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标题 “捏脊”应对小儿便秘
范文

    传统的捏脊有调理脾胃的功效,因此治疗便秘的效果显著。捏脊疗法作用于督脉及膀胱经上,使宝宝舒通经脉。平衡阴阳,调理气血,以便达到安和脏腑、培补元气、治病健身的目的。

    操作方法:

    室内保持适宜的温度,宝宝取俯卧位,暴露出背部。母亲两手半握拳两个食指抵于背脊之上,再以两手的拇指与食指合力捏住皮肉,食指向后、拇指向前,反复翻卷,两手同时向前移动,自长强穴起,一直捏到大椎穴为1遍。如此反复操作5~6遍。并从第3遍起,每捏3次将皮肤提起1下;捏完6遍以后,用两拇指从命门(图1)穴向肾俞穴推压7~8次。上述治疗每日1遍,连续6天为1个疗程。

    如果加上推拿疗法效果会更加明显。

    操作方法:

    实证便秘按以下顺序进行:清大肠300次(3分钟),退六腑200次(2分钟),清补脾土(先清后补)各150次(3分钟),运内八卦300次(3分钟),摩腹(图2)200次(2分钟),按揉足三里100次[2分钟),推下七节骨(图3)300次(2分钟)。

    虚证便秘按如下顺序进行:补脾经300次(3分钟),推肾水300次(3分钟),清大肠200次(2分钟),推上三关(图4)100次(1分钟),摩腹200次(2分钟),捏脊5遍,按揉足三里100次(2分钟)。

    以上推拿手法每天1次,5天为疗程,坚持1~2个疗程。

    

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更新时间:2025/3/21 14:10:23