中职政治学科教学与心理健康教育的融合探讨

    干朝辉

    摘 要：中学阶段的学生正处于青春叛逆期，在学习和生活中容易出现各种心理问题，尤其是中职学生，他们更容易产生厌学、自卑、社交心理问题、情感问题、网络成瘾等问题，这些心理问题不仅制约了学生学习效率，同时也严重影响了学生健康发展。作为一名中职政治学科教师，我们有必要借助学科优势，适当开展心理健康教育，为促进中职学生身心健康发展奠定基础。下文重点探讨中职政治学科教学与心理健康教育的融合必要性以及策略。

    关键词：中职教育;心理健康教育;政治

    政治学科乃现代职业教育的重要内容，也是对学生进行思想道德教育，培养学生职业生涯规划能力的重要载体。其教学目标在于让中职学生发展成为身心健康的人，能够自信、自尊、自爱、自强。从这一角度而言，中职政治教学与心理健康教育的契合度非常高，我们要想实现学科育人目标，就应该将心理健康教育融合于学科教学之中，不断完善中职政治学科教学内容，提高中职学科教学效率，促进学生全面发展。

    一、心理健康教育与中职政治教学融合的必要性

    一是中职政治学科教学中渗透心理健康教育乃现代素质教育的需要。现代素质教育是最有利于学生发展的教育，心理健康教育乃现代素质教育的重要组成部分，同时也是传统教育中缺失的一部分。从传统教育模式走进现代教育模式也是需要过程的，心理健康教育在我国教育体系中要想实现从无到有的变化，必然离不开学校完善的教育体系。如何落实心理健康教育也是当前中职学校研究的重要课题。随着学科融合理念的发展，心理健康教育与政治学科的融合自然是首选，是完善政治学科内容的必然选择，更是落实心理健康教育的重要手段。

    二是中职政治学科教学中渗透心理健康教育乃学生心理健康的需要。有研究调查显示，中职学校学生比普通中学学生更容易产生心理健康问题，具体表现为：厌学、情感问题、社交问题、自卑心理、网络成瘾问题、择业心理问题。这些心理问题若不能及时得到排解和消除，则可能给中职学生带来许多难以估量的后果，不仅影响他们的学习效率，严重时可能危及身体健康、生命安全。所以，开展心理健康教育是中职学校刻不容缓的事情。而将心理健康教育融合于政治学科既可以既可以减轻学生课程压力，同时也能够丰富政治学科内容，增强学生学习兴趣。最重要的是能够教给学生舒缓压力，消除负面情绪的正确方法，帮助学生树立积极乐观的心态，提高学生心理素质，促使学生人格的自我完善。所以我们认为将心理健康教育融于政治学科教学中也是学生身心健康发展的内在需要。

    二、中职政治学科与心理健康教育融合的措施探讨

    （一）合理使用多媒体设备，深化心理教育的主题

    无论是政治学科教学，还是心理健康教育，我们都不应该采取空洞说教，这种传统的教学方式只会让学生产生更严重的厌学和逆反心理。所以，在将政治学科与心理健康教育融合的过程中，我们教师也要创新教学方法，采取符合学生兴趣爱好的教学手段。比如多媒体教学，多媒体集图像、音频于一体，能够吸引学生眼球，活跃课堂氛围，调动学生课堂参与积极性，同时也可以将枯燥的文字材料转化为图片、视频，让课堂教学变得更生动有趣。

    例如在《职业理想对人生发展的作用》这一内容时，可以首先以多媒体教学，播放视频：你的梦想是什么？然后导入：每个人都有梦想，我们的梦想编织在一起，就成了伟大的中国梦，正如习近平总书记说：“中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦。”同学们走在美丽的校园里，也都在追寻着自己的梦想。完成三年的职校学习，我们都将走上工作岗位，从事某种职业，同学们，你们找到自己努力的方向了吗？今天的德育课，让我们一起来寻一寻同学们的职业梦，探讨职业理想对人生发展的作用。

    通过引用两会记者采访视频，创设激情，引导学生意识到每个人都应有自己的梦想，“我的梦”与“中国梦”是紧密相连的。明确职业理想在我们学习阶段甚至是人的一生都起着非常重要的作用，从而顺其自然地引出本节课主题：职业理想对人生发展的作用。让学生认识到职业理想的重要性，并且在内心产生一种为理想而奋斗的决心，树立积极乐观的学习心态。

    （二）加强与生活的联系，寻找心理教育的新方向

    在中职政治课程中，教师为了深化心理健康教育的效果，可以从学生的实际生活入手，通过课堂与生活相连接的方法，寻找到一个教育教学的新路径。以《个人学习状况和行为习惯及其改善》这一内容教学为例，笔者在教学过程中进行了如下尝试：

    为了让学生能够敢于面对现实，正视自己，开展了如下教学活动：首先提前准备好一个透明的玻璃板，两盒回形针和一瓶水，将玻璃杯装满水。接著提出问题：请同学们思考，如果在杯子中放入一枚回形针，水会不会溢出来？接着请了三位同学上台，分别向杯子中放入回形针，请同学观察并计数。（实验结果证明可以放入上百枚甚至更多的回形针，数量远超出学生的想象）实验结束，请学生谈一谈此次小游戏的感悟。最后我们教师再次提出问题：你的身边有没有挖掘自身潜能，获得成功的职业生涯的事例？要求学生分组讨论。

    为了鼓励学生在日常学习和生活实践中养成良好习惯，笔者还进行了如下尝试：首先请学生动手写一写：要求每个人都要写出三条以上自己的好习惯和坏习惯。其次请学生说一说：写好后在小组内交流，听听别人写的三条，改改自己写的三条。把改后的三条打印或誊写清楚，放在自己每天能看到的地方。最后请学生比一比：要求每位学生和自己的同桌或者宿舍的同学签订一个关于良好行为习惯养成和监督的协议，各自提出自己需要改的坏习惯的策略，每天相互监督、互相检查，各自提醒并且做好记录，被提醒的学生扣5分，主动完成要求的加5分，满分一百分，一个月结束后，看一看谁的分数多，谁的坏习惯改掉了，谁的好习惯养成了。等这一个坏习惯改掉了，再订下一个合同，一学期争取改掉三个坏习惯。

    通过结合学生自己的生活实际情况，引导学生敢于正视自己的缺点，勇敢去发现自己的潜能，并且自觉主动约束自身行为，养成良好行为习惯，塑造积极乐观的学习和生活心态。

    （三）联系时事，正确引导学生的心理

    在中职政治课程教育中，联系时事是教师常见的教育手段，通过联系时事，教师不仅可以带领学生了解国家发生的大事，社会上引人注目的事情。因此为了实现这一目标，教师需要正确选择案例，确保案例可以对学生的心灵造成冲击。

    同样以《职业理想对人生发展的作用》这一内容为例，笔者在教学实践中开展了一个[寻找身边的榜样]教学活动，让学生谈一谈班级同學中目标明确的人是如何学习、生活的？其次开展了[分享时刻]名人榜样的力量——马云。通过名人效应、榜样效应来激励学生，勇敢树立梦想。告诉学生：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。但绝大多数人都死在明天晚上，只有真正的英雄才能见到后天的太阳，梦想属于敢拼敢闯的人，梦想也属于愿意努力，敢于战胜困难、坚韧不拔的人。

    通过这种教学方法，教师与学生实现了心理上的共鸣，通过“马云”这一名人感染了学生，让学生感受梦想的伟大、生命的坚韧，让学生可以从心理层面认识自己，树立职业梦想，自然也会将这种认知体现在行动上。

    三、加强思想政治教育和心理健康教育融合的注意事项

    总体而言，要想中职思想政治学科教学与心理健康教育相融合，我们在日常教学实践中应该注意以下事项：

    一是要关注中职政治学科教学本质。中职政治学科教学具有生命教育价值，从本质以及心理健康教育的要求角度来看，中职政治学科教学目的是提高学生的生命意识，让学生意识到生命的厚重，从而懂得尊重生命、珍爱生命。具体而言，也就是通过学科教学要不断提高中职学生思想品德和才能，要鼓励学生树立理想、有责任和担任、懂得奉献和付出。以此提高学生生活能能力，帮助学生正确认识自我、学会悦纳自我，从而建立起积极乐观心态。

    二是要不断丰富校园文化生活，形成特色教育。校园文化生活对于中职学生心理健康的影响不可忽视。和谐的校园环境往往更有利于促进学生身心健康发展。所以，无论是学科教学，还是班级管理，中职教师都应该关注校园文化环境对学生心理素质的影响，应该提倡构建和谐、安全校园环境，尽可能为学生正确更多开展校园特色文化活动的机会。比如，从学生专业特色出发，理论联系实际，增强学生专业兴趣。就这一点而言，笔者认为具备职业技能大赛就是最佳选择，既包含了专业特色，同时也丰富了学生课余校园生活，更有利于培养出专业技能型人才，潜移默化地帮助学生从职业目标着手，促使学生不断发展成为能够适应社会发展需要的阳光的、积极的、敢于拼搏和进取的新时代人才。

    四、结语

    综上所述，中职政治本就是一门对学生进行思想道德教育、心理健康教育的学科。我们教师应该依托好教材内容，不断创新教学方法，开展多样化教学活动，尽可能让政治教学内容与学生生活相关联，以生动有趣的活动唤起学生情感共鸣，从而激发学生积极向上的情感态度，敢于正视自己的问题，懂得辩证、客观地认识自己、看待生活，从而灵活机智地解决学习、生活中的各种问题，避免因为压力而产生过多心理负担，避免因遇到问题而选择逃避，为促进学生身心健康发展奠定基础。当然，以上关于中职政治教学与心理健康教育的融合策略仅是笔者经验之谈，更多相关策略有赖于广大教育工作者在日后教学实践中不断创新和尝试，笔者也将会持续致力于该主题研究。

    参考文献：

    [1]高小宏.中职政治学科教学中渗透心理健康教育的对策[J].中国校外教育，2018（23）：142+146.

    [2]尔古果果.中职政治学科教学中渗透心理健康教育初探[J].科教导刊（下旬），2015（07）：172-173.

    [3]吉莉莉.中等职业学校政治课渗透心理健康教育的研究[D].华东师范大学，2016.