让心情记录本成为习作园地的高级导师
李爱眉
一、让好心情与习作共绽放
让好心情持久保存，让好心情与更多人分享，让好心情作为财富积累在心情记录本上。如同你的日记本，如同你的知心朋友，你的喜怒哀乐，随时随地分享，随时随地记录积累储存，作为习作素材库。
新课标提出的要求中，低段的“写自己想说的话”，中段的“ 感受”“最感动的内容”“分享习作的快乐”，高段的“自我表达和与人交流”“珍视个人的独特感受，积累习作素材”，可以看出要求我们的习作与心情的关系与重要性。心情使得我们的习作真实有血有肉。那么我们如何让自己的心情成为写作的有利助推器，服务于我们的写作，成就我们的写作呢？那就是要及时记录我们的心情，作为习作素材。
我的女儿和我也有这个习惯，及时记录心情，写自己想说的话，写自己的感受，写令自己感动的人与事，珍视自己的独特感受，善于自我表达和与人交流。
一次我给女儿买了一辆自行车，她的心情特别好，她写道：“我太高兴啦，我简直就是世界上最幸福的人，因为我梦寐以求的自行车，不管是样子、颜色、坐上去骑车的感觉都和我想象中的一样，这就叫如愿以偿，这就叫心想事成，这就叫称心如意，这就叫实现愿望的感觉，这种感觉是幸福的……”她记录了这样一段话后，我发现了，于是我问她买车前怎么想的。她说：“我多想爸妈给我……粉红色的……12岁前不能骑车，希望快到12岁……”
那我就顺势问，看到这辆车时什么反应。“捏捏自己，是不是做梦？犹如一位美丽的仙子降落人间，犹如我饥饿时的美食，犹如……”那我就问，你若是把它比作美丽的仙子，长成啥样啦;扶着它有什么感觉，骑上它有什么感觉;女儿说：“它穿着粉色的外衣，翩翩来到身边。骑上它，真感觉自己自豪极了，像一阵风一样飞过去，我可以很快飞到学校，不用苦苦等妈妈爸爸来接，一路上还可以像小鸟一样唱歌，可以领略一路上的风光，还能见到各种各样的人与事，还可以……”后来她在写《我最喜爱的 ?? 》《最快乐的一件事》与《最快乐的一天》都可以用上这个素材，成就一篇篇特别好的作品。
我也因此特别开心记录了那瞬间的快乐，写下了下水文。
再把当时我的作品和女儿的作品与我的学生们分享，真是快乐多多，收獲多多。
一次我带领学生进社区，我的学生在心情记录本上有画画的，有写诗歌的，有自己做的符号的，回来写了很多各种题材的文学作品。
还有一次他们看了一部电影回来，自己的心情记录本上出现了好多的记录符号，有简短的影评，有创作思维图，有人物记录，有故事梗概，有发自内心的震撼……
如一篇借助心情记录本上的素材创作的童话。
快乐过生日
在一片茂密的森林里，一年四季景色宜人。春天，碧绿的草坪给大地披上了一件绿衣裳。树木发芽，长出嫩绿的叶子像一把绿色的小伞。草地上一串串露珠在草叶上，像晶莹透亮的小珍珠。而夏天更是繁花似锦，树叶茂盛。到了秋天，层林尽染，森林里一片金灿灿的，好像金色的海滩。可到了冬天，树木光秃秃的，踩在地上树叶软软的，像踩在地毯似的，发出吱吱的响声，好舒服啊！而我最喜欢的还是生机勃勃的花园！
哇！今天花园里怎么这样热闹啊？看！狐狸一家怎么跑得这么快啊？它们要去做什么呢？哦！原来今天是小猴子的生日呢！那狐狸一家去干什么呢？难道也要去凑热闹，不会吧？那我倒要仔细观察一番哦！听！狐狸爸爸在说：“你们闻到蛋糕的香味了吗？”狐狸一家都说：“闻到了，闻到了，好香甜啊！”看，它们被这香甜的气味深深地吸引住了，很陶醉的样子。“砰！”狡猾的狐狸们打开大门，引人注目的是，餐桌正中央放着一个大蛋糕，这蛋糕，比桂花香气袭人，比苹果美味可口。狐狸们看着口水直流三千尺，正要伸手去拿时，听到一阵脚步声，它们赶紧一溜烟躲起来了，这时它们听到猴子爸爸美好的祝福，它说希望女儿平安快乐过完自己的生日。狐狸妈妈轻声细语地说，还是算了吧！我们回家吧！而这些过程都被刚经过这里的兔子，亲眼看见了，兔子得意地说：“哈哈！我才是今天的主角呢，我都没有蛋糕，你们就休想了！”
动物们活力四射地来到猴子家给猴子过生日，刚到门口一阵刺耳的尖叫声传出来：“蛋糕呢？蛋糕呢？”一件非常离奇的案件发生了，原来蛋糕不见了，被人偷走了。案发现场有一根毛，大家议论纷纷，异口同声地说：肯定是被狐狸们偷走了，它们老是干坏事，偷别人的东西，这不，还把生日蛋糕占位已有。可是，大家全都没有仔仔细细地研究过这根奇特的羽毛。
正在这时候，公鸡博士哈哈大笑起来，一丝不苟地说：“证据都在你们的眼前了，你们还忽略了它，你们看这根羽毛，明显是白灰色的，而狐狸的毛是红白色的，而且你们看过地上的脚印了吗？”这时大伙儿都急忙查看脚印，公鸡说：“这下你们该知道凶手是谁了吧？知人知面不知心，兔子，你就承认了吧！我们都看出你的诡计了。”兔子不好意思地低下了头，说：“对不起！我错了！下次一定改正。猴子你还和我做朋友吗？”猴子说：“知错能改，我们就原谅你了。”兔子激动地抱住了猴子：“谢谢你宽大的胸怀，祝你生日快乐！”
现在虽然没有了蛋糕，但是猴子的生日还是过得非常快乐！
原来这个素材仅是作为一种心情记录本记录了自己生日的好心情，因老师布置作业，要写一篇童话，于是利用了这个素材创编。孩子们有了素材，知道童话要有童趣，要一波三折，要有意想不到的出彩情节，就能写出精彩的童话来。二、让负面情绪释放在心情记录本上，彰显独特感受的习作
新课标要求孩子们的习作要“写自己想说的话”“能不拘形式地写下见闻、感受”“懂得习作是为了自我表达”“珍视个人的独特感受”，那么我们老师家长、就应该引导孩子们写自己想说的话，能不拘形式地写下自己的感受，懂得自我表达，珍视自己的独特感受，尤其是在他们有了负面情绪时，比如与父母的冲突，与老师关系的偶尔不和谐，与同学之间的摩擦，学习中遇到的困难，考试中的失误，社会不良诱惑的影响等等。虽然这些心理问题看似不严重，但如果不及时疏导，将直接影响学生的心理健康甚至以后的成长。因此，在指导孩子们写作技巧的同时，也应该当好学生的“心理医生”，及时清除他们心中的“杂草”，使他们文笔更流畅、心灵更美好。孩子们也应该学会让自己的坏情绪宣泄在自己的心情记录本上，即可以释放负面情绪，让自己放松心情，还可以作为练笔，不知不觉中成就一篇佳作。
我们一起来看心情记录本上几个零散的心情记录足迹：
为什么？为什么！何时悠闲自得的暑假已经变成了一个又一个接连不断的辅导班？望天，天空四角，回荡着的只有空寂。没有答案。
“好烦啊，我讨厌这个虚假的暑假，这个一年中的‘第三学期。”我不禁在心中呼喊。“XX，明天就要去睿达杯学习了，今天要马上睡觉了。”
大家可以看出这个学生内心的呐喊、矛盾、挣扎……
后来一次老师布置一篇作文，他一挥而就。这是我朋友的一个孩子写的，每次见面他妈妈都要他拿一篇作文给我看，后来他告诉我是利用了自己宣泄在心情记录本上的负面情绪写的。当他能轻松地完成作业，并得到老师表扬时，充满了成就感和自信心。
下面就一起来看一下他的作品：
幸福就是现在
真英雄何所遇？他遇到的是全身的伤痕、孤单的长途，以及愈来愈真切的渺小感。
——张晓风
漠然地躺在床上，心中不断地问自己。为什么？为什么！何时悠闲自得的暑假已经变成了一个又一个接连不断的辅导班？望天，天空四角，回荡着的只有空寂。没有答案。
“好烦啊，我讨厌这个虚假的暑假，这个一年中的‘第三学期。”我不禁地在心中呼喊。“XX，明天就要去睿达杯学习了，今天要马上睡觉了。”妈妈在门口释放嘈杂的音色。“哦，知道了。”我的内心充满无奈，随即苦笑，反正我的生活都如此痛苦了。
第二天，匆忙之间，追赶着晨曦的影子，迎来了一种并不令人陶醉的生活。在踏入校园时，我的心情异常沉重。如履薄冰，举步维艰。唉，但我不得不迈着沉重的步伐缓缓向前走去。我身心俱疲，整日穿梭于辅导班之间已经令我麻木，甚至是厌烦。那一刻，双脚如灌铅一般沉重，因为我认为，我正奔走于幸福的反方向。
上课时，我专心听老师讲授高中的知识，那老师讲得很好，令我陶醉于其间，我一时竟然忘记了那缕伤痛。
然而，一到下课，我回到那种忧伤之态。此时，那天空之中燃起了一串串的烟花，那烟花飞腾上空中，发出如警报一般的声响，然后默默地绽开，给蔚蓝的天空添加了几笔浓墨重彩。
烟花真美啊，但这美丽却是凄凉的。因为一时的绽放，它献出了自己宝贵的生命！它高踞于天空之时，一定在笑着流泪。人们会肯定这份美。这，不就像我的境遇吗？为了中考，我前仆后继，不断进取，而这种努力，不正是被人们所肯定的吗？我日益忙碌的身影，那份忙碌，那份执着，被亲人所认知，而我的亲人们，因我的忙碌而幸福，不也是我的一份幸福吗？于是，那份颓然之情逐渐在我心中消失了。
我，要做一个真英雄。而此时，我正为此而努力着。追梦之路上，Just ?now，我很幸福。
老师给的评语：能真实地写出自己的独特感受的好文章！
后来他在这方面积累比较多的素材，他妈告诉我，中考高考作文得分特别高。
再看一位成绩特别优秀的学生，写他的对手，总是争分夺秒地完成作业，无形当中在激烈地竞争。我想在座的你们肯定也有这个时候，和你的竞争对手经常在较量，也会经常地在日记本上宣泄对吗？看他宣泄负面情绪后，完成的一篇优秀作文——《作业狂人》。
还有个孩子因为平时都讨厌妈妈，嫌弃妈妈啰里啰唆，而当妈妈不在家时那种没了保姆似的妈妈的生活令他的心绪一团糟，写出了这么一篇独特的文章——《“保姆”走了》。
最后是一个小女孩，奶奶陪伴着她长大，每当她犯错误时，奶奶还是很严厉的，可是有一次，因自己顶嘴，傲慢无礼把奶奶惹生气了，她不知所措。于是我提议是不是可以写一篇关于奶奶的童话——《虎奶奶的慈爱》三、让心情记录本成就作文
习作不仅展示了学生的驾驭语言文字的能力，也呈现了学生丰富的内心世界。作文是反映学生心灵的“窗口”，语文教师、家长应利用这个得天独厚的优势，关注学生的情感和需要，在习作指导中巧妙渗入心理疏导，让学生的心灵在习作中走向自由，走向快乐。适时指导学生写宣泄情感的作文，如“成长中的烦恼”“××，我想对你说”及开放性作文——“编故事、诉心声”。习作前，我先让学生相互倾诉自己心中的烦恼，学生很羞涩，不肯说。为了打开学生的话匣子，我以朋友的身份对学生倾诉了自己在生活、工作、交往中的烦恼，如：工作中生活中有时不被理解、想念在国外工作的女儿、牵挂家乡的父母等，终于引起了学生感情的共鸣，情感的闸门被打开了……交流过后，我让他们把烦恼的事列成清单，然后把印象最深的写下来。
当学生把憋在心里的不满、困惑、委屈通过笔尖充分倾诉出来后，他们会感到全身轻松。
学生在习作中充分宣泄内心的情感后，教师应根据其具体情况给予相应的批语，或娓娓化解、或耐心劝导，字字句句轻扣学生心弦，切忌怠慢。让学生通过阅读教师的批语，及时得到教师的建议和帮助，从而调整自己的心理状态
在作文教学中融入心理疏导，不仅丰富了学生的习作素材，而且还能使学生的心理变得更健康，我們何乐而不为。
