| 标题 | 生态文明视野下高校体育对大学生健康的促进 |
| 范文 | 摘要：生态文明的观念已经提出了好多年，在很多方面都已经提倡并实行生态文明理念，当前生态文明观念已经对人们的生产和生活产生了较大的影响，并且已经渗透到教育行业中。在我国高校体育教学中，人们也需要使用生态文明观念对大学生的心理、生理以及运动技能等进行影响，提出并制定有效的方法来促进大学生体育运动技能。本文以此为基础，从生态文明视野出发，对我国当前高校体育教学的实际情况进行研究，分析生态文明视野下高校体育教学的独特之处，同时提出具体的对策建议，希望能够提高高校体育教学的质量，对大学生的健康起到一定的促进作用。 关键词：生态文明;高校体育;大学生;方法建议 在高校教学中体育是一个重要的课程，对学生体育技能的提升以及综合素质的发展等，都起着重要的作用。并且高校体育的一个重要功能，就是提高大学生的健康素质，让大学生能够以健康的体魄来对待工作和生活。然而在我国当前高校体育教学中，人们往往将体育教学与大学生的健康相互分开，无法进行有效的联系，因此使得高校体育教学的功能无法得到充分发挥。因此我们需要从生态文明视角来加强对高效体育的教学，提高大学生对体育教学与健康二者之间的了解，帮助大学生树立健康的体育学习观念[1]。 1生态文明观关于健康的规定 在生态、人口、资源以及环境等各方面发展出现困境时，我们提出了生态文明理念，要求在人的发展过程中追求人与自然的和谐，使得经济的发展不以生态破坏为代价。生态文明作为一种新的观念，其主要的原理就是追求和谐协调、持续发展以及全面进步。而如果从宏观角度来看，生态文明追求的是人与自然、人与社会以及人与人之间的和谐，从微观角度来看，生态文明强调的是个体在身心以及物质上的平衡。生态文明是一个广阔的系统，我们可以将生态文明分为自然生态文明以及社会生态文明。我们可以将生态文明分为生理健康分系统以及心理健康分系统。其中生理健康分系统是指，将生态文明应用于人们的生理训练中，使用科学的方法对人们进行锻炼。而心理健康分系统则指将生态文明应用于人们的心理健康教育中，促进人们心理健康的发展[2]。 2生态文明对高效体育改革的要求 在传统的体育教学中人们只注重对学生进行体育技能的训练，从理论以及实际锻炼方法上对学生进行提升，而忽视了对学生进行健康促进方面的教学，使得体育教学与大学生的健康出现了分离，也就是说这种教学方式只注重大学生单一的健康状况，例如只注重对学生身体以及心理方面的训练。这种教学方式不利于学生综合体育技能的提升，只会出现头痛医头、脚痛医脚的现象。并且在大学生中也经常能够看到很多学生出现了肥胖、抑郁、紧张以及近视等现象，这不得不引起人们的重视，为什么在体育教学开展的情况下，大学生群体仍然会出现这样多的问题呢？此时就需要人们将生态文明视角引入到高校体育教学中[3]。 我们根据生态文明视角的规定以及大学生体育教学的实际情况，可以将高校体育功能归结为：促进大学生复合生态系统的和谐，促进大學生的全面发展。如果仅仅将大学生的健康作为某一个局部或者个体的，乃至于低层次的需求，都是一种不可取的状态。所以在高校体育教学中我们需要将生态文明理念有效地引入，围绕大学生的健康进行改革。 首先我们要求大学生需要树立生态文明的理念。在实际的体育训练中将生态文明应用于身体训练以及心理训练中。注重自身发展与周围环境的有效结合，最终实现人与环境的均衡以及健康发展。其次我们还需要加强对健身效果的评价，对大学生的健康状况进行管理。在高校体育教学中我们需要将健康第一作为教学的主要思想，在学生中形成一种积极健康的体育教学理念。并且重要的是大学生的体育教学、考核以及评价和反馈，需要形成一个有效的回路，不能仅仅只有考核而没有评价，在体育教师以及学生之间形成一种责任意识[4]。 3生态文明视野下高校体育对大学生健康的促进 3.1高校体育促进大学生健康需要遵循的规律 第一、生理规律。对于不同年龄以及性别的学生来说，在生理发育上都有一定的区别，因此在体育锻炼中需要遵循一定的生理规律。例如对体育项目的选择，就需要根据学生的生理承受能力以及兴趣爱好进行选择，并且实际训练中的运动负荷也不能超过学生所能够承受的上限。 第二、心理规律。学生的心理规律比生理规律更加复杂，心理规律是在长期的发展中所形成的，比如知、行以及意等。心理规律会对人的行为产生重要的影响，因此我们需要从大学生的心理规律出发，来提高对大学生的体育健康教育，增强学生的社会适应能力，促进大学生健康的进步与发展。 3.2大学生健康促进的运动方略 首先我们需要提高大学生的体质健康水平。良好的体质是运动训练的基础，对于大学生来说需要树立健康的保健意识，对他们的运动进行引导，而在这个过程中我们需要对大学生进行速度、力量、耐力以及身体灵敏度的训练。同时还需要改善大学生的生活习惯，避免由于口腔溃疡、感冒咳嗽等对他们的运动造成影响。其次我们还需要提高大学生的社会适应能力。可以通过让学生参加体育运动来提高学生的抗压能力以及耐受能力，在体育教学中对同学开展相应的游戏，提高学生的人际交往能力，并且也可以引导学生参加各式各样的体育社团[5]。 4结语 综上所述在大学体育教学中我们不仅需要对学生进行体育技能的训练，重要的是还需要培养与提高学生的体育兴趣，提升大学生对体育健康的认知，在实际的体育训练中将二者进行有效的联系。而体育教师则需要从学生培养角度出发，对大学生进行积极的健康促进引导，提高大学体育教学的效果。 参考文献 [1]李凤英，邢金明.生态文明视野下高校体育对大学生健康的促进[J].武汉体育学院学报，2014，48（001）：83-86. [2]王美鑫.生态文明视野下高校体育对大学生健康的促进分析[J].运动，2017，000（006）：66-67. [3]刘铁.基于生态文明视野的高校体育对大学生健康教育模式探索[J].运动，2015，000（014）：50-51. [4]任双全，张忠子.生态文明视域下大学校园体育文化环境的构建与优化策略[J].赤峰学院学报（自然版），2017（33）：178. [5]张敏.生态文明视域下学校体育课程对昆明高校学生社会责任感培养研究[D].云南师范大学. 作者简介：李淑梅，女，汉族，籍贯：乾安县 生于：1965-10-24，职称：副教授?本科学历，研究方向：体育教育训练学。 |
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