格桑花开援藏路
车爱玲
到过西藏的人，不會忘记开遍雪域高原的格桑花。她盛开在海拔5000米以上的高原地带，不惧严寒、不怕酷暑，漫山遍野，红透雪原。2017年4月，在格桑花绽放之前，我去西藏支教，没想到却把一粒格桑花的种子种在了心田。
从海拔50米左右的北京到平均海拔4000米左右的西藏，生活上的困难远远超出了我的想象。首先需要面对的是由于缺氧带来的高原反应。白天，我会一直头疼、流鼻血，走路也不稳。上楼梯的时候会一直气喘，打电话的时候不能流利地说完一句整话。晚上，我常常会失眠，睡不着觉。后来师专的老师告诉我：“在这里走路需要慢慢走，说话声音要小，吃饭要吃半饱。”终于，一段时间后，我慢慢地适应了。
除了适应高反，我还要适应这里学生的实际情况。我发现，和内地高校相比，这里的学校对学生心理素质的教育相对比较落后，而且在一些班级里汉族学生和藏族学生之间不怎么交流。为了让孩子们敞开心扉，消除由于民族文化差异造成的心理隔阂，我希望能够用专业的心理学知识为他们做些什么。于是，我找到了拉萨师范高等专科学校教育系系主任。
“主任，我有个初步的想法。我想在周六日为全校学生做团体心理辅导，这是已经写好的方案策划书。”主任看完之后，高兴地说：“这是个非常棒的想法，我大力支持！但是，如果想做全校范围的团辅活动，还需要征得学校各个系领导的同意。”“好！我这就去找其他系的主任！”
在我的不懈努力下，学校里其他系的领导和老师纷纷表示认可和支持我的想法。很快，周六日的校园里多了一个忙忙碌碌的影子，也多了许多孩子们的欢声笑语。
几周下来，有学生和我说：“车老师，我们从来没有参与过这样的活动，本来以为是很枯燥的，没想到既有意思，又能够给人带来很多心灵的成长和反思。”“每次活动之后，我都感觉到班级的氛围似乎和之前不一样了，真希望以后每一年都能够有这样的活动。”
时间过得真快。2017年7月底，格桑花盛开的时候，也到了我支教任期结束的时候。
即将离开西藏，师专的老师拉着我的手，对我说：“车老师，您援藏即将结束，从个人、家庭和身体健康的角度来讲是好的，但对我们来说，可是一个损失啊。”看着他眼睛里流露出来的不舍，我感慨万千。当我坐上回程的汽车，身上披着学生们送的哈达，读到了一封他们写给我的信：“车老师，很感谢能够认识您！我们已经离不开您了。听说您支教即将结束，我们好希望您能够继续留下，一直教我们到毕业。希望您有机会一定再来拉萨，我们好多同学都特别喜欢您！”
车窗外，我看见很多送行的人们。他们挥舞着双手，向我致意。此时，一朵花从信封里掉了出来，是一朵非常美丽的格桑花。西藏，我虽然只驻足了几个月，却把思念留在了这里。来年，等格桑花再次漫山遍野绽放，我一定会回去，看看那山、那水、那些牵挂我和我也牵挂的人们。
责任编辑 / 金蕾蕾
到过西藏的人，不會忘记开遍雪域高原的格桑花。她盛开在海拔5000米以上的高原地带，不惧严寒、不怕酷暑，漫山遍野，红透雪原。2017年4月，在格桑花绽放之前，我去西藏支教，没想到却把一粒格桑花的种子种在了心田。
从海拔50米左右的北京到平均海拔4000米左右的西藏，生活上的困难远远超出了我的想象。首先需要面对的是由于缺氧带来的高原反应。白天，我会一直头疼、流鼻血，走路也不稳。上楼梯的时候会一直气喘，打电话的时候不能流利地说完一句整话。晚上，我常常会失眠，睡不着觉。后来师专的老师告诉我：“在这里走路需要慢慢走，说话声音要小，吃饭要吃半饱。”终于，一段时间后，我慢慢地适应了。
除了适应高反，我还要适应这里学生的实际情况。我发现，和内地高校相比，这里的学校对学生心理素质的教育相对比较落后，而且在一些班级里汉族学生和藏族学生之间不怎么交流。为了让孩子们敞开心扉，消除由于民族文化差异造成的心理隔阂，我希望能够用专业的心理学知识为他们做些什么。于是，我找到了拉萨师范高等专科学校教育系系主任。
“主任，我有个初步的想法。我想在周六日为全校学生做团体心理辅导，这是已经写好的方案策划书。”主任看完之后，高兴地说：“这是个非常棒的想法，我大力支持！但是，如果想做全校范围的团辅活动，还需要征得学校各个系领导的同意。”“好！我这就去找其他系的主任！”
在我的不懈努力下，学校里其他系的领导和老师纷纷表示认可和支持我的想法。很快，周六日的校园里多了一个忙忙碌碌的影子，也多了许多孩子们的欢声笑语。
几周下来，有学生和我说：“车老师，我们从来没有参与过这样的活动，本来以为是很枯燥的，没想到既有意思，又能够给人带来很多心灵的成长和反思。”“每次活动之后，我都感觉到班级的氛围似乎和之前不一样了，真希望以后每一年都能够有这样的活动。”
时间过得真快。2017年7月底，格桑花盛开的时候，也到了我支教任期结束的时候。
即将离开西藏，师专的老师拉着我的手，对我说：“车老师，您援藏即将结束，从个人、家庭和身体健康的角度来讲是好的，但对我们来说，可是一个损失啊。”看着他眼睛里流露出来的不舍，我感慨万千。当我坐上回程的汽车，身上披着学生们送的哈达，读到了一封他们写给我的信：“车老师，很感谢能够认识您！我们已经离不开您了。听说您支教即将结束，我们好希望您能够继续留下，一直教我们到毕业。希望您有机会一定再来拉萨，我们好多同学都特别喜欢您！”
车窗外，我看见很多送行的人们。他们挥舞着双手，向我致意。此时，一朵花从信封里掉了出来，是一朵非常美丽的格桑花。西藏，我虽然只驻足了几个月，却把思念留在了这里。来年，等格桑花再次漫山遍野绽放，我一定会回去，看看那山、那水、那些牵挂我和我也牵挂的人们。
责任编辑 / 金蕾蕾
