浅谈婴幼儿学走路恐惧心理及克服方法

    方燕

    摘要：有的宝宝9个月时就能迈步扶走，但有的宝宝到了18个月左右才会自己走路，这些都是正常的。独立行走是个体循序渐进的过程，父母切不可操之过急。独立行走与很多因素有关，如宝宝本身的发育情况、遗传因素、运动训练的机会、疾病以及季节的影响，同时还需要宝宝具备一定的心理水平。

    关键词：恐惧心理原因克服方法

    一、問题的提出

    在苹果班（宝宝月龄19-24个月）里，我经常注意到这样的现象：有的宝宝手扶栏杆上下台阶，有的宝宝是妈妈抱着上下台阶，也有的宝宝需要拉着妈妈的手走平衡木……这说明，宝宝在学走路以及后期练习行走的过程中都会出现一些如紧张不安、担心摔跤、害怕危险等恐惧心理。

    恐惧心理指对某些事物或特殊情境产生的比较强烈的害怕情绪，如害怕火、害怕水、害怕黑暗、害怕小动物、害怕陌生人，有时可能对代表某些事物的词语也会感到恐惧。本文通过几个典型案例来分析宝宝“恐惧”产生的主要原因与解决的对策，让家长和教师能够更科学地对待宝宝的行为。根据个体发展状况进行因材施教，促进宝宝身体和心理健康发展，帮助宝宝身心健康成长，走稳、走好人生第一步。

    二、“恐惧”的表现形式

    刚满24个月的王子在妈妈的鼓励下比较顺利地爬到了攀爬架的中间位置。在一旁观看的爸爸为了让王子爬得更高，一边将手中的巧克力放在攀爬架的顶端，一边说：“爬上来，巧克力就奖励给你！”王子尝试着抬起右脚向上爬，可是，只往上爬了一个洞洞，就慌张地向妈妈大喊：“我要下来，我要下来！”为了让王子能爬到顶端，爸爸并没有理会王子的求助，他仍然拿巧克力诱导王子。事与愿违，王子不但没有往上爬，反而显得更紧张，呼喊声也越来越大。妈妈心疼地把王子抱了下来，任凭爸爸软硬兼施的劝说，他就是不愿意继续往上爬了。

    其实，攀爬架有一定的高度，对宝宝的确是一个挑战。攀爬架的中间位置是王子目前能够接受的高度，爸爸可以循序渐进地在这个高度的基础上向王子提出新的要求。然而，爸爸一味地关注高度，而忽略了王子的心理承受能力。当王子寻求帮助时，又没有及时给他回应。恐惧和害怕占据了王子的心，所以他再也不愿意爬攀爬架了。

    三、“恐惧”产生的原因

    1.安全感的缺失

    安全感是宝宝情绪健康成长的重要基石。宝宝大概从9个月开始，也就是快到走路的阶段，内心隐藏的那种对走路的期盼和需求就会普遍表现出来，同时会出现一种潜意识的焦虑。很多宝宝生长发育中都会有这样的一个特殊时期。他们在刚学走路的时候，心中充满焦虑，害怕和父母分开，所以在失去大人的保护后，会害怕摔倒，也就不敢自己走了。在这个过程中，家长要多对宝宝进行语言和动作上的激励和表扬。

    2.逆反情绪

    宝宝太早地学习走路，会产生逆反的情绪，反而不愿意走路。如果宝宝做得不够好，家长吓唬、打骂宝宝，其后果除了导致宝宝胆小外，还会使宝宝对父母产生不信任的感觉。家长要给予宝宝充分的时间去进行尝试、自由探索。在这个过程中发展宝宝的自豪感、成就感以及感受父母给予的幸福感。

    四、解决的方法

    1.补充所需营养

    饮食方面做到营养全面均衡，保证宝宝骨骼生长发育所需营养物质。这样，到了宝宝学走路的阶段，宝宝的肌肉也会越来越结实，为学步加分。

    2.增强宝宝信心

    （1）改善学步环境，掌握行走技巧

    对家里进行“扫雷”，清除一切危险物品。在家中摆放一些低矮的桌、橱等，方便宝宝扶着学步。提供给宝宝可以进行扶走的活动环境，给宝宝营造安全且温馨的学步场所。良好的学步环境和行走技巧的提升，会帮助宝宝建立自信心。

    （2）善用激励手段，提高学步兴趣

    家长要多激励启发宝宝，提高他的学步兴趣和信心。家长的语言、动作、表情等鼓励会带给宝宝很大的鼓舞。当宝宝不愿意或不敢走的时候，家长用微笑的表情、鼓励的话语、张开双臂的姿势迎接宝宝的到来。当宝宝成功地走到目的地时，可以亲亲、抱抱宝贝，也可以用“你的小腿真有力气，宝贝”“宝贝你真勇敢”等语言来激励他，这会增强宝宝行走的自信心和成就感。

    短距离内行走时，宝宝在没有要大人牵手、没有要扶物体、也没有跌倒的情况下，家长要及时给予表扬，使其感受到成功的喜悦。可以鼓舞他独自行走较长的一段距离，久而久之，宝宝就能学会独自走路了。

    3.勇于面对困难

    在学步时期，摔倒是每个宝宝必须经历的一个过程，家长不用太过担心，以免增强宝宝对学步的恐惧感。宝宝在学步时跌倒，家长应多多给予情绪安抚和语言鼓励。同时，家长可以把他带到稍软一点的地方去练习，比如草地，或在家里的地面上铺上垫子;也可以牵他一只手，或让他扶着物品走，等到宝宝能自己保持身体平衡，家长再放开双手，在旁边观察和保护。如果这次练习走路没摔跤，他就会有成就感，愿意一个人走了。

    4.创设游戏情境

    有趣的游戏情境能增加宝宝游戏参与度。在家里，家长可以准备一个塑料箱，里面装着宝宝喜欢的玩具，告诉宝宝“现在要推箱子带着玩具散步了”，让宝宝双手握住箱子的边缘，稳步向前推行。对于走不稳的宝宝，家长可以和他一起扶着箱子前进，帮助宝宝获得成功的体验;对于走得较稳的宝宝，可以在前引导，有意识地在途中改变行走的方向。这个游戏的好处是，箱子给了宝宝一个支撑点，帮助宝宝在前行中掌握平衡，可以从一边走到另一边，锻炼宝宝肢体动作的协调性。

    随着宝宝月龄的增长，家长可以和宝宝玩“推着小车去散步”的游戏。小推车有轮子，比较滑，速度也相对较快，家长应根据宝宝的兴趣和实际能力选择工具。还可以请宝宝扮演“小小搬运工”，把积木从一边运到另一边给“小熊”盖房子;或者请宝宝扮演“小蚂蚁”运粮食过冬;等等。游戏是宝宝的最爱，它能满足宝宝的心理发展需要，还能达到动作锻炼的最佳效果。家长也可以配合一些朗朗上口的儿歌、口令，以调动宝宝的兴趣。

    五、小结

    宝宝从躺卧到攀爬到直立并学会行走，是动作发展的巨大提升，对宝宝身体和心理发展都具有重要意义。家长要提供给宝宝更多行走机会，这样可以促进宝宝各种感觉器官的发展，提高宝宝行走动作的熟练程度，扩大宝宝对外界事物的认识范围。

    大树的成长需要水和阳光，还有充足的时间。同样，宝宝的成长需要更多的时间和空间，家长要多给宝宝一点时间，循序渐进，相信你的宝宝一定会走得更稳、做得更好！

    参考文献：

    华爱华，茅红美.聪明宝宝从这里起步：粗大动作[M].上海：少年儿童出版社，2012：10.

    责任编辑：黄大灿?赵潇晗