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运用体验式教学法改革大学生心理健康教育课程

范文

兴美丹

[摘? ? ? ? ? ?要]? 针对目前大学生心理健康教育课程教学方式和学习内容的局限性，运用心理游戏、小组技术、心理剧、角色扮演等体验式教学法改革大学生心理健康课程。通过课堂创设心理情境，使学生达到“行动参与、情感体验、认知领悟”的目标，切实提升学生的心理品质和心理健康水平。

[关? ? 键? ?词]? 体验式教学;心理健康教育;大学生

[中图分类号]? G642? ? ? ? ? ? ? ? ?[文献标志码]? A? ? ? ? ? ? ? [文章编号]? 2096-0603（2020）01-0074-02

党的十九大明确提出要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。这说明人们已经充分认识到心理健康对个体、家庭、社会和国家的重要意义。高校心理健康教育中大学生心理健康教育课程由于其学时长、受众广、系统教学而成为高校心理健康宣传和知识普及的主渠道，在高校心理健康教育工作中发挥着巨大作用。

传统的大学生心理健康教育教学方式以教师课堂讲授为主，学习内容以知识性为主。传统教学模式下，课堂教学中学生参与少，缺乏深刻的情感体验，更缺乏实际演练心理技能的机会，无法调动学生知、情、行的深度结合。为了改善传统教学的弊端，充分调动学生认知理解、情绪体验和行为训练的结合，采用体验式教学法改革大学生心理健康教育课程，更好地提升学生的心理品质。

一、体验式教学法在大学生心理健康教育课中运用的基础

对体验式教学，赵晓晖认为是指教师通过精心设计的活动让学生体验或者对过去经验进行再体验，引导体验者审视自己的体验，积累积极正面的体验，达到对体验者本性的一种直观的、清晰的透察，使心智得到改善与建设的一种教学方式。张蓉则认为，体验式教学是通过实践来认识周围事物，用亲身的经历去感知、理解、感悟、验证教学内容的一种教学模式。而井晶认为，凡是以活动开始、先行后知的，都可以算是“体验式教学”。虽然专家学者的观点不尽相同，但共识是体验式教学法要在课堂中创设一定的情境，让学生行动上获得参与，情感上获得体验，从而迅速而正确地理解教学内容。笔者认为，体验式教学的核心是“行为参与、情感体验、认知领悟”。

教育部在《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知中曾明确要求，高校学生心理健康教育课程应有效运用知识传授、心理体验与行为训练的方法，使学生从基础知识、自我认识和心理调节三个方面提升心理素质。体验式教学法在大学生心理健康教育课程中的运用有充分的理论和实践基础。

从教学目标上来讲，大学生心理健康教育课程的目标是提升学生的心理品质，增强学生的心理健康水平。如何衡量学生的心理品质和心理健康水平，其关键点不在于学生掌握知识的多少，而是运用心理知识解决实际问题能力的强弱，是以实际操水平为衡量为标准的。从大学生心理健康教育课程的教学目标来看，其与体验式教学的核心“行为参与、情感体验、认知领悟”是高度一致的。

从教学内容来看，大学生心理健康教育的教学内容包括认识接纳自我、情绪调节、人际关系、爱情和挫折的应对、人格塑造、生命意识等。所有内容都包含认知、情感和行为因素，所有教学内容都具体在社会情境中。因此，从教学内容上看大学生心理健康教育与体验式教学的核心理念也是一致的。

二、体验式教学在大学生心理健康教育课程中的具体方法

体验式教学的核心思想是指在课堂中创设一定的情境，让学生在情境中参与、体验、思考和领悟。体验式教学的方法多种多样，案例讨论、角色扮演等都是体验式教学的方法。针对大学生心理健康教育的内容和特点，笔者选用了心理游戏、案例讨论、心理剧、角色扮演、小组技术等方法。

心理游戏是在团体情境中通过游戏互动的方式，促使个体观察、学习、体验，有针对性地指导解决自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、生存意志、心灵成长等方面的困惑，从而提升心理品质。如“假如还有三个月的生命”“生命线”的心理游戏，可以调动学生对生命意义的思考，使学生感受失去生命的恐惧，理解生命的价值、珍惜生命。

心理剧是通过戏剧的形式，将心理冲突和情绪问题逐渐呈現在舞台上。心理剧能让表演者在演绎的过程中探索、宣泄和分享自我的心理能量;也让观众在观看的过程中探索和领悟内在的心理冲突。如在人际交往的章节中，使用了心理剧的教授方法，让学生自己表演校园中、寝室中人际冲突的模式，促使学生反思、学习和成长。

小组技术是团体心理辅导常用的技术，即对学生进行分组设计。小组设计主要源于课堂人数的考虑。人数过多不利于各种活动的开展，同时同学间无法进行频繁深入的交往。很多心理游戏在小组内开展、讨论和分享，加强了学生彼此间的交流，也给学生提供了团体学习和演练的机会，可以切实提升学生的人际交往能力。

三、体验式教学法在大学生心理健康教育课程中的教学设计

根据大学生心理健康教育课程的教学内容，灵活选取体验式教学方法，以专题的形式设计课程。以生命教育主题为例，其教学目的是让学生理解生命的价值和意义，懂得感恩，学会面对挫折，处理人生困难，珍惜生命。根据教学目的选用了小组技术、心理游戏、案例讨论等体验式教学方法。

利用小组技术对学生进行分组，每组6～8个人（在第一次课完成分组，每个小组有自己的名字，有小组公约，有小组长）。设计了两个心理游戏：“假如还有三个月的时间”和“生命线”。

课堂设计思路是通过两个心理游戏，使学生真正理解生命的价值和意义;通过“生命过程”的图片感知生命的奇妙，产生感恩之心;通过“生命的危机”的讨论让学生正确看待生命的挫折，珍惜生命。

具体教学设计如下：

四、运用体验式教学法改革大学生心理健康教育课程的效果和思考

对体验式教学，学生反馈的接受度和满意度比较高。多数学生反馈课程“有趣”“印象深刻”“收获很多”。以“生命教育”的教学为例：当学生做“假如还有三个月的生命”这一心理游戏时，他们分享的内容涉及很多方面，如有学生说要在生命最后三个月好好陪伴父母，有学生说要把所有美食都吃遍，有的要实现自己的巴西足球之旅，有的要将器官捐献……这个游戏让学生产生比较大的情绪波动和深入的思考。有学生说：“最开始只当个游戏，可是越想越难过，真不想死。”从实际教学上看，本次课确实调动了学生的情感体验、行动参与和认知领悟，很好地实现了教学目标。

当然也有少部分学生不喜欢体验式教学，表示“不爱参加”。教师观察发现有少数学生不愿意参与游戏也不参与小组互动。对负面反馈，笔者认为一方面可能和学生的多样性有关，另一方面是否也说明这些同学可能恰恰缺少这种体验互动的能力，这需要进一步的研究验证。当然还有一种可能就是教师前期的课堂调动还不充分，学生没有完全融入课堂氛围中。

在运用体验式教学法改革大学生心理健康教育课程的实践中，也发现了一些值得思考和重视的问题。

1.体验式教学法对教师提出了更高的要求。由于在体验式活动中学生会有各种各样个性化的反应，教师要具备应对各种状况的能力，要有较强调动能力和现场把控力。

2.良好关系的建立是开展体验式教学的基础。当师生、同学间建立起良好的信任关系时，学生才愿意参与到体验式教学活动中来。规范的分组、建组技术，班级契约，教师的态度等因素都对良好关系产生影响。

3.体验式教学要重视学生的认知领悟。教师在设计教学时很容易被丰富多彩的活动吸引，将课堂设计成一个个活动的叠加。体验式教学重视体验，但更重要的是要在“体验”的基础上“领悟”，所以一定要重视活动后的讨论、分享过程，这是促进思考，达成认知领悟的关键点。

4.平衡体验式教学和讲授式教学的关系。体验式教学虽然在课堂氛围、学生接受度、参与度等方面存在明显优势，但也存在自身局限：不能大班上课，在有限的课堂时间和教学时数限制下，没法完成足够的知识传递。如何在活动体验和知识传递间更好地平衡是需要进一步思考的問题。网络学习的推广可能是突破口，在线上自主学知识，在线下课堂参与体验，从理论到实践，更好地完成知、情、行相结合的学习过程。

参考文献：

[1]徐伟炜，徐赵东.体验式教学模式的回顾流程探索[J].教育教学论坛，2018（12）：205-206.

[2]李晓菲.体验式教学法在高职院校心理健康教育课程中的适用性研究[J].课程教育研究，2018（52）：164-165.

[3]何元庆，钱景.体验式大学生心理健康教育课程的构建[J].湖北第二师范学院学报，2014（11）：74-76.

编辑王海文

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