加强心理健康教育提高学校心育水平
吴忠 蔡洁
摘 要：《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。我校以积极心理学理论为指导，根据独特的校情、学情，通过优化校园环境建设、搭建学生参与平台、创新积极评价制度等途径，构建了完善的心理教育和支持体系，促进学生积极心理品质的形成。
关键词：心理健康教育; 积极心理学; 校园文化建设; 小组合作学习
中图分类号：G44.1? ? ? ? ? 文献标识码：A ? ? ?文章编号：1006-3315（2019）02-018-001
我校地处城乡结合部，生源以“新城镇”学生和“新市民”学生为主。面对这样的校情和学情，我校以积极心理学理念为指导，从唤醒学生精神成长的内需出发，帮助学生发掘内心的积极力量，增强积极的心理体验，培养优秀的心理品质，完成青春期的发展任务。
一、创建积极的校园心理环境
积极心理学强调“积极的环境能改变人”。我校的校园环境建设处处体现了积极理念。
1.信诚为训，润物无声
我校以“信诚”为校训。信，即追求信念，坚守信誉，满怀信心;诚，即为人诚恳，做事诚实，处事诚真。目的是让学生在“信诚”校训的指引下成长为体魄强健，心理阳光，勇担责任，友爱待人，追求积极，学习主动，个性鲜明，发展全面的具有“信诚”品质的合格公民。
立校之初，学校的建设者们就为校内各种建筑赋予了“信诚”精神：初一“励志楼”，激励学生立志学习、立志成才;初二“成思楼”，教育学生为人行事、精于思考，修身进德;初三“翔飞楼”，鼓励学生张扬个性，发展特长，放飞理想。校园正中醒目的校训墙诠释“信诚”校训的内涵，校内中央的“信诚大道”时刻提醒学生铭记“信诚”校训。校内景观小品、雕塑等，都充分考虑到了校园环境无声的育人功能，寓意深远，催人奋进。漫步新城校园、教室回廊，节水知识、科技知识、运动常识、图书介绍、心理健康知识等扑面而来，让每一个身处其中的新城学子徜徉其中，有所思、有所悟、有所得。
2.以生为本，全面发展
青春期的学生朝气蓬勃，勇于探索，但是遇到挫折容易失去自信，悲观失望;思维活跃，想象力丰富，但是观察处理问题时，容易固执己见;情感丰富，热情高涨，但是情绪容易波动，甚至有时失去控制。为顺应青春期学生身心发展的特点，让他们拥有更加多元化、个性化的理论学习和活动实践机会，我校新建了课程活动中心。该中心目前建有：核心价值宣讲室、心理活动室、生命教育室、书法宝、沙画创意室、创客空间、创意工坊、烘焙坊、纸艺、舞蹈、合唱、智慧家居体检馆、科学探究室，开设了近50门学生喜闻乐见的校本课程，大大地丰富了学校的课程内容，让学生在学习国家课程之余，能根据个人的兴趣自主地选择校本课程，发展兴趣爱好，磨练意志品质，增加积极体验，培养积极情感。
作为无锡市中小学心理健康特色学校，我校建有较为完善的心理咨询室。除了基础的谈话辅导方式之外，还可通过音乐放松仪、沙盘游戏、情绪宣泄体验，帮助个体或团体学生解决心理困扰。我校建设了一支由专业心理学硕士引领，多位国家二级、三级心理咨询师参与的七彩阳光志愿者队伍，根据学生群体的不同问题和不同发展目标组织团体心理辅导。常年开设心理信箱、心理危机支援热线和QQ网络辅导等支持平台，帮助学生摆脱成长中的烦恼，重新面对朝阳。在全体学生的层面上，以心理健康课、心理月报、心理气象员、心理社团为重要依托，传递心理健康知识，了解学生心理发展动态与需求，帮助学生了解和掌握青春期心理发展的心理特点以及应对青少年常见心理问题的方法与措施。
二、创设积极的学生参与平台
积极教育强调：儿童的身体尤其心灵的成长主要不是靠教师教导出来的，而是在有价值的生活经历中通过体验反思逐步成长完善的。
1.设计有温度的学校德育活动
我校重视仪式教育，开展初一入学教育、初二十四岁青春仪式、初三毕业典礼，增强学生的认同感、归属感、自豪感。到敬老院、护绿基地开展志愿者服务活动，爱心义卖，与阿合奇同心中学的“手拉手”活动，在奉献爱心中学会理解、体谅和关心别人。与日本友好学校开展互访交流活动，到社会基层参观学习活动，和家长、校外辅导员开展的“与青春对话”活动，学会分享与合作，锻炼了人际沟通能力等。
2.探索有文化的班级小组建设
初中阶段的学生，对同辈朋友的需求感最为强烈。我校将每个班级分成若干小组，创建各自的组名、组徽、组歌及布置特色的文化展板，并设立“文化宣讲员”，介绍小组的精神和特色。组组有阵地，人人有参与，个个会讲解，组内学生的存在感、归属感、自豪感得到提升，表达能力和交往能力增强。在此基础上，进一步创新班级文化建设，主张“我的班级我作主”。从班级目标、公约的制订，各类活动的开展，到班级名片、班级文化墙的设计，都有班内学生的出谋划策和积极参与。开展“班级是我家”、“我为班级添光彩”、“夸夸我的班主任”、“夸夸我的小伙伴”等系列活动，让班级学生在“爱”与“被爱”，“表扬”与“被表扬”，“尊重”与“被尊重”中获得同理心，体会人际支持，实现良好的人与人、人与团体之间的人际交往。
三、创新积极的晋级评价体系
哈佛幸福课堂指出：一个幸福的人，必须要有一个明确的可以带来快乐和意义的目标，然后努力的去追求;一个真正快乐的人，会在自己觉得有意义的快乐方式里享受它的点点滴滴。
我校创新了学生评价体系，把学生在课堂学习、班级活动、日常行为规范等方面的情况都纳入评价体系，从学生个人、小组、班级三个层面实行晋级式评价制度：学生层面按“星级生～五星生”評价标准，晋级“信诚之星”;小组层面按“星级组～五星组”，晋级“信诚小组”;班级层面实行累进制，从周规范班～月示范班～星级班最终晋级“信诚班”。学生入团、评优与校内文明班集体评比等均与相应的星级考核挂钩。多元的评价，构建了有利于学生健康成长的平台，激发了强大的积极向上的力量，培养了正确的道德情感与意识，并促进其逐渐内化为学生自己的行为规范。
我校在学校工作中，以积极心理学理念为指导，努力构建心理支持平台、情感体验平台、学生成长平台等三大发展平台，促进了学生积极心理品质的形成。
