冷练三九,热练三伏三九:农历从冬至起,每九天为一个阶段,依次称为一九、二九、三九、……直至九九。三九天最冷。三伏: 农历初伏、中伏、末伏的的统称。夏至后第三个庚日是初伏(头伏),第四个庚日是中伏 (二伏),立秋后第一个庚日是末伏(三伏),初伏到中伏相隔十天,中伏到末伏相隔二十天或十天。三伏天一般是一年中天气最热的时期。在最冷的三九天和最热的三伏天坚持锻炼。谓在最艰苦的条件下能坚持锻炼,就可以出成绩,练出真功夫。梁斌《红旗谱》三六:“怪不得!冷练 ‘三九’,热练 ‘三伏’,要练真功夫啊!”
冷练三九,热练三伏(谚)见“冬练三九,夏练三伏”。
冷练三九,热练三伏见“冬练三九,夏练三伏”。
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