让内心充满

    李　敏

    〔关键词〕离异家庭；自卑；以人为中心疗法

    一、一般资料

    王丽（化名），女，12岁，独生女，父母离异。江西人，某小学六年级学生。

    她是班主任转介过来的，王丽经历特殊，在班上很孤僻，没有朋友，学习成绩很差。5岁时父母离异，她被判给了爸爸。有段时间和奶奶在一起生活，奶奶对她很好，但不许妈妈来看她。那时她并不知道父母已经离婚了，一年后无意从邻居口中得知。6～10岁之间，为上学先后寄居在几个亲戚家里，受尽虐待，有好几次被赶出家门，在外过夜。在这期间妈妈多次来看她都被亲戚拒绝。爸爸常年在外打工，一年才来看她一次。她有一次想过死，拼命把头往墙上撞。被堂哥看见，并告诉了她的妈妈。妈妈知道后把她从亲戚家接出，目前和妈妈、继父生活在一起。虽然继父对她很好，但她还是没有家的感觉。

    二、咨询师的观察

    第一次见到王丽时，她的衣服干净、整洁，神情有些紧张，但语言表达较清晰，思维有条理。从进入咨询室到叙述完毕，一直都处于比较拘谨的状态。第二次访谈时，她明显比第一次要开放很多，谈到父母离婚的事时双手不停地搓动。会谈中有一些词语和句子在她的叙述中反复出现：暴力、空荡荡的感觉、没有人爱，没有家等。此前她妈妈说她是一个活泼、开朗的孩子，在知道他们离婚后性格一下就变了。现在她在家中总的来说很听话，但有时会莫名其妙地发脾气、摔东西。

    三、问题分析

    童年时期的经验对人格的形成有着决定性的意义。案主的父母在她5岁的时候就离婚了，她一会儿和奶奶过，一会和这个亲戚过，一会和那个亲戚过，寄人篱下，在亲戚家中遭受的暴力在她心中留下了很重的心理阴影。目前她自我价值低，自卑，缺少安全感。

    她不能接受家庭的破裂，非常渴望父母能复合，而母亲经常在她面前说父亲的不好，这让她很痛苦。她思念父亲的感受也从不敢在母亲面前提起，所以在家里有时会摔东西。在她当初最需要帮助的时候，没有人来拽她一把，那种被抛弃的感觉太难受了，所以她总觉得心里空荡荡的，缺乏归属感。

    四、咨询过程

    我采用以人为中心疗法、合理情绪疗法来帮助来访者学会重新认识自我，改变其对自我的认知，增强自信心。

    在整个咨询过程中我一直在运用以人为本的治疗方法：用真诚的态度对待她，给予她无条件的积极关注。一段时间下来，效果比较明显：她对我越来越开放，在我面前越来越多地表露出内心真实的想法，脸上的笑容也越来越多。

    王丽觉说自己是一个没有爱的孩子，我说：“妈妈了解你在亲戚家的状况后，立刻把你接到了身边，而爸爸在外四处打工挣钱供你读书。这说明了什么呢？”她慢慢地说道：“他们其实都还在爱着我。” 我让她认识到虽然父母离婚了，但她仍然拥有他们的爱。同时，我也引导她认识到，父母的复合是不可能的，因为他们又有了新的家庭。那天她在咨询室里大哭了一场，把积压很久的情绪宣泄了出来。

    为了帮助她重塑自我，我让她写出自己的十个优点并大声朗读，以减少她的自我挫败感。开始时，她拿起笔冥思苦想，好不容易写了十个。我拿过来一看，写的是：我下课不追跑哄闹、我听老师的话、我听妈妈的话、我听别人的话……我看了后很难过，告诉他，别人有可能说的是好话、有可能说的是坏话，不是所有的话都能听。我看她实在想不出来，就提醒她：“你那么小就帮家里面干活，你很能吃苦啊！”于是她又写出了几个优点。我请她大声地朗读出来，她一脸为难的样子，在我的鼓励下，她在大声朗读完自己的优点后，脸上露出了发自内心的笑容。我给她布置了家庭作业，让她每天回家大声读自己的优点5遍。

    通过六次咨询，我能感觉到王丽身上发生的变化：她的自信心在不断增强，脸上的笑容越来明媚。我有时课间在校园内漫步时，会看见她和几个女孩子快乐地在一起玩耍。

    五、反思

    1.我们不能改变这个世界，但我们可以改变自己。王丽不能改变父母离婚的事实，但她只要能面对，就可以放下和转身。在这个过程中她会觉得很痛，但这是她成长的一个契机。这对我们每个人来说都是一样的。

    2.家庭的和谐对一个孩子来说太重要了，我希望所有的人都能尊重婚姻、尊重家庭，愿天下的孩子都有一个幸福的童年。

    （作者单位：江苏省南京市樱花小学。该校为《中小学心理健康教育》理事单位。电邮：[email protected]）

    编辑/于 洪