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人体排毒时间表是真的吗？

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看完朋友圈热传的人体排毒时间表之后，就恨不得每天定无数个闹钟，不然有种分分钟会突然猝死的感觉，但是“人体排毒时间表”真的具有科学性吗？

主持/郭树彬

教授博导

首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科主任

中华医学会医学科学传播专家团队团长

中华医学会科学普及分会主委

中华医学会急诊分会常委

中國医师协会医学科普分会会长

人体主要的解毒器官在肝脏，肝脏无时不刻都在工作，主要的毒素及代谢产物经胃肠道和肾脏排出，因此并没有按照具体时间点来打卡排毒，它们24小时都在保护身体的正常工作！因此网上流传的排毒时刻表并无科学依据。

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