小学体育与健康和安全与卫生教育初探
周洪明
【摘要】小学体育课的安全教育，卫生和健康教育既是非常重要，又是十分必要的课程。小学体育教学中，学生是主体，教师的一切围绕学生，教师要把安全卫生和健康作为教育教学的重要内容，贯穿于整个教育教学中，在提高学生的身体素质的同时，愉悦学生的身心。让学生在学中乐，在乐中学，真正体现主动体育和娱乐体育的功能，从而实现健康体育，养成终身锻炼身体的好习惯。
【关键词】小学体育；体育教学与健康；安全与卫生
一、对象与方法
（一）对象
具有一定的认知能力和学习能力的小学生。
（二）方法
1.小学体育教学全过程，都应该渗透安全卫生教育。小学生是国家的未来，是人民的希望，家庭的核心，他们的健康与安全，是涉及多个家庭，社会的和谐和国家的安定团结的重要部分。因此，体育课要促进学生锻炼身体，增进身体健康，当然是要把安全卫生教育放在第一位，融入体育课的教育中，安全卫生教育要渗透体育教育的全过程，让小学生在安全卫生的基础上健康成长.
2.通过初步了解儿童的生长发育和认知水平，有针对性的开展安全卫生知识讲座，通俗易懂的儿歌，顺口溜等，便于小学生快速记忆和掌握，以此提高学生的认知能力。小学体育课既包括身体锻煉，又还有体育课堂知识的学习。要让小学生明白，自己正处于生长发育的非常时期，身体的发育还不成熟，体育锻炼对自己的生长发育有着积极的作用；要了解自己身体特点和生长发育规律，才能做到健康的锻炼和安全的锻炼。比如在教授学生眼保健操时，要让学生知道用眼的卫生，正确的方法和手型；为了预防近视，教授学生上课正确的坐姿要求，培养学生正确的坐，立，行姿势；要求学生站如松，坐如钟，行如风等。这些顺口溜便于学生记忆和掌握，又能提高学生的全面发展和形成健美的体态。
3.通过简单易懂的游戏，激发学生的学习兴趣和热情，让每位小学生都能够得到不同程度的锻炼和提高。小学生天性好动好胜，很容易融入教师的游戏教学中来，但是因为个体差异和各方面身体原因，有些同学又不愿意参加某些游戏。我们教师在备课时就要分层次考虑，让每个学生在游戏中都能获得収获。比如在分组接力比赛中，每位学生的速度不一样，教师可以快慢搭配，男女搭配，再总结评价时分别给予不同表扬和鼓励。再比如短跑教学中，要让每个同学都有提高，就让跑得慢的在前面，跑得快点的在后面追，多让些距离，这样慢的也能增强自信获得成功，跑得快的又能有所提高。
4.通过体育的竞技比赛，让学生积极了解不同体育项目的不同规则和安全措施，才能积极投入比赛，并能正确对待比赛和胜负结果。小学体育课的教学要结合各项目特点和教材内容，进行安全卫生教育。如田径项目，要求穿着要宽松，适宜，尤其是要穿合适的鞋子，以免造成摔伤或者扭伤；在中长跑教学中，教会学生跑的节奏和呼吸节奏，同时还要克服心理障碍。再如，安排对抗项目的篮球和足球比赛时，首先要让学生了解比赛规则和注意事项，并合理的运用规则，在参与比赛的过程中，要尊重裁判，服从裁判，尊重对手，团结队友，帮助学生树立正确的荣辱观。不同的教材内容如投掷，跳跃，技巧的滚翻，单杠等等，都有不同的要求：不要带小刀和硬物参加运动，投掷时注意周围的同学安全，跳跃时检查场地器材等等，让学生明白具体要求，才能预防运动伤害事故的发生，保证运动安全。
5.通过体育课的不同方式练习，对学生进行安全和卫生教育。小学生的运动热情较高，好胜心强，体力差，往往容易产生身体疲劳，大脑兴奋现象，这容易冒险参加练习，造成意外伤害事故。比如，在教学生跳高练习时，教育学生要遵循循序渐进的原则：看示范→原地模仿练习→辅助练习→助跑起跳练习→无横竿练习→低横竿练习→完整练习。因此，体育课的教学，一定要教会学生科学的合理的练习方法和基本的练习原则，让学生从小就知道只有科学的合理的练习方法和原则来指导体育锻炼，才能够科学的锻炼身体，避免不安全的因素发生而带来的意外伤害。
二、结果与分析
1.小学体育教学既要锻炼身体，更应该传授安全卫生知识，才能让学生从小就得到全面的身心发展，才能够终身受益。
2.掌握正确的科学锻炼方法，体育锻炼时必须遵守科学的合理的原则，才能够安全锻炼健康成长。
3.体育课中，学生掌握了正确的科学方法和原则后，才能够合理的参加练习，才能够结合自己的生理，心理特点，科学的参加锻炼，才能够终身参加锻炼。
三、结论与建议
1.体育与健康和安全与卫生，是小学体育教育的重要教学内容，又是终身受益的大事，必须积极重视。
2.体育与健康，安全与卫生是小学体育中极重要，又非常必要的内容，世界教育教学中不能忽视的重要环节。
3.体育教学中，只有做到了科学的锻炼方法，遵循的基本原则，才能进行安全卫生教育。结合学生的生理，心理，特点，进行安全卫生教育。用安全卫生的知识，来进行体育锻炼，把安全卫生的教育贯穿于整个教育教学之中，才能全面促进学生的健康成长，才能促进学生的全面发展和可持续发展。
【参考文献】
[1]吕先波，梁英.学校体育教学渗透公共安全的研究[J].运动，2012（2）.
[2]丁建欧.小学体育健康教育存在的问题与对策[J].休闲，2019（8）.
