基于高职体育教学中融入职业体能训练的实践与思考
洪巧新 王珏
摘要： 随着素质教育的不断改革，高职院校培养的专业人才也越来越多。但是人才的培养不能只關注专业技能，还要培养他们的身体技能，有效提高学生的身体素质。如何适应这不断变化的经济体制，加强学生的综合能力的培养已经成为高校培养人才的目标。文章对高职体育教学中融入职业体能训练的实践与思考进行了详细的阐述。
关键词：高职体育；职业体能训练；实践与思考
高职院校培养的人才都是技术型的，那么技术型的人才对于身体素质的要求就会更高。但是在高职院校中，体育教育的实行受到很多方面的制约，也存在着很多明显的问题。高职院校对体育教学融入职业体能训练时要根据学生的专业对体能的要求来进行优化和调整。
一 、高职体育教学中融入职业体能训练的重要性
职业体能，就是在符合特定的环境与条件下，身体对从事的职业劳动的适应力和耐受力等综合考虑。而学校在体育教学中融入职业体能训练可以锻炼学生对环境的适应力和耐受力。教育部印发的《高等学校体育工作基本标准》，也做出了对高职院校体育工作的要求，对体育的教学改革起到促进作用。近几年来高职院校对体育教育也开始慢慢重视起来，加强了许多体育课程的建设，体育课程的建设满足了企业用人的需求，还能大大提高学生的职业体能和身体素质，所以职业体能的落实是十分必要的。
二 、开展职业体能提升训练面临的主要问题
现在高职院校的职业体能提升训练，还存在着很多问题，如1.现在学校对体育老师不重视，很多教师都是外聘的，这样管理起来就非常困难。2.高职院校的体育课程没有专门统一的课本，这样教师没办法根据课本去规范量化。3.有的学校的体育设施不完善，学生对其不完善的设施就失去想去活动的欲望。4.现在很多高职院校对其体育教育没有改革创新，一成不变，没有自身的特色。
三 、高职体育课程开展情况调查分析
职业体能提升训练的教学不仅是为了提高学生的职业体能，还为了提高学生的身体素质和毕业后的长远发展。在此基础上对传统的体育课程进行相关的调研，看与之前的体育课程和职业体能提升训练课程的差别。
从图表我们可知：高职院校的传统体育课程基本上是专业项目技术能力与课堂表现及出勤率决定的，占据着重要的比重。我们也可以从图表看出传统的体育课程都是球类、武术等这些对职业体能提升没什么太大作用的运动项目，但是现在融入了职业体能提升训练，理论知识和课堂表现及出勤率占比大大下降，但职业体能提升训练的占比却大幅上涨，这利于学生未来就业发展需要。
四 、高职体育教学中融入职业体能训练的实践研究
（一）研究对象
在安徽机电职业技术学院随机抽取100名学生作为研究对象和实践说明，其中男生占据着70%，女生占据30%。分别对他们进行以职业体能素质锻炼为主题的训练，然后在安排个别专门的班级，对他们进行指导。
（二）研究方法
结合高职院校发表的关于体育教学融入职业体能训练的文章和有关的资料，对高职体育教学融入职业体能训练的实践研究提供有力的说明依据。
首先，针对安徽机电职业技术学院随机抽取100名学生作为问卷调查对象，对他们发放了问卷调查，总共100份，其中收回的有效问卷为100份，有效率为100%。其中男生占据70%，而女生占据30%。问卷的主要内容为传统的体育课程与职业体能提升训练的对比，这样更能了解学生对职业体能训练课程的期望和认知并作为实验的基本情况资料。
其次，我们对其随机抽取的100名学生的信息情况运用了spss11.5统计软件把调查的结果进行了详细的统计，把他们的期望和满意度进行了叙述。
（三）实践结果
我们随机抽取100名学生，让他们去体验职业体能提升训练。通过实验班级实验的前后数据分析此训练对学生身体健康状况的影响；学生参加课外锻炼情况的变化；学生锻炼意识和目的变化；学生对职业体能的认知变化；学生对职业病知识的认知变化情况。学生在体验整套的职业体能提升训练后，他们的团队合作和职业体能都有一个较大的提升。
五 、开展职业体能提升训练体育教学工作的思考
高职院校的体育课程不应是一成不变、照搬照抄的，应该在锻炼学生身体素质的同时，对学生的专业特点进行职业体能训练，这样才能使学生踏入社会以后有自身的优势。体育课程的教育改革应该与学生的专业结合起来，并对传统的体育教学推陈出新，加强学生的职业身体素质。高职院校也要加强对体育教学的管理和实践，制定好适合学生的体育课程，为学生将来强健的身体素质奠定基础。
（一）改变传统教学理念
传统的体育课程只是为了让学生放松，单纯的只是娱乐课程。而随着体育改革不断深化，体育老师也应该转变自己的教育理念。为了适应体育职业体能的提升，体育教育是必须要进行改革的，但是改革需要学校支持，这样才能让改革实行下去。而改革就是要把职业体能提升加入于体育课程中，让学生能在体育课程上能提高自身的职业体能，并为以后踏入社会打下坚实的基础。
如机械和建筑专业的学生的发展对其职业体能是要求很高的。对于这些学生，学校就可以选择那些运动量大的消耗体力的教学内容，整体去培养他们的身体素质。而对于旅游酒店管理的人才学校可以设置以锻炼学生的形体为目的的体能课程。
（二）丰富教学形式
高职院校要融入职业体能训练可以在学生进行身体素质锻炼的基础上，有效地针对学生进行职业体能和意志力增强的训练，为他们职业生涯打下基础。
教师在实行体育职业体能提升的时候一定要把学生当作主体进行授课，然后适加地引导学生，培养学生的体育职业体能的习惯和意识，提升学生的积极性。因为现在教育的单一和枯燥，学生对于体育课程参与度不高，所以教师在实行改革的时候要不断优化与改变传统的教学方法，充分了解学生专业的不同对于职业体能的要求也不同。并针对不同的专业对学生开展不同的教育方式，激发学生的学习兴趣，以提高学生自身的身体素质 。
（三）建立科学合理的教学评价体系
高職院校对评价体系并没有特别重视，但是要想改革体育课程，那么就要重视评价体系。受我国传统的应试模式的影响，无法对学生的体育认知和锻炼的自住性有详细的了解，只是单纯地通过学习成绩去了解学生的运动能力。这样的做法就导致有些学生因自身的学习成绩而影响了体育成绩，那么长期这样下去学生就会对体育课程失去兴趣。所以要制定好适合不同学生的体育课程，然后进行不一样的评价制度，提高学生的积极性。而且要对体育教师的教学质量和成果进行评价，这样才能体现教师的教育成果。
通过问卷调查和研究可知，现在的高职院校的评定都是通过对学生的出勤率和竞技去考核，从这里就可知道学校对于学生的竞技能力有多重视，但是这样以来高职院校就不能体现其对体育教育的要求，对于这种情况，学校就应该进行改革以突出学生在职业体能提升训练的重要性，建立适合学生的评价体系，而不是一味地重视学生的竞技能力。
（四）加快建立特色体育教学体系
高职院校也要发展自身的特色的体育教育体系，根据学生的专业不同制定不同的特色体育教育，建立以学生的专业课程为基础的体能训练，满足学生将来出步入社会所需要的体能要求。教师与教师之间也要互相交流沟通，使其能制定出适合专业对体能的不同要求，让学生对其自身和将来从事的职业有一个深入的体能了解，让体育的教学更加具有实用性，符合学生的发展需要。
六、结束语
在高职院校的体育课程中融入职业体能训练内容，很大程度上能提升学生的身体素质和体能素质，激发学生的潜能。体育课程融入职业体能训练也顺应了时代发展的趋势，增加学生自身的优势和适应能力，为学生将来的职业发展提供了坚实的基础。而学校在体育教学中融入职业体能训练可以改善传统的体育教学的弊端，对教学起到促进的作用。
参考文献：
[1]陈骅，饶芸.以就业为导向的大学生职业能力提升培养研究[J].黑龙江教育（理论与实践版），2018（4）：34-35.
[2]张海英.高职体育职业体能创新教学体系的研究[J].统计与管理，2015（10）.
[3]马红棒.基于学生职业体能的高职体育教育教学改革[J].郑州铁路职业技术学院学报，2013（3）：121-122.
[4]王亚飞.素质教育层面下的学校体育教育思考[J].四川体育科学，2013（3）：31.
[5]张兆勇.基于职业体能视角的高职土建类专业体育课程改革实践研究[J].科教导刊，2017（14）：18
编辑∕姜雯
摘要： 随着素质教育的不断改革，高职院校培养的专业人才也越来越多。但是人才的培养不能只關注专业技能，还要培养他们的身体技能，有效提高学生的身体素质。如何适应这不断变化的经济体制，加强学生的综合能力的培养已经成为高校培养人才的目标。文章对高职体育教学中融入职业体能训练的实践与思考进行了详细的阐述。
关键词：高职体育；职业体能训练；实践与思考
高职院校培养的人才都是技术型的，那么技术型的人才对于身体素质的要求就会更高。但是在高职院校中，体育教育的实行受到很多方面的制约，也存在着很多明显的问题。高职院校对体育教学融入职业体能训练时要根据学生的专业对体能的要求来进行优化和调整。
一 、高职体育教学中融入职业体能训练的重要性
职业体能，就是在符合特定的环境与条件下，身体对从事的职业劳动的适应力和耐受力等综合考虑。而学校在体育教学中融入职业体能训练可以锻炼学生对环境的适应力和耐受力。教育部印发的《高等学校体育工作基本标准》，也做出了对高职院校体育工作的要求，对体育的教学改革起到促进作用。近几年来高职院校对体育教育也开始慢慢重视起来，加强了许多体育课程的建设，体育课程的建设满足了企业用人的需求，还能大大提高学生的职业体能和身体素质，所以职业体能的落实是十分必要的。
二 、开展职业体能提升训练面临的主要问题
现在高职院校的职业体能提升训练，还存在着很多问题，如1.现在学校对体育老师不重视，很多教师都是外聘的，这样管理起来就非常困难。2.高职院校的体育课程没有专门统一的课本，这样教师没办法根据课本去规范量化。3.有的学校的体育设施不完善，学生对其不完善的设施就失去想去活动的欲望。4.现在很多高职院校对其体育教育没有改革创新，一成不变，没有自身的特色。
三 、高职体育课程开展情况调查分析
职业体能提升训练的教学不仅是为了提高学生的职业体能，还为了提高学生的身体素质和毕业后的长远发展。在此基础上对传统的体育课程进行相关的调研，看与之前的体育课程和职业体能提升训练课程的差别。
从图表我们可知：高职院校的传统体育课程基本上是专业项目技术能力与课堂表现及出勤率决定的，占据着重要的比重。我们也可以从图表看出传统的体育课程都是球类、武术等这些对职业体能提升没什么太大作用的运动项目，但是现在融入了职业体能提升训练，理论知识和课堂表现及出勤率占比大大下降，但职业体能提升训练的占比却大幅上涨，这利于学生未来就业发展需要。
四 、高职体育教学中融入职业体能训练的实践研究
（一）研究对象
在安徽机电职业技术学院随机抽取100名学生作为研究对象和实践说明，其中男生占据着70%，女生占据30%。分别对他们进行以职业体能素质锻炼为主题的训练，然后在安排个别专门的班级，对他们进行指导。
（二）研究方法
结合高职院校发表的关于体育教学融入职业体能训练的文章和有关的资料，对高职体育教学融入职业体能训练的实践研究提供有力的说明依据。
首先，针对安徽机电职业技术学院随机抽取100名学生作为问卷调查对象，对他们发放了问卷调查，总共100份，其中收回的有效问卷为100份，有效率为100%。其中男生占据70%，而女生占据30%。问卷的主要内容为传统的体育课程与职业体能提升训练的对比，这样更能了解学生对职业体能训练课程的期望和认知并作为实验的基本情况资料。
其次，我们对其随机抽取的100名学生的信息情况运用了spss11.5统计软件把调查的结果进行了详细的统计，把他们的期望和满意度进行了叙述。
（三）实践结果
我们随机抽取100名学生，让他们去体验职业体能提升训练。通过实验班级实验的前后数据分析此训练对学生身体健康状况的影响；学生参加课外锻炼情况的变化；学生锻炼意识和目的变化；学生对职业体能的认知变化；学生对职业病知识的认知变化情况。学生在体验整套的职业体能提升训练后，他们的团队合作和职业体能都有一个较大的提升。
五 、开展职业体能提升训练体育教学工作的思考
高职院校的体育课程不应是一成不变、照搬照抄的，应该在锻炼学生身体素质的同时，对学生的专业特点进行职业体能训练，这样才能使学生踏入社会以后有自身的优势。体育课程的教育改革应该与学生的专业结合起来，并对传统的体育教学推陈出新，加强学生的职业身体素质。高职院校也要加强对体育教学的管理和实践，制定好适合学生的体育课程，为学生将来强健的身体素质奠定基础。
（一）改变传统教学理念
传统的体育课程只是为了让学生放松，单纯的只是娱乐课程。而随着体育改革不断深化，体育老师也应该转变自己的教育理念。为了适应体育职业体能的提升，体育教育是必须要进行改革的，但是改革需要学校支持，这样才能让改革实行下去。而改革就是要把职业体能提升加入于体育课程中，让学生能在体育课程上能提高自身的职业体能，并为以后踏入社会打下坚实的基础。
如机械和建筑专业的学生的发展对其职业体能是要求很高的。对于这些学生，学校就可以选择那些运动量大的消耗体力的教学内容，整体去培养他们的身体素质。而对于旅游酒店管理的人才学校可以设置以锻炼学生的形体为目的的体能课程。
（二）丰富教学形式
高职院校要融入职业体能训练可以在学生进行身体素质锻炼的基础上，有效地针对学生进行职业体能和意志力增强的训练，为他们职业生涯打下基础。
教师在实行体育职业体能提升的时候一定要把学生当作主体进行授课，然后适加地引导学生，培养学生的体育职业体能的习惯和意识，提升学生的积极性。因为现在教育的单一和枯燥，学生对于体育课程参与度不高，所以教师在实行改革的时候要不断优化与改变传统的教学方法，充分了解学生专业的不同对于职业体能的要求也不同。并针对不同的专业对学生开展不同的教育方式，激发学生的学习兴趣，以提高学生自身的身体素质 。
（三）建立科学合理的教学评价体系
高職院校对评价体系并没有特别重视，但是要想改革体育课程，那么就要重视评价体系。受我国传统的应试模式的影响，无法对学生的体育认知和锻炼的自住性有详细的了解，只是单纯地通过学习成绩去了解学生的运动能力。这样的做法就导致有些学生因自身的学习成绩而影响了体育成绩，那么长期这样下去学生就会对体育课程失去兴趣。所以要制定好适合不同学生的体育课程，然后进行不一样的评价制度，提高学生的积极性。而且要对体育教师的教学质量和成果进行评价，这样才能体现教师的教育成果。
通过问卷调查和研究可知，现在的高职院校的评定都是通过对学生的出勤率和竞技去考核，从这里就可知道学校对于学生的竞技能力有多重视，但是这样以来高职院校就不能体现其对体育教育的要求，对于这种情况，学校就应该进行改革以突出学生在职业体能提升训练的重要性，建立适合学生的评价体系，而不是一味地重视学生的竞技能力。
（四）加快建立特色体育教学体系
高职院校也要发展自身的特色的体育教育体系，根据学生的专业不同制定不同的特色体育教育，建立以学生的专业课程为基础的体能训练，满足学生将来出步入社会所需要的体能要求。教师与教师之间也要互相交流沟通，使其能制定出适合专业对体能的不同要求，让学生对其自身和将来从事的职业有一个深入的体能了解，让体育的教学更加具有实用性，符合学生的发展需要。
六、结束语
在高职院校的体育课程中融入职业体能训练内容，很大程度上能提升学生的身体素质和体能素质，激发学生的潜能。体育课程融入职业体能训练也顺应了时代发展的趋势，增加学生自身的优势和适应能力，为学生将来的职业发展提供了坚实的基础。而学校在体育教学中融入职业体能训练可以改善传统的体育教学的弊端，对教学起到促进的作用。
参考文献：
[1]陈骅，饶芸.以就业为导向的大学生职业能力提升培养研究[J].黑龙江教育（理论与实践版），2018（4）：34-35.
[2]张海英.高职体育职业体能创新教学体系的研究[J].统计与管理，2015（10）.
[3]马红棒.基于学生职业体能的高职体育教育教学改革[J].郑州铁路职业技术学院学报，2013（3）：121-122.
[4]王亚飞.素质教育层面下的学校体育教育思考[J].四川体育科学，2013（3）：31.
[5]张兆勇.基于职业体能视角的高职土建类专业体育课程改革实践研究[J].科教导刊，2017（14）：18
编辑∕姜雯
