创新开展心理健康教育策略探究
摘 要：未来社会的人才应该是身心全面和谐发展的人，不仅具有高智商及丰富的知识，而且还应该具有高情商：心理健康、社会化程度高、具有健康的体魄。而心理健康和社会化程度是关系到一个人成功与否的关键。3—6岁幼儿良好的心理状态表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人的聪明才智得到充分地施展和发挥。3—6岁幼儿心理健康发展离不开家庭教育和幼儿园教育，幼儿园教师的家长要共同关注幼儿的心理健康，互相配合，为幼儿创设自主的、探索的游戏生活环境，共同促进幼儿身心的和谐发展。
关键词：创新;心理健康教育;探究
有一位学前教育专家曾提出：幼儿教育不等于幼儿园教育，幼儿教育的外延更大一些，它包含了幼儿园教育和家庭教育，是一种家园一体化的教育，教师与家长都是幼儿教育的主体。因此，对3—6岁幼儿的心理健康教育离不开家园共育。如何通过家园共育促进幼儿心理健康教育非常值得幼儿教育工作者探索、实践。
一、幼儿心理健康的概念
（一）心理健康
心理健康从理论上来说就是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
（二）幼儿心理健康
幼儿心理健康的含义指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。
二、幼儿心理健康教育的意义
（一）幼儿心理健康教育是社会发展与现代化的迫切需要
当代社会是一个日趋开放的多样化的社会，社会阶层的流动性大增，社会对人的素质提出了更高的要求。要求每个人具有面对现实，不怕困难，开拓进取的精神，具有自主、自信、自强的人格品质，这意味着，新世纪所需要的人才，不仅要有良好的智能素质，更要有一种健康的心理素质。
（二）幼儿心理健康教育是实施素质教育的重要组成部分
《幼儿园教育指导纲要》中明确提出：幼儿园要树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿心理健康。可见，“心理健康”教育不容忽視，因此，加强幼儿心理健康教育研究，探索幼儿心理健康教育方法、途径和策略就显得极其重要。
（三）幼儿心理健康教育是幼儿心理健康发展的实际需要
幼儿期是人身心发展最迅速的时期，这一阶段中的经历与教育对幼儿的发展产生重要的影响，有的甚至是终生的。心理健康教育可以促进幼儿良好的心理品质的形成，不适当的环境影响与教育作用，会导致幼儿心理问题或心理障碍的产生，乃至不良心理品质的形成。幼儿园教师和家长共同承担着幼儿心理健康教育的重任。
三、通过家园共育促进幼儿心理健康教育的策略初探
（一）教师重视幼儿心理健康教育，引导家长积极配合解决幼儿存在的心理问题
笔者在幼儿园开展教育教学实践工作中曾针对一例新入园儿童适应问题与家长开展多次咨询活动，逐步解决了幼儿存在的一般心理问题。具体案例如下：
1.基本情况
本案例的主人公是一位入园出现不适应，极为害怕，行为孤僻，情绪焦虑的少数民族幼儿阿某。这位幼儿是独生女，父母均在事业单位工作，家境较好，父母平时工作忙，入园前由保姆带至三岁，在家中保姆较严肃，性格内向，要求比较严格，很少带她外出和同伴游戏。阿某在家里是一个活泼外向，喜欢画画，看书，听故事，自尊心比较强，有时候比较倔强，而入园后表现出不合群、胆小、焦虑，整天抱着布娃娃，在集体活动中言语少，与老师交流时多用手势，自信心不足。针对这位幼儿出现的焦虑、交往问题和症状对其进行了4次心理咨询，并且以家庭治疗为辅助方式，通过分析幼儿的情绪体验、帮助幼儿构建有效的同伴交往方式，减少焦虑情绪，后期该幼儿逐步适应了幼儿园集体生活环境。
2.具体指导过程
（1）通过评估与分析诊断为学前儿童一般心理问题——入园焦虑、集体生活适应困难。
（2）指导方法：为解决这位幼儿入园适应问题，消除焦虑、胆怯等行为，决定对其采用阳性强化法。
（3）具体过程：
第一阶段：教师和家长及时沟通，教师反馈幼儿在幼儿园的表现，同时，从家长方面收集幼儿的表现情况，针对问题提出解决的方法。
第二阶段：教师帮助幼儿母亲了解阳性强化法的方法：对于孩子给予关注、爱心与信任，对目标行为及时强化，多与孩子一起玩耍，建立良好的亲子关系，鼓励孩子和其他小朋友一起游戏活动，培养良好交往习惯。
一段对话：教师：“首先，要多关注孩子的情绪表现，和孩子多谈谈在幼儿园中发生的有趣的事情，多鼓励孩子高高兴兴去幼儿园，有一次不哭闹就及时进行奖励，如布娃娃、糖果等;其次，在日常生活中多带孩子外出和同伴一起做游戏，鼓励孩子和其他小朋友一起玩玩具，逐步培养良好交往习惯。”
幼儿母亲：“我会按照这些建议去做，希望孩子能够有转变，喜欢去幼儿园，尽快适应幼儿园。”
第三阶段：教师了解阳性强化法的效果，了解幼儿的入园情绪是否有改变，是否愿意主动去幼儿园，同时，引导家长进一步巩固阳性强化法，进一步实施强化，并建议家长与幼儿园做好配合工作，帮助孩子进一步适应幼儿园的集体生活环境。
第四阶段：与家长进一步深入沟通幼儿近期的变化情况，建议逐渐过渡到间歇性强化，把强化内容扩展到日常生活情境中去，并进一步巩固、加强。
一段对话：教师：“您认为最近孩子去幼儿园的表现怎样？有变化吗？一周内不哭闹的天数是多少？”
幼儿母亲：“最近去幼儿园哭闹现象减少了很多，每天都能高高兴兴上幼儿园，偶尔不愿去但是很快就能调整情绪，情绪比较稳定，变化很大。”
最后，两个月后幼儿阿某入园出现的哭闹、焦虑、胆怯、情绪低落等种种不适应集体环境的问题得到一定的解决，下一步是要进一步巩固。
通过这个案例可以得知教师和家长的共同配合能尽快解决幼儿入园过程中出现的心理问题，能够有效地开展幼儿心理健康教育。
（二）引导家长重视幼儿心理健康教育，指导家长在家庭中解决幼儿存在的心理问题
笔者以疫情期间开展的家园共育工作为例，阐述如何引导家长关注幼儿的心理健康。
一场突如其来的疫情，打破了我们平静的生活，给人们包括儿童带来了新的挑战。疫情发生过程中，幼儿的生活也受到了很大的影响。他们宅在家的时间比较长久，对于天真活泼的幼儿来说，会出现心理上的不适。有的孩子就会表现得很焦躁，做什么事情也不会很专心的投入，甚至有的孩子还会出现哭闹的现象，此时，对于幼儿心理方面的防护显得尤为重要。家长在做好自身心理建设的同时，还需要帮助孩子增强心理免疫力，如何帮助儿童调适烦躁焦虑缺乏耐心的心理状况，是每一个教育工作者和家长必须要做的工作。
（1）教师和家长要明确各自的角色。由于幼儿还没有入园，家长承担着家庭教育施教者的角色，老师是家长指导者的角色，教师和家长共同目标是促进幼儿身心健康的发展，在这样的特殊时期家长处于幼儿心理健康教育的主体地位，教师要明确这样的角色定位。
（2）教师要明确每位幼儿的具体情况。在特殊时期有些幼儿家长在家办公自己照顾孩子，有些幼儿家长父母双方都上班，由老人照顾孩子，有些幼儿是由保姆照看等，教师要掌握家庭教育情况，同时，要了解幼儿在家庭中一日生活的安排，了解幼儿的情绪状态，了解家长在家庭教育过程中遇到的困惑等，了解以上各种情况便于教师有针对性地开展家园共育工作，便于教师针对幼儿心理健康狀况有目的地指导家长，共同做好家园共育工作。
（3）引导家长关注幼儿的心理健康，给予幼儿心理的支持与抚慰。教师注重引导家长关注幼儿的情绪表现，如幼儿是否有害怕、焦虑、情绪低落的现象等，关注幼儿的行为表现，如：沉默寡言等，关注幼儿的生理表现，如入睡困难等，鼓励家长表达共情心理，给家长分享心理学家提出的科学育儿知识等，帮助幼儿缓解心理压力。
如：建议父母细致观察幼儿的情绪变化，及时和幼儿进行沟通和交流，耐心倾听孩子的心声，了解孩子在害怕什么，聊一聊幼儿感兴趣的事物，多给幼儿一些鼓励，慢慢引导幼儿主动调节自己的情绪。也可以帮助幼儿与老师、小伙伴等进行视频、语音交流，并鼓励他们表达出自己的想法，让幼儿感受到来自他人精神上的支持，获得与其他孩子或成人成功交往的经验，同时提升了幼儿表达情感的能力。此外，给予充满爱意的拥抱可以让幼儿感觉安全，不再害怕和恐惧。
（4）制定有针对性、可操作性的亲子活动方案，指导家长开展家庭教育活动，帮助幼儿身心健康成长。我园在疫情期间运用多种途径有效开展家园共育工作，通过全面调查了解得知家长认为幼儿良好行为习惯培养十分重要，幼儿对有趣的亲子游戏十分感兴趣等，教师们依据班级幼儿年龄特点制定了小、中、大班的亲子活动方案，包含了丰富的亲子游戏内容，如主题绘画、科学小游戏等，同时，有针对性地收集帮助幼儿养成良好生活习惯的图片、绘本等推荐给家长，如：七步洗手法步骤视频图片，请家长以身作则，为幼儿树立良好学习榜样，共同培养幼儿良好生活卫生习惯。例如引导家长鼓励幼儿勤洗手，掌握打喷嚏的正确方法;爱护环境，不随地吐痰、不乱扔垃圾等，使每一位幼儿懂得良好生活习惯的养成是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要健康生活方式。
（5）引导家长要营造和谐的家庭氛围，让幼儿感受到爱。和谐的家庭氛围是促进幼儿心理健康成长的基础，儿童的成长离不开家庭，幼儿一切善良、美好的品质和优良的素质都是首先在家庭中萌芽的。因此，教师要针对个别家庭环境存在问题的家长提出建议，引导家长注重营造和谐的家庭氛围，为幼儿的心理健康成长奠定基础。
以上方法在一定程度上能引导家长关注心理健康教育，促进幼儿身心健康发展。
四、结语
幼儿心理健康教育工作十分重要，教师要善于运用多种方法和途径有效开展家园共育工作，更好地引导家长共同促进幼儿身心健康地成长！
参考文献：
[1]刘文.幼儿心理健康教育[M].中国轻工业出版社，2008：51.
[2]Eva Essa著，王玲艳，张凤，刘昊，译.幼儿问题行为的识别与应对[M].中国轻工业出版社，2014：236-282.
作者简介：阿依古丽（1978—），女，塔塔尔族，硕士，中小学一级教师，在乌鲁木齐市红旗幼儿园工作。
