标题 | 胆囊炎的保健及饮食注意事项有哪些 |
范文 | 李萍 胆囊炎是一种消化系统疾病,这主要是由患者的日常饮食上的不良习惯引发的。患上胆囊炎的患者的腹部会感受到不同程度的疼痛感,并且还会引发恶心呕吐等情况。因此,患者一定要在接受治疗的基础上重视保健工作,并且在日常的饮食中一定要注意科学合理,这样可以在较短的时间内恢复到健康的状态。那么,胆囊炎的患者在饮食保健上要注意些什么呢?下面进行简单介绍。 胆囊炎患者如何保健? 第一,应该选择蛋白质含量比较高,同时含有较少胆固醇的食物,这样有利于胆囊炎的痊愈。比如鱼类、豆制品等。另外一定要注意在适量的范围内使用动物肝等食物,最好不要食用。 第二,在日常生活中,一定要保证每天水果和蔬菜的摄入量。尤其是绿色蔬菜,其中包含着非常丰富的维生素,另外还包含着一定量的纤维素。另外也可以适量地使用酸奶、糯米等,这些对于患者的恢复也会产生积极的作用。 第三,在日常生活中,尽量不要食用动物性脂肪,尤其是肥肉等,食用较多是不利于患者恢复的。另外在日常生活中的用油方面也要注意,可以尽量多使用一些植物油,比如花生油等。另外一定不能食用辣味的食物,也不能食用刺激性较大的食物。 第四,在日常生活中,水也是必不可少的,胆囊炎患者更应该饮用大量的水,也可以在水中放入一定量的盐,会加快患者的恢复。 第五,应该选择比较清淡的或者含有高碳水的食物,比如可以多喝些蜂蜜水,多喝一些果汁等。并且还要注意每顿饭不能食用的太多,可通过食用多次的方式补充体能。 第六,对于急性发作的患者,一定要躺在床上休息,在疼痛没有那么强烈之后,应该根据具体的病情的发展来调整日常的饮食习惯。 第七,在日常生活中,一定要从多个方面注意个人卫生。比如一定要洗完手之后再吃饭,在吃水果的时候,一定要清洗干净,还要注意个人卫生,通过这种方式可以非常好地预防胆囊炎等。针对很长时间不食用任何的食物,而通过静脉注射获取营养的患者来说,应该每隔一段时间就让其服用胆囊收缩药物等,可以避免发生胆囊炎的情况。 胆囊炎患者的饮食要注意些什么呢? 胆囊炎患者在日常饮食上有很多需要注意的地方,只有严格地遵循这些注意事项,才能够在较短的时间内恢复到健康的状态,不会再感受到疼痛,也不会再有恶心呕吐的情况。 第一,一定不能食用非常热或者非常冷的食物,酸性的食物也是不能食用的。因此冰箱中的食物都不能直接拿出来食用,应该在其不凉之后在食用,冰淇淋以及各类冷饮都是不能食用的。对于过热的食物也不能直接食用,具体来说其温度不能高于65摄氏度。服用这些食物,会使得患者的胆道括约肌出现痉挛的情况,患者会感受到更加强烈的疼痛感。酸性食物会导致患者体内的胆囊素变得更多,会使得胆囊出现收缩的情况,这会让患者感受到的疼痛更加强烈,因此一定不能食用各类酸性的食物。 第二,一定不能食用脂肪含量较高的食物。這是因为脂肪需要解决胆汁的作用才能实现消耗,对于胆囊炎患者来说,会因为胆囊收缩感受到较为强烈的疼痛的感觉。这这种情况下,患者的恶心情况会变得更加严重。对于慢性的患者来说,食用过多的脂肪含量较高的食物,是非常容易产生消化不良的,这时候会导致腹胀等,影响到健康的情况。具体来说,对于胆囊炎患者来说,每天不能食用超过五十克的脂肪,尽可能地不用食用肥肉等,另外也可以将日常食用的动物油用植物油暂时替代。 第三,一定不能食用含糖量较高或者具有刺激性的食物。胆囊炎患者在食用糖量含量较高的食物时,会对胰岛细胞产生非常大的刺激,导致患者体内的胰岛素含量变得很高,会在很大程度上提升患者发生胆结石的概率。对于一些浓度比较高的茶之类的,也是不能食用。另外也不能食用刺激性比较大的食物,比如辣味食物都是不能食用的。因为这两类食物导致胆汁的分泌,这会使得胆囊发生收缩,患者因此会感受到更加明显和强烈的疼痛。 第四,对于充气的食物也是不能食用的,因为这类食物会让患者的腹部产生肿胀,这类食物有韭菜、大豆等。此外也不能食用粗纤维类的食物,会增加胆囊素的产生,胆囊收缩的情况也比较严重,会导致患者发生非常强烈的疼痛,对于患者的恢复会产生非常不利的影响。 第五,一定不能食用花生。这是因为花生中的脂肪含量是非常高的,需要借助胆汁才能实现消化的目的。对于胆囊炎患者来说,相应的功能会在很大程度上被减弱,这时候服用花生,则没有能力实现完全的消化,会导致患者的消化不良。另外这也会导致肝脏的负担过重,对其系统功能会产生一定程度的损伤。 第六,有些食物胆囊炎患者也是不能食用的。比如羊肉,这是因为胆囊炎患者很多都是湿热症状,而羊肉又是温补性的食物,因此是不能食用的。另外也不能食用胡椒,这是因为胡椒属于热性食物,会导致患者上火,也会导致胆囊出现收缩的情况。鸡蛋也是不能食用的,虽然鸡蛋具有丰富的营养,但是其中包含的胆固醇的含量是非常高的,是不利于胆囊炎患者的。鸡肉也是不能食用的食物之一,因为鸡肉较为肥腻,会对胆囊产生刺激,会导致患者的疼痛更加的强烈。 |
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