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晚间体育锻炼。与“晨练”相对。 ❍ 他～成习惯，每天睡觉前不锻炼就睡不着觉。
晚间体能锻炼。与“晨练”相对应。例如：“四连环还有个‘晚练’的综合体能训练项目，人人每晚在寝前要完成100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个高抬腿。”(《黑龙江日报》1991.8.1)
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