| 标题 | 素质拓展训练在中职体育教学中的有效运用 |
| 范文 | 李敬泉 [摘 要] 学生素质教育是中职体育教学的重要内容之一，但很多中职学校素质拓展训练的教学模式、教学方法存在不足，导致最终的效果也存在较大差异。就素质拓展训练在中职体育教学中的运用进行系统阐述，以期为提升中职体育教学质量提供更多的参考与借鉴。 [关 键 词] 素质拓展训练；中职；体育教学；教学模式 [中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）24-0160-01 中职学校的素质拓展训练主旨在于有效提升中职学生的心理素质及身体素质，使之综合素质能够得到整体性提高；同时，素质拓展训练还可以令中职学生能够通过亲自体验、实践认识解决问题，使之能够在素质拓展训练中掌握更多的、正确的社会交往规则与技能，为中职学生逐步形成健全的心理、人格奠定基础。本文就素质拓展訓练在中职体育教学中的运用进行系统阐述。 一、基于终身体育理念，提升训练效果 中职体育教师在开展素质拓展训练过程中，既要进行相关体育技能、拓展训练技巧的教学，更要重视对学生终身体育理念的培养，并将其融入教学训练之中，使学生能够通过拓展训练树立起终身体育的理念。因此，体育教学在素质拓展训练中，要将“终身体育”意识培养融入素质拓展训练实践中，让学生在学习与训练的过程中，逐步提升自我素质拓展练习的能力，掌握更多的素质拓展训练技巧，为终身体育奠定基础。体育教师在素质训练过程中，可引导学生通过“自学”“探究”“实践”“讲授”“再实践”五个教学环节来实现，使中职学生能够在不同的素质拓展训练中学习到更多的体育锻炼理论与技巧。如在“接龙”素质拓展训练教学时，教师可先为学生讲清基本动作要领及规则，然后让学生自行组队，主动进行尝试性练习，再鼓励学生将自己的训练体会、技巧进行交流与分享。然后，体育教师再组织学生进行“接龙”素质拓展训练的实践。实践过程中，体育教师会根据学生出现的错误、问题予以及时的纠正，并予以相应的技术性指导与点拨，再让学生进行尝试性训练，以达到巩固技能的目的。这样的素质拓展训练教学模式，既可以有效激发学生自主参与素质拓展训练的积极性，还可以使学生在自主学习、探究中不断培养，树立正确的终身体育意识，对提高素质拓展训练效果也具有积极的促进作用。 二、创设拓展训练游戏，激发拓展乐趣 素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要核心内容的综合素质教育，其兼具了大量的体能与实践内容。但就中职学生而言，往往会受到学习压力、应试压力的影响，对体育活动的兴趣不高，尤其是中职学校的女生。因此，在素质拓展训练过程中，体育教师应首先考虑如何激发、调动中职学生素质拓展训练的兴趣与积极性，并采用不同的教学模式、训练手段有效激发学生的拓展训练乐趣与参与热情，进而有效提升素质拓展训练的效果。因此，中职体育教师在设计素质拓展训练内容时，要充分考虑中职学生的性别差异、运动爱好差异以及拓展训练兴趣等，在实现差异化、个性化素质拓展训练的基础上进一步提升拓展训练效果。如体育教师可结合素质拓展训练内容及学生兴趣，为女生创设一些“集体跳绳”等简单的素质拓展训练游戏；可为男生创设一些“计时突破”等激烈性、挑战性、对抗性的素质拓展训练游戏。体育教师还可以鼓励学生自己编创一些他们喜欢的，且能够满足素质拓展训练教学的游戏，以此激发学生素质拓展训练兴趣。此类素质拓展训练游戏，中职学生既喜欢参与，又能够有效锻炼学生的心理素质、肌肉力量以及全身的协调性。 三、个性化拓展训练，提升拓展效果 素质拓展训练的目标就是提升、强化学生的心理素质和体能。因此，中职体育教师应结合中职生的特点、兴趣、心理以及体育学习需求，创设更多的具有个性化特点的素质拓展训练内容，以满足中职学生多元化、个性化的素质拓展训练需求。如进行上肢力量训练教学时，中职体育教师结合教学任务可以采用“推车”的体育游戏来进行教学；而进行热身运动时，则可以通过徒手操、热身操等形式进一步增强体育游戏的趣味性，这样的体育游戏教学既可以提高学生的学习兴趣，也可以使课堂教学更具教育性与趣味性，让学生在多元化的体育课堂教学中，激发体育学习兴趣、满足学生体育学习需求。体育教师在进行素质拓展训练时，往往会根据中职学生体育学习特点来设计不同的拓展训练内容，以提高素质拓展训练的效果，但在具体素质拓展训练设计时，也要考虑女生的体育学习、训练特点。只有个性化的素质拓展训练才能真正让男、女生均能在素质拓展训练中得到全面的锻炼，最终达到提升素质拓展训练的效果。 四、结语 在中职体育教学中有机地融入素质拓展训练对培养、提升学生的心理素质、团队意识以及合作能力均是十分必要的。素质拓展训练在中职体育教学中的开展，既符合现代素质教育的教学理念，又有利于促进学生的全面发展与进步，对促进其个性化健康发展具有重要的现实意义。 参考文献： [1]朱海龙.素质拓展训练在中职体育教学中的研究[J].才智，2018（1）. [2]方继东.刍议素质拓展训练在中职体育教学中的渗入[J].吉林省教育学院学报，2015（2）. |
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