真诚的赞美

    柯淑育

    〔关键词〕人际关系;赞美;职校生

    【活动理念】

    职校学生正处于心理转型期,自我意识快速发展,因而有必要对学生进行人际关系的辅导。本活动课采用了团体活动“优点轰炸”,把来自不同班级的学生组合在一起,让每个学生都接受别人的赞美,体验被人赞美时的感觉;采用行为训练的方法让每个学生充分认识自己的优点,以减少人际交往中的退缩心理;同时让每个学生都试着去赞美身边的人,以此来启发学生思考如何进行人际交往,并自觉改善自己的人际关系。

    【活动目的】

    1.使学生认识到处理好人际关系的重要性。

    2.使学生体验真诚的赞美对于增进人际关系的作用。

    3.使学生学会采用真诚的赞美来处理人际关系。

    【活动难点】

    1.让学生体验真诚的赞美对增进人际情感的作用。

    2.让学生在谈论中,产生处理人际关系的心得。

    3.让学生学会应把这些处理人际关系的心得运用于实际交往中。

    【活动方法】

    多媒体演示法、讲解分析法、讨论法、表演法

    【活动时间】 两课时

    【活动准备】

    1.制作多媒体课件。

    2.全校36个班级,各班自愿报上一至两名学生参加活动。

    3.排练心理剧《同学之间》。

    4.红彩带一条,胶片、文件夹、张贴纸若干。

    5.每个学生准备一张卡片,以备活动时填写优点。

    【活动过程】

    一、热身活动(时间约10分钟)

    组织《天龙八部》游戏,以加强团体成员的接触和增进默契。营造活动气氛,让学生初步体验到人与人之间经常要相互配合,人际关系对于促进合作很有意义。

    1.把学生分成五组,让学生讨论一下,给小组起一个个性化的名字,喊一个口号。

    2.让各组学生按顺序排列于线外,后面的学生把手搭于前面学生肩上,形成接龙状。

    3.播放音乐《兔子舞》。

    4.请各队学生听指挥协同活动。看哪一队最先到达终点,出错率又最少,为胜。

    二、主体活动(时间约50分钟)

    (一)导课(时间约5分钟)

    1.创设情境:表演心理剧《同学之间》。通过表演,体现同学之间交往时,过多地关注自己,对对方的关注不足,易引发矛盾和冲突。(时间约4分钟)

    2.引入课题:引导学生思考,如果在人际交往中,我们以另一种心态来看待我们身边的人,会怎样呢?(时间约1分钟)

    (二)体验(时间约15分钟)

    1.将学生分成若干组,每组8~10人,围成一个圆圈。每人得到一张卡片,用于让其他成员记录自己的优点。

    2.指导教师提出活动要求:①每个接受赞美的人站到圈中央。②其他学生依次对着他表达自己真诚的赞美,先想出来可先说,后想出来的后说,但是每个人都要说出自己的赞美的话,还可配合表示赞美的动作或表情。③每个同学说完后依次在他的卡片上写下赞美辞。④注意领会自己在接受赞美时的感觉,体会在赞美别人时的内心感受。

    3.活动时,指导教师根据实际进行必要的指导,或者参与到活动中。

    4.辅导教师引导学生以正确的态度对待赞美和接受赞美,反对胡乱吹捧、应付了事。

    (三)讨论和反馈(时间约12分钟)

    1.把表示赞美和爱心反馈的张贴纸分给每个小组成员,讨论时觉得对方对自己的赞美是真诚的就可以送给他一颗爱心。

    2.让各个小组充分讨论,在这次活动中,自己有什么感受,卡片上记下的这些优点,哪些是自己以前知道的?哪些是自己以前不知道的?在接受赞美时自己感觉怎么样?赞美别人时自己有什么感受?别人在接受自己赞美时有什么表现?要求每个学生都要分享自己的体验,以达到共同成长的目的。

    3.各组评出一个“爱心大使”,看看谁得到的爱心多,可以评他为“爱心大使”。

    4.指导教师让学生自愿与大家分享感受,如受到赞美时有什么感受?被评为“爱心大使”有什么感受?进行整个大团体之间的分享,让每组都至少有一个代表发言,教师根据实际进行点评。

    (四)联系实际(时间约10分钟)

    1.指导教师以咨询中接触到的一个“人际交往障碍”的案例,来启发学生畅谈自己在人际交往中存在什么不足。今后要怎样改进?

    2.团体分享,让学生来谈谈这次活动对自己今后的人际交往有什么触动?结合自己人际交往的实际,谈谈自己有什么打算。

    3.教师根据实际作适当的点评。

    (五)总结深化(时间约8分钟)

    1.教师以提问方式,引出总结阶段。

    通过本次活动,大家感觉彼此之间的关系有什么变化?

    2.指导教师总结:在人际交往中,如果我们多一些赞美、欣赏,少一些挑剔、指责,就会发现心情越来越好了,人际关系越来越好了,生活越来越好了。

    三、结束阶段(时间约10分钟)

    1.送名言:

    ①美好的东西时常是由于它是真诚的。——罗兰

    ②良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。——中国谚语

    ③一个永远不欣赏别人的人,也就是一个永远也不被别人欣赏的人。——汪国真

    ④即使好心的称赞,也必须恰如其分。——培根

    ⑤称赞要真诚,赞美要慷慨。 ——戴尔·卡耐基

    2.让学生送出自己制作的“心灵鸡汤”。

    3.布置下一节课准备活动的任务:制作一些巩固友谊的小贴士。

    4.大家手拉手围成一个大圈,在《爱的奉献》的歌声中结束活动。

    (作者单位:福建省晋江市华侨职业中专学校,本文为本刊组织的中小学团体心理辅导研习班〈第九期·厦门〉提交的文章。电邮:[email protected] )

    编辑/李益倩 终校/何 妍