如何提高小学高年段女生上体育课的兴趣
宁伟文
摘 要 小学教育机制的持续不断深化改革，让越来越多人开始重视小学高年段女生上体育课的兴趣的问题，小学体育课是素质教育的重要组成部分，绝大多数小学生都对体育课非常感兴趣，身心变化使得很多女生都不愿意积极参与体育锻炼中，很多女生都没有男生有兴趣广泛。对此本文将围绕如何提高小学高年段女生上体育课的兴趣为中心进行讨论。
关键词 小学体育教学 高年级女生 体育锻炼 兴趣 策略
中图分类号：G807.2 文献标识码：A
小学高年级女生身心正处于健康生长时期，对很多东西都比较敏感，高年级女生身体与心理变化在一定程度上容易降低体院锻炼的兴趣，对此，小学体育教师应该综合其他各方面因素去考虑和分析抓住小学阶段女生的特点，找到合理有效的措施，只有这样才能够激发小学高年段女生对体育锻炼的兴趣，进而提升小学体育教学水平。
1体育锻炼
通常是指广大民众依据身体变化来进行自我选择，通过使用其他不同体育手段，充分结合自然力与卫生措施来增强小学高年段女生身体素质，调节精神，最终实现丰富文化生活。它是开展群众性体育活动的主要形式，对促进小学高年段学生生长发育具有重要意义，并且还能够培养小学女生健美体态，提高肌体工作能力，消除身体疲劳，调节小学高年段女生情感，还能够有效防止疾病的发生，在一定程度上能够起到延年益寿、改善女生体质状况都起着非常重要的作用。小學体育锻炼通常包括以下几种内容：健美运动、娱乐性体育、格斗性体育等不同种类，小学高年段体育锻炼方法种类多种多样，锻炼内容通常都比较丰富，很多小学高年段学生长期在实践锻炼中，逐渐形成一种与众不同的健身法。很多锻炼内容与方法确定都和整个锻炼过程联系非常密切，以此，在开展小学高年段女生体育锻炼时一定要严格遵循身体锻炼的各项原则，有针对性的开展各种体育锻炼，充分把形神、动静充分结合，这样能够提升小学高年段教学水平。体育锻炼能够有助于增强人体骨骼与肉体的生长，能够起到改善血液循环的作用，并且在某种程度上还能够降低儿童成年后患上心脏病的几率，体育锻炼是增强学生体质的最有效手段，体育锻炼还能够改善神经系统调节功能，提升神经系统对人体活动时错综复杂变化的综合判断能力，并且能够在短时间内做出协调、准确的反应，使得人体能够适应内外环境变化，这样能够保持肌体生命各种活动能够正常开展。体育锻炼还能够调节人体紧张情绪，并且还能够改善学生生理和心理状况，在短时间内恢复体力、精力，在小学体育高年段教学过程中能够增强女学生身体健康、使得疲劳的身体能够得到有效缓解，能够让更多学生充分的投入到学习与工作当中，体育锻炼还可以陶冶情操，保持学生身体健康，这样能够充分发挥个体的积极性与主动性，从某种角度上来说还可以提升小学高年段自信心，使得整个小学高年段学生能够在浓厚的气氛中获得健康、稳定发展。
2设置科学、生动的体育教学内容
2.1选择生动有趣的体育锻炼内容
小学体育教师一定要在小学体育教学达标的基础上，灵活的选择适合女生自身新颖、高效的体育活动，这样广大女生就能够积极参与到体育锻炼课堂当中。例如，舞蹈、踢毽子、打口袋，春季远足等，还能够改变传统体育课堂教学方式，积极培养广大女学生开展多种运动项目，还能够进一步挖掘女学生体育锻炼潜力，积极开阔女学生的视野与爱好，这样就能够潜移默化的提高小学高年级女生的自身体能。并且还能够增强女学生心理素质，进而让女学生能够对积极应付对抗性与竞争性强的事物、活动，增强她们积极参与社会综合素养与适应能力。
2.2抓住小学高年级女生身心特点
开展小学体育教学过程中，体育教师应该深入了解每个学生的身心发展特点，小学体育课堂内容的安排在一定程度上会严重影响小学高年级女生对体育的态度，这就要求体育教师一定要全面了解小学体育女生对体育知识的兴趣。然而，很多处于青春期的女生都爱美，喜欢追求个性、游戏。因此，可以安排艺术体操、健美操、羽毛球等各种体育运动项目，从而让她们能够更加全面的了解体育运动项目。例如，可以在小学体育教学中举行拔河、跳格子、跳绳等，只有这样才能够增强小学女生团体合作精神与个体协调性。
3提高小学高年段女生上体育课的兴趣
3.1积极参与小学生体育锻炼过程
小学高年级体育锻炼是小学体育教学的重要内容，然而，很多小学女生对上体育课并不是很感兴趣，很多女生对篮球、跑步等项目并不是很感兴趣。关于这种情况通常都会应用科学、合理的方法来增加女同学之间的交流与沟通，这样才能够调动女学生的积极性与主动性。例如，体育课堂男生与女生进行自由活动时，绝大多数男生都喜欢篮球与足球，女生都喜欢玩跳皮筋与打口袋等游戏，还有一部分运动素质比较强女生，体育教师可以充分激发他们的兴趣：“组织男女生投篮与篮球对抗赛，怎么样？”很多女生会说自己不喜欢，体育教师可以说：“我们几个学生一起练习怎么样？等到比赛时我和其他女同学一组！”在这种条件下，很多女生的好奇心就容易被调动起来，有很多学生会积极参与鼓励，这样就可以吸引更多的女生积极参与到体育锻炼当中，有一部分学生会因此养成一种良好的运动习惯，并且对以后的运动健身也会产生长久影响。体育教师一定要充分使用这种形式，积极培养广大学生的运动兴趣，进一步挖掘女生们锻炼的潜力，开阔女学生的视野与爱好，在某种程度上就能够提高小学高年级女生的身体体能，在某种程度上还能够增强女学生心理素质，进而让他们能够积极应付一些竞争性强的活动，进一步增强女学生参与社会综合素养与适应能力。
3.2应用先进的体育教学方法，营造高效小学体育课堂
在小学体育教学中，男生与女生两者对体育有着不同的兴趣，通常男生要比女生兴趣更加广泛。这就要求体育教师必须综合其他各方面因素去考虑和分析积极探求知识，研究规律，充分把握学习体育知识的规律，主动去进行体育锻炼，在小学体育教学中应该加强学生体育锻炼兴趣的培养，这样有助于学生养成终身进行体育锻炼的习惯，同时还能够增强学生意识，为广大学生身体健康提供重要保障，在一定程度上有助于学生对体育单相技术方面的学习，并不是对其进行敷衍了事，这就要求广大学生应该加强学生体育兴趣的培养，广大学生也能够集中注意力，对其进行认真观察，主动去学习体育知识，只有这样广大学生才能够掌握更多技术。与此同时也是提升教师水平的一个非常重要的手段，在这种条件下体育教师的业务能力也能够得到稳定发展。因此，在高校体育教学中增强学生体育兴趣培养对广大学生长久、稳定发展与教学质量的提升都至关重要。高校体育学科示范性非常强，体育教师要充分发挥个人魅力，充分使用自身优美娴熟的各种体育运动动作，这样学生就能够在欣赏中提高审美意识，进而对体育运动动作产生更多浓厚兴趣。体育教师可以定期开展男女分组竞赛等方式，进而增强学生感情与协作能力，进而学生会以正确的方式来对待竞争、合作，体育教师应该持续不断学习更多先进的教学理念与教学模式，积极营造和谐、温馨的课堂气氛，这样教师和学生两者之间就可以进行自练，在竞技中也能够实现教学相长。
3.3培养小学生体育兴趣
小学高年级学生自身心理发育还不够成熟，自尊心比较强烈，体育教师应该全面分析、了解学生的心理特点。与此同时，还应该了解学生的个性与差异，对其进行因材施教，只有这样才能够培养出来良好的师生关系，女学生对自己也会更加有信心，这样能够有效促进小学高年段女生教学全过程能够顺利进行，通常女孩子都比较敏感，体育教师的某一句话、一个表情、一个眼神都能够让她们对自我进行评价产生重要心理影响，当女学生对比较难的技术进行展开训练的过程中，一些女学生会产生挫折与恐惧心理，当教师采取不满或者不耐烦的态度时，女学生就会加重自我怀疑与否定，这样就会造成一部分女生容易丧失体育锻炼的兴趣。因此，体育教师对待这样的女生时应该保持一种和蔼的态度，给予女学生更多信任与鼓励，一般可以使用眼神或者微笑的方式来缓解学生心理压力，通过耐心反复的进行示范能够帮助学生找到更多问题，这样能够提高女学生体育锻炼的自信心与勇气。
4总结
在小学体育教学实践过程中，体育教师要用高尚的情操与广博的知识与健美的体魄、优美示范、给广大学生带来积极影响。小学体育教师应该以身作则，小学体育教师这种潜移默化会直接影响广大学生学习体育知识树立正确的教学目标，端正学习态度，增强学生自信心，培养学生体育兴趣，使得学生能够在浓厚的学习气氛中健康、稳定成长。
参考文献
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