心理健康干预工作的对策 现阶段，高等学校这个大系统的运行可直接影响到高等学校青年教师，而做好高校青年教师心理健康状况的研究和干预，就必须依据高校的系统运行规律和现实状况。在实际工作中，体现以人为本的工作理念，运用系统管理的工作方法，在高校青年教师群体中有针对性地进行心理健康状况的摸底、研究和调控。 （一） 自我调节 1.积极调节自我认知 人必须要对自己有个正确的认知，高校青年教师也不例外，要能够正确地摆正自己的位置，清楚地了解自身的特点。还要学会自我欣赏、调整情绪、平衡心理，遇到挫折和不如意一定要进行冷静分析，三思而后行。比如，在和比自己优秀的人进行对比时，一定要以旁观者的角度来看待问题，找出不足，应进行情绪调整，保持平衡的心态。 2.主动获取社会支持 在人的成长特别是个体的心理成长过程中，社会的支持是主要的影响因素之一。从理论上讲，社会支持水平的高低会直接影响到个体的心理健康水平，两者成正比关系。在高等学校的青年教师群体中，要特别注意寻求社会支持，以此来提升青年教师的个人心理健康水平。可通过家庭生活、交往亲朋好友、拓展社会生活范围等社会支持途径来应付压力。 3.端正思想和树立正确的价值观 青年教师要树立正确的价值观，教书育人是至高无上的职业，热爱教育事业，在工作中品尝人生的快乐，在实践中增长为师的才干，积极乐观地生活，争做教育实践的改革者、开拓者，领悟教育的真谛，积累育人的经验，提升人生的品位。 （二） 学校帮助 1.拓展途径，积极组织心理健康主题活动 高等学校要发挥学术单位的力量，通过开展心理健康教育的主题活动，帮助青年教师通过了解自我，进而充分认识和掌握自我调节心理的理论和方法;通过恰当的机构和载体，采取合适的途径和方法，帮助青年教师舒缓压力;有针对性地开展心理健康状况摸底调查，对青年教师个体建立心理健康状况动态档案，实施动态化、常态化管理。 2.建章立制，促进青年教师心理健康发展 高等学校要结合学校及青年教师的实际情况，帮助青年教师做好职业生涯规划工作，帮助他们树立切合实际的理想和奋斗目标;要培养青年教师的集体观、大局观，培养青年教师要把学校的发展、整体利益、个人的成长及局部利益紧密结合起来。同时，要有针对性地建立公平、公正的奖励激励机制，积极表彰青年教师的努力工作。 3.做好保障，建设良好的工作、生活环境 高等学校要结合实际，努力建设相对宽松、良好的教学、科研和管理的工作环境，特别是在有竞争的工作内容方面，必须要确保竞争的公开、公平和公正，为青年教师搭建施展才华的平台，创造追求进步的机会和空间。在改善生活条件方面，要切实提高青年教师的工资收入，关注其他生活条件的完善，为青年教师开展教学科研工作做好后勤保障。 （三） 社会支持 1.多途径、多举措改善青年教师的社会经济地位 随着改革开放的不断进行，高等学校教师的社会经济地位不断提高，但青年教师的社会地位、经济收入与全社会的经济文化发展情况还有一定的差距，主要体现在待遇有待提高、发展机会不多、人员流动有待推进。以上这些，需要政府部门及高等学校针对实际、具体的情况，出台操作实施性较强的具体政策来进行推动，推动和鼓励全社会都来关注和支持高等学校的教育工作，关注和支持高等学校青年教师的发展和工作。 2.多层次、多渠道完善相关制度措施 在教育改革进行的过程中，教育工作会不断发展，也会出现一些问题给青年教师带来压力。这些压力对教师的知识和心理提出了更高的要求，教师除了要掌握相关的专业知识之外，在复杂人际关系的处理上还需掌握一定的技巧，这无疑会影响教师特别是青年教师的心理健康状况。因此，必须建立健全相关的法律法规，明确教师的社会地位，维护教师的合法权益。 3.多角度、多方面理解关注青年教师成长 高等学校教师特别是青年教师的工作需要全社会的理解、支持和认可，青年教师最需要的是职业认同感，全社会对其工作的认可会极大地激发青年教师工作的动力和信心。要重视高校教师特别是青年教师在高校发展、学生成长、社会服务等方面的作用，利用宣传媒体向社会进行宣传和报道，不断提升高校教师的社会地位，让全社会都学会理解、尊重和认可高校教师特别是青年教师的社会价值，为高校教师特别是青年教师创造一个融洽、温馨、积极进取的工作环境。 【参考文献】 [1]洪振涛.高校青年教师心理压力成因与对策[J].高教论坛，2008（2）. [2]王丹慧.高校青年教师心理健康状况调查与心理调适对策——以南华大学为例[J].综合研究，2011（11）. [3]付斌，张重阳.高校青年教师心理健康教育初探[J].太原大学学报，2009（2）. [4]李军霞.高校青年教师心理健康及压力应对方式研究[J].焦作大学学报，2009（4）. |
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