幼儿体育教学活动中运动量不足的成因与对策
杨舂学
体育教学活动是幼儿园体育的一种重要组织形式，是实现幼儿体育目标的重要途径。作为一种高结构的师幼互动过程，是否能够把握体育教学的核心价值，给予幼儿充分的身体运动机会，是衡量一节体育教学活动是否理想与成功的标志。近期，我们研究小组采用体能教学时间观察系统SOFIT （System for Ob-serving Fitness Instruction Time），观察了十所样本幼儿园精选出的比较有代表性的体育教学活动，大量收集了能够反映幼儿活动水平的数据，试图探索幼儿活动水平与教师教学之间的密切关系，为幼儿园体育教学活动评价提供新思路。
一、数据汇总
我们6位观察人员收集了大量的数据，观察结束后，每个人对所观察的10所幼儿园体育教学活动数据进行了汇总，然后再取平均数，得出以下数据（见右表）：
二、存在问题及原因分析
SOFIT认为，儿童中等到大强度体育活动（MVPA）时间应该能占到一堂课时长的50%以上，幼儿大强度体育活动（VPA）能达到20%以上才是适宜的。从数据上看，这10所幼儿园的体育教学活动中大量存在幼儿的身体活动水平较低、运动密度和运动量不够、运动强度不足等问题。
结合观察中的记录，我们认为原因在于以下几点：
1.重讲解，轻练习
教师的知识、技能讲解时间过长。在30分钟的体育活动中，幼儿60%以上的时间处于站立状态，教师讲解动作要领时有重复现象，且语言不简洁。据观察，针对某个简单的动作要领或器械的某些安全注意事项，教师经常分解得过细，且不断地描述某个动作，大有“听不明白就不能玩”的架势，导致大量原本应是让孩子进行体育运动的时间变成了学习规则的时间。
2.重“接力”，轻“鱼贯”
運动练习的等待时间过长。教师组织体育活动时，为保证活动安全有序，习惯于组织二路或四路纵队，便于幼儿“轮流”或“接力式”进行动作练习，完成运动任务。如果场地狭小、运动器械不足，就会导致幼儿较长时间“无所事事”，只能为队友“摇旗呐喊”，得不到充分的运动练习。
3.重探究，轻挑战
部分教师在体育教学活动中过多强调幼儿的自主“探究”过程，例如：在探究呼啦圈和沙包的“一物多玩”中，幼儿花费了更多时间在观察、思考和研究小型器械的花样玩法上，其运动密度和运动量却大打折扣。
4.重设计，轻强度
部分活动设计得比较合理，但是在落实推进的过程中，幼儿环节的完成存在大量“蜻蜒点水”和推进节奏缓慢等现象，导致幼儿的运动强度难以达成。
三、解决策略
基于以上分析，我认为，想要把握好活动的强度与密度，需要从以下几个方面进行改进：
1.注重环节设计的目标达成
重视每个环节的运动价值的实现。例如：在热身活动中，我们都知道这个环节的目标是活动肢体，促进循环，提高神经系统的兴奋性，为下个环节的大强度运动做好准备，这是热身活动目标是否达成的直接依据，教师不能让孩子蜻蜒点水、浅尝辄止，甚至让该环节可有可无。
2.注重情境下的运动练习
《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）将身体素质的培养作为最终核心目标，其实质就是要提高幼儿个体的运动水平，使幼儿的体质得到增强，其关键就是要为幼儿提供尽可能多的身体运动机会，吸引幼儿主动练习和体验。
实践证明，幼儿对运动知识的学习最终还是要靠身体实践才能掌握。教师在示范、讲解了动作技能后，要给幼儿一个坡度递进的练习机会，创设富有生活性和趣味性的练习情境，鼓励幼儿积极主动地进行动作练习。有经验的教师会将运动技能分解，帮助幼儿在“情境串”中进行有“梯度”的动作练习，挑战自我，获得成功。
3.注重运动节奏的控制与把握
第一，运动节奏要明快，教师“讲解示范——运动练习——简短评价—一挑战练习”需一环扣一环。相对明快的节奏能够聚焦幼儿注意力，吸引幼儿在不断练习与挑战中获得关于运动的高峰体验，逐步提高运动强度，激发其运动潜能。
第二，要改进组织方式，以“鱼贯式”练习代替“接力式”练习，增加幼儿运动的机会，提高运动密度。
《指南》明确提出：幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。这反映了发展幼儿体能的重要性。但如果幼儿在每天两个小时的户外活动中，身体运动少，活动密度不足，那么，这两个小时的活动并没有给孩子带来多少健康收益。本轮SOFIT评价转移了评价者的视角，将评价点放在幼儿身上，时刻关注幼儿的一举一动，对大量数据进行汇总并作出判断。我们的目的不是通过数据来评价一节体育教学活动的好坏，而是给教师提供一些反馈，鼓励其调整教学内容与教学策略，增加幼儿在课堂中的活动量，思考如何在体育活动中更适宜地安排好幼儿的运动量，通过科学锻炼达到运动的效果。我们将持续、深入地关注体育教学活动评价研究，为提高幼儿园体育教学质量助力。
