浅谈中班户外运动微课程
滕莎莎
《3-6岁儿童学习与发展指南》提出，幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，幼儿园要保证幼儿的户外活动时间。在幼儿园一日生活中，户外活动是幼儿最喜欢的游戏之一。《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”同时指出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”户外活动可以让幼儿走出教室，走进大自然。丰富的户外活动场地让幼儿在强身健体的同时，能够收获许多意想不到的惊喜，使身体和心灵都得到释放。教师在组织幼儿开展户外活动时，要充分发挥户外活动相对自由、自主、轻松愉快的优势，让幼儿在欢乐、有趣的游戏中玩耍，在积极主动的活动中获得全面发展，教师则是幼儿游戏的观察者、支持者和引导者。
一、活动起及目标
新学期开始了，幼儿园里增添了一些新玩具，一棵大树的两边架起了一座高高长长的滑梯。户外游戏时，孩子们都喜欢围着滑梯爬上爬下。在一次户外活动中，中班幼儿看到大班的哥哥姐姐通过奋力奔跑，一下子就冲到了滑梯顶上，忍不住想要尝试。“老师，我们可以试一试吗？”“当然可以。”于是，孩子们和滑梯的故事开始了。
经过观察和讨论，我们将此次中班户外活动目标确定为：在游戏中动作协调、灵活，手臂和腿部具有一定的力量和耐力;愿意和同伴一起游戏，能主动学习同伴成功的经验，讨论制订规则并自觉遵守;喜欢参加体育运动，遇到困难不放弃，有一定的坚持性;运动中能注意安全，知道保护自己。
二、活动过程
（一）大滑梯初体验
刚接触大滑梯时，孩子们都激动不已，一股脑儿地往上冲。有的幼兒会中规中矩地从旁边的楼梯爬上去;有的幼儿则从滑坡上自下往上爬，只见他们双手使劲地抓住两边的扶手，屁股翘起，膝盖跪在木板上，十分费力地往上爬;还有的幼儿则学着大班哥哥姐姐的样子站在滑坡下开始小跑往上，可跑到一半便趴倒在滑梯上滑了下来。多次尝试，屡屡受挫，为什么一直没有成功呢？大班的哥哥姐姐是怎么爬上去的呢？榜样学习是幼儿学习的重要方式之一。于是，教师请来了一位大四班的哥哥给孩子们做示范，只见他动作流畅，助跑——抓板——脚蹬，一下子就成功登顶了。看到大哥哥的成功，孩子们跃跃欲试。大牛、齐齐、轩轩三位小朋友尤为感兴趣，他们不断地尝试，并在教师的引导下总结经验，成功找到登顶的方法。
（二）经验共分享
回到教室后，教师播放了在活动现场拍摄的视频和照片，组织幼儿展开讨论，同时请大牛、齐齐和轩轩分享自己的经验和遇到的困难，分析动作要领，总结成功经验。大牛说：“爬之前要跑的。”“是怎样跑呢？快跑还是慢跑。”教师问。大牛给同伴做了示范，其他幼儿也收获了经验：爬之前要先助跑。这时，轩轩举手说：“手要抓住那个板子，然后往上爬，脚也要往上爬！”由此，孩子们知道了：双手要用力抓住木板，同时双脚用力往上蹬，然后才能爬上去。
（三）“爬高乐”再尝试
学习了同伴成功的经验和方法，孩子们信心十足地都想再去尝试。于是，教师创设了营救“小狗”的游戏情境，大牛首先进行尝试，只见他一下子便冲到了滑梯的中间位置，然后双手紧紧地抓住木板，膝盖往上挪动，手臂用力，双脚交替往上爬，动作灵活协调。紧接着，其他孩子也进行了尝试。淑琪一开始并没有成功，爬了一半就滑了下来，后来改进了方法，先用脚蹬住旁边的扶手，再用手去抓顶部，接着双脚用力蹬，很快便爬了上去。虽然淑琪的方法和大牛不一样，但她能够根据自己的能力进行调整，循序渐进地提高。梦妍的身材虽然娇小，但她动作十分灵活，很快也成功登顶了。
在教师的鼓励和同伴的相互学习下，先后有六名幼儿成功登顶了。其他幼儿虽然没有成功，但仍然一遍又一遍地努力着。齐齐还为这个游戏起了一个名字叫“爬高乐”。可见，孩子们对该运动游戏充满了兴趣。
（四）分享与交流
活动后的分享交流能帮助幼儿总结自身经验，促进同伴间的交流学习。在交流过程中，幼儿用较流畅的语言表达自身想法，引发了集体思考和思维碰撞。齐齐说：“第一次我没有成功，第二次没有，第三次也没有成功，但第四次我成功了。跑的时候要快一点，先用左手抓，再用右手抓，脚用力往上蹬，然后就爬上去了。”在教师的引导下，孩子们总结出：有的小朋友起跑动作慢，爆发力不够，所以没有成功。还有的幼儿虽然在几天的游戏中一直没有成功，但始终没有放弃，通过教师的鼓励和自身不断尝试挑战，最终也取得了成功。教师及时给予幼儿鼓励：“只要你们在面对困难的时候不轻言放弃，敢于努力尝试，勇于坚持，就一定能获得成功。老师相信你们都是最棒的！”
对于一些运动能力较差的幼儿，教师也会给予肯定，鼓励他们寻求其他方法往上爬，如抓住两边的扶手向上爬，只要坚持爬上去，就已经得到锻炼并获得成功了。夕夕小朋友因为体重较重，动作不太灵活，且胆子较小，遇到困难时容易退缩，但在同伴的鼓励下，她能依靠自己的力量坚持且勇敢地爬了上去，而不是轻言放弃或惧怕困难，这同样值得肯定。
（五）游戏中的小插曲
在一次游戏结束后准备回活动室时，老师发现大牛和轩轩一直在拌嘴。怎么回事呢？原来是他们在玩“爬高乐”的时候出现了插队问题，大牛在排队的过程中被轩轩插队了。轩轩解释说：“人太多了。”“插队”是幼儿在日常生活中经常遇到的问题，并会引发问题纠纷。于是，教师及时抓住这一契机，组织幼儿讨论：游戏时应该遵循哪些规则呢？怎样更好地保护自己呢？梦瑶说：“滑梯上面不能有太多人，不然我们爬上去就没地方站了，而且滑梯上面人太多了很容易掉下来。”宇泽说：“不能头朝下往下滑，这样很危险的，会撞到头。”齐齐说：“不能用膝盖跪着往上爬，这样会伤害到我们的膝盖。”大牛说：“大家要排好队，一个一个爬。”……通过讨论，孩子们将总结出的规则和注意事项用图画的方式记录了下来，并粘贴到滑滑梯旁边，用来提醒其他小朋友。
三、活动分析
（一）动作发展
幼儿在攀爬时需要先快跑冲刺，通过身体的爆发力冲上坡道，然后适时地用手抓住木板，手脚协调往上爬，借助手臂和腿部的力量成功登顶。整个攀爬过程中，幼儿的动作流畅，协调灵敏，爆发力强，具有一定的力量和耐力，能凭借身体的力量和协调性完成挑战，不仅发展了身体灵活性，其手臂和腿部力量也得到了锻炼。
（二）生活能力
通过活动可以看出，中班幼儿已经具备了基本的安全知识和自我保护能力，知道在运动过程中要保护好自己，遵守游戏规则，避免发生安全事故。例如：知道不能用膝盖爬，否则会伤害到膝盖;滑梯上面人太多了就存在安全隐患;等等。
（二）社会性发展
中班幼儿的规则意识日益增强，能遵守基本的行为规范，在游戏中能主动排队、不在滑梯上做危險动作等，并且无需成人不断提醒，可见他们对社会规则的遵守开始从“他律”向“自律”发展。当同伴出现违反规则的行为时，幼儿能主动站出来制止，要求同伴遵守规则，体现出一定的社会责任感。上述游戏中的大牛和轩轩因为排队问题而发生争吵，对其他小朋友有所触动，认识到了遵守规则的重要性。对此，教师及时给予遵守规则的幼儿以肯定，促使其良好的行为持续发展。游戏过程中，当其他幼儿遇到困难时，同伴能够伸出援手，可见他们的社会性发展良好。
（三）学习品质
良好的学习品质能使幼儿受益终身，在运动中促使幼儿养成不怕苦、不怕累、敢于探索和尝试的良好品质，这些都是通过单纯的知识技能学习而无法获得的。在本次游戏中，大多数幼儿能始终保持积极的态度，在多次尝试且失败后，仍能够不气馁、不懈怠，坚持继续尝试，认真且专注，不轻言放弃，渴望获得成功，表现出了优良的学习品质。
（四）反思能力
游戏中，幼儿能根据自身实践获得的经验、教师的引导及同伴间的经验学习，总结出爬高的方法，同时反思自身行为，不断尝试、调整，积累经验，从而获得成功。例如，齐齐小朋友一开始并没有成功，但通过学习大牛成功的经验，将其内化为自己的经验，加上不断尝试与思考，最终取得了成功，并总结出新的爬高方法。
（五）个别差异
游戏以幼儿的兴趣和需要为基础，教师的作用以鼓励和支持为主。活动中，教师并没有一味地要求所有幼儿都用同样的方式爬上滑梯，而是尊重幼儿在相似发展进程中的个别差异，使幼儿都能在现有水平的基础上获得成功的体验，感受到游戏带来的快乐，从而按照自身的发展速度和发展方式达到不同的发展水平。
在户外活动中，教师要尽可能地创造宽松自主的运动环境和心理氛围，给予幼儿充足的空间和时间去运动、探索和创造。幼儿在活动中可以依据自己的兴趣去选择运动项目和游戏伙伴，商量运动游戏的玩法，然后教师再根据幼儿的行为调整游戏环境。同时，教师要不断增强幼儿的自我保护能力，减少对幼儿的过度保护，相信最终一定会收获更多的惊喜。
