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蠹(dù):蠹虫，咬器物的虫子。培植根柢，除去蠹虫，树木就能长寿；减少思虑，节制私欲，人就可以长寿。宋·崔敦礼《刍言》卷上：“培根而去蠹，木之寿矣；清心而寡欲，人之寿矣；循道而救弊，国之寿矣。”【例】清心寡欲，是人生修养的至高境界，也是养生之道的精要所在。古人说：“培根而去蠹，木之寿矣；清心而寡欲，人之寿矣。”(谢冀生《养生如艺树》)
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