中专生心理健康问题和解决方法

    侯杏伟

    摘 要：中专生的年龄普遍较小，思想发育也不成熟，正处于生理、心理发展的重要阶段。中专生从初中校园一下子过度到大学校园，难免会出现一些不適应，甚至产生一些心理问题。本文提出了中专生常见的心理健康问题，并根据自己在教学中的实践，提出了一些相应的解决方法。

    关键词：中专生;心理健康问题;解决方法;商丘学院

    作为商丘学院的一名英语老师，有幸承担了中专生一年半的英语教学任务，并担任了任课班级的成长导师，在授课和担任成长导师的过程中，发现了中专生普遍存在着一些心理健康问题，而心理健康对学生的成长又是至关重要的，因此为了使中专生在中职学习阶段能够身心健康发展，本文对中专生常见的一些心理健康问题进行了研究与探索。

    1 中专生的心理健康问题

    中专生的心理健康问题大概可以分为以下几个方面：

    1.1 自信心不足

    我校开有三年制中专，五年制大专，三年制中专只要有初中毕业证即可来校进行中职阶段的学习，而五年制大专只要中招考试过200分就能读。三年制中专和五年制大专学生的前两年学习都在中专学院进行。因此我校中专学院学生的年龄为15-18岁，普遍较小，再加上学生的基础不是很好，知识的掌握也不够牢固，导致学生自信心不足，因此在课堂上提问，经常有学生支支吾吾回答不清楚问题，甚至有些学生直接说自己不会，拒绝回答问题。尤其是我教的是英语，学生的英语水平相对于其他学科来说更差，课堂上听写，学生还能完成的比较好，可是一旦让大家发言回答问题，大家可能出于对自己发音不太准确的担忧，或者怕别的同学取笑自己等等，不太敢开口说话。这种情况可能一开始对学生影响并不大，但是时间长了，学生不仅会在学习上自信心不足，还会在日后的生活中缺乏自信，这对学生的身心健康成长是非常不利的。因为学生的这个年龄段正是培养他们积极、乐观、向上、开朗性格的关键时期。

    1.2 学习态度不端正

    中专生大多是“中考落榜”者，学习成绩不太好，中考没考好，就觉得自己不是读书的料，对自己自暴自弃，对学习没有目标，对生活的没有目标，毕业后也不知道自己要干什么，只是在学校里混日子，过一天算一天，学习上一点也不积极主动，课堂上常与手机为伴，不是打游戏，就是网上聊天，老师管得严的话，把手机收起来，老师稍微不注意就又偷偷在下面玩，平时老师留的课下作业也不写，实在逼得紧了，就借别的同学的来抄一抄然后交上去，就算自己完成了学习任务。这部分学生通常自制力差，容易受到手机的诱惑。作为他们的成长导师，我经常会找一些学生跟他们聊聊，可是每次与这些学生沟通，就会发现他们对学习对生活都抱着一种无所谓的态度，此时想一想那些升入高中的同学，他们都在埋头苦读，为了考上自己理想的大学而努力，而这些孩子仅仅因为没考入考中，就这么自暴自弃，实在是太让人痛心了。

    1.3 厌学情绪

    中专生中有部分学生存在严重的厌学情绪，有一部分学生是因为专科不是他们自己想上的，而是因为年龄小，外出打工家长不放心，家长想让他们继续上学，自己拗不过家长才来上的专科。也有一部分同学要去参军年龄不够，才选择先来读读专科，等到年龄到了，就去当兵。这部分学生当中大多是留守儿童，父母不在身边，成长阶段缺少父母的陪伴，再加上讨厌上课，因此上课迟到、早退是家常便饭，有一些甚至经常旷课，宁愿待在宿舍里也不来上课，平时作业从来也不做，哪怕平时成绩给他零分也不在乎，更有甚者期末考试也不参加，期末挂科也不在意，好像挂科跟他没关系似的。辅导员将学生情况反映给父母，父母也只是通过打电话来教育教育他，可是根本起不到什么作用。

    1.4 过激行为

    中专生年龄小，心智发育不成熟，再加上一些学生来自离异家庭，留守家庭，从小缺乏父母的陪伴与关爱，一进入大学校园，没有了初中班主任的严苛管教，和禁止学生恋爱的规定，一部分学生为了寻求关爱，谈恋爱的不在少数。但是他们还小，恋爱可以，可是一旦失恋，老师若不能及时加以引导，稍不注意很容易发生过激行为，比如自杀、自残等行为。我担任成长导师的那个班中，就有一个学生，因为谈恋爱，跟女朋友异地，经常逃课，后来分手后，还想到过自杀，幸好一开始因为他旷课就经常找他聊天，后面他失恋，也经常跟他沟通，才没有让他做出这种过激行为，如果学生一开始旷课老师不管不问，那这个学生的后果不堪设想。

    2 中专生心理健康问题的解决方法

    中专生之所以出现以上问题，原因无外乎来自于家庭，学生自身以及学校，因此解决方法也主要从这几方面着手。

    2.1 加强学校与家庭的沟通

    大部分中专生家长的文化水平较低，对孩子实施的教育方法可能不太合理，等孩子初中毕业，这个阶段孩子刚好处于叛逆时期，很容易产生逆反心理，家长让干什么，孩子偏不干什么。家长一旦发现孩子在成长过程中出现了心理健康问题，一定要以自身为榜样，客观的看待问题，积极引导孩子正确地处理问题，若家长不能很好的引导孩子解决此问题，家长要及时与学校孩子的辅导员进行沟通，以尽快解决孩子的心理健康问题。当然家长也要不断的学习，以提升自己，不断地改进自己对孩子的教育方法。而且我们学校在孩子一入学，各个班级的辅导员就会立即调查清楚哪些孩子是留守儿童，哪些孩子是父母离异，哪些孩子是特困家庭，然后将此情况告知班级的成长导师，以便于成长导师及时与孩子进行沟通，防止出现心理健康方面的问题。经过一年半的成长导师工作，个人觉得还是有一定帮助的，虽然不能照顾到每一个学生，但是对于个别极端例子的学生还是能够进行积极引导的。

    2.2 各任课教师要发挥主要作用

    中专生学习基础不好，知识掌握的也不够牢固，这是导致他们不够自信，厌学情绪严重的主要原因。对此，各科任课老师要在选购教材的时候多用点心，尽量找那些学习难度适中，学生也比较感兴趣的教材，这样学生学起来没有那么难，学会了也会产生成就感，对学习的兴趣也会慢慢增加，厌学情绪也不会那么严重。此外，上课时各科老师也要多多鼓励学生在课堂上积极发言，学生发言之后，要进行积极评价，不能因为学生没回答正确，而对学生进行批评、责骂，这样才能慢慢地引导学生在学习上树立自信，进一步在生活上树立自信。另外对于厌学情绪严重的同学，各科任课老师在课堂上要多举一些现实生活中的案例，帮助学生明确自己的学习目标，生活目标以及职业规划。这个还是非常有效的，因为我个人针对这些问题，跟学生聊聊，部分学生在学习上还是有改观的。对于那些谈恋爱的学生，老师要引导他们树立正确的婚恋观，以免发生过激行为对学生的身心造成损害。当然老师在讲课的过程中要引导学生辨是非，分善恶，树立正确的人生观、价值观、世界观。

    2.3 学校要加强中专生的心理健康管理

    学校在中专生刚开学就应该指派相关老师给学生开设有关心理健康的讲座，将心理健康的知识传播给学生，给学生打好预防针。当然心理健康知识的讲解最好不要采取传统的教学方式，尽量采取有趣的方式，让学生真正的参与进去，学到知识，以增强自身的心理调节能力。学校也可以在学生一开学就对学生进行问卷调查，筛查出那些有心理问题的学生和即将产生心理问题的学生，然后指定老师对这些学生进行定期沟通。此外学校还要成立心理咨询室，对学生出现的问题能够进行针对性辅导，让出现心理问题又不愿跟自己老师交流的学生有求助的途径，以帮助学生解决问题。最后学校要加强每一位中专任课老师的教育培训，让各任课老师了解中专生在学习生活中可能出现的心理健康问题以及解决办法，并且在讲课的过程中将心理健康教育渗透于课堂，时刻关注学生的心理状态，一旦发现学生情况不太正常，要及时与学生进行沟通，争取把心理健康问题扼杀在摇篮中。

    3 结语

    综上所述，中专生产生心理健康问题的原因是多方面的。但总的来说，这些问题的产生和家庭、学校以及学生自身是有密切联系的。因此要想帮助中专学生及时解决心理健康问题，快速适应大学生活，积极面对学校出现的各种新事物，加强心理调节能力，需要老师、学生、学生家长以及学校的共同努力。只有大家共同努力了，学生才能健康成长，学校才能培养出社会需要的人才。

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