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（谚）论滋补，再好的药物也比不上普通的饭食。指食物是最有营养价值的滋补品。
谚论滋补，再好的药物也比不上普通的饭食。指食物是最有营养价值的滋补品。高阳《慈禧前传》：“幸喜皇上颇能纳食，‘药补不如食补’，虽是人人皆知的常谈，实有至理。”
意为只要能正常进餐，对身体的补益比吃什么补药都管用。
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